EP118 比較是幸福的隱形殺手_250717

EP118 比較是幸福的殺手

網路讓我們看見太多「完美呈現」，導致我們不知覺用自己的缺點去對比別人優點。焦慮、自卑、啥亂七八糟的想法都冒出來了。

一旦去跟別人比，就不知道自己本來就幸福。

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晚安打卡圖，2025.07.16，柔和光線相伴，溫馨時刻永駐

⬆️晚安打卡圖，2025.07.16，柔和光線相伴，溫馨時刻永駐


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EP117 盡人事 聽天命_250716_143941.jpg

EP117 盡人事 聽天命

人生可以擺爛嗎？

如果你能接受『收成不好』這種結果，就可以。

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早安打卡圖，2025.07.16，果香四溢處，幸福正當時

⬆️早安打卡圖，2025.07.16，果香四溢處，幸福正當時


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數字填色 2025.07.16

數字填色 2025.07.16
🗓️7月16日，星期三，優雅的手風琴，奏響心中的旋律
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我種的蔥（請忽略那些雜草），2025.07.16

⬆️我種的蔥（請忽略那些雜草），2025.07.16

我種的辣椒，2025.07.16

⬆️我種的辣椒，2025.07.16

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晚安打卡圖，2025.07.15，高樓林立顯繁華，奮鬥不息鑄輝煌

⬆️晚安打卡圖，2025.07.15，高樓林立顯繁華，奮鬥不息鑄輝煌


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數字填色 2025.07.15

數字填色 2025.07.15
🗓️7月15日，星期二，鮮艷圖案幻化為光與色的魔法迷宮
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早安打卡圖，2025.07.15，新的一天，新的希望

⬆️早安打卡圖，2025.07.15，新的一天，新的希望
 


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EP116 守護自己能量的方法_250715

EP116 守護自己能量的方法

少聽：不聽別人的是非和抱怨。情緒牽動會讓你內心混亂，能量就跑掉了。和是非抱怨保持距離，維持思緒清晰。

少說：控制好自己的發表慾望，愛發表會消耗你的精力，讓你腦力空轉。學會閉嘴，保留元氣。

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早安打卡圖，2025.07.14，野花點綴地，希望在心間

⬆️早安打卡圖，2025.07.14，野花點綴地，希望在心間

⬇️晚安打卡圖，2025.07.14，都市繁華映照夢想之光

晚安打卡圖，2025.07.14，都市繁華映照夢想之光

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數字填色 2025.07.14

數字填色 2025.07.14
🗓️7月14日，星期一，在星空和月光下高舉你的光芒，感受內心的魔力
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EP115 『我的時間很寶貴』-20250714

EP115 『我的時間很寶貴』

我從來不花時間跟觀念不合的人做解釋，因為『我的時間很寶貴』。

和爛人講理，即使贏了也是輸，因為跟他辯論會消耗非常多的腦力，即使你講贏了，他也不可能改變，但你的心情早已被這件事攪爛。

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我種的柚子，盆栽種的，不是種在地上的，2025.07.14

⬆️我種的柚子，盆栽種的，不是種在地上的，2025.07.14

我種的柚子，盆栽種的，不是種在地上的，2025.07.14

⬆️我種的柚子，盆栽種的，不是種在地上的，2025.07.14

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EP114 想變有錢嗎_250713_161151.jpg

EP114 想變有錢嗎

有個重要的習慣你一定要學會，就是 延遲享樂，不管賺多賺少，都要學會延遲享樂。

賺的錢不多，延遲享樂依然有其功效，強迫自己儲蓄，克制花錢慾望，這些都是在為未來的你存下更多籌碼。

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早安打卡圖，2025.07.13，早安世界，心向陽光

⬆️早安打卡圖，2025.07.13，早安世界，心向陽光

⬇️晚安打卡圖，2025.07.13，晚霞繪天際，寧靜滿心間

晚安打卡圖，2025.07.13，晚霞繪天際，寧靜滿心間

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數字填色 2025.07.13

數字填色 2025.07.13
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數字填色 2025.07.13

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EP113 「不在乎」的力量_250712

EP113 「不在乎」的力量：情緒的終極武器

當一句「你這樣會沒人緣」讓你瞬間「炸」了，正是因為你現在渴望被理解認同、害怕孤獨、也不喜歡別人教你該怎樣做。

若根本不在乎人際關係呢？這句話就零殺傷力。

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早安打卡圖，2025.07.11，心向陽光無畏綻放

⬆️早安打卡圖，2025.07.11，心向陽光無畏綻放

⬇️晚安打卡圖，2025.07.11，復古設計演繹優雅生活

晚安打卡圖，2025.07.11，復古設計演繹優雅生活

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數字填色 2025.07.12

數字填色 2025.07.12
🗓️7月11日，星期六，茶香書影，絨毛夥伴，山間小屋的完美寧靜
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晚安打卡圖，2025.07.11，車流如織，城市脈搏永不停

⬆️晚安打卡圖，2025.07.11，車流如織，城市脈搏永不停
 


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早安打卡圖，2025.07.11，陽光灑滿，心花怒放

⬆️早安打卡圖，2025.07.11，陽光灑滿，心花怒放


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EP112 內心力量強大的人，才能達到真正的自由 _250711_154933.jpg

EP112 內心力量強大的人，才能達到真正的自由

內心力量強大的人，不炫耀，他們會把自己從喧囂中抽離出來，在沉默中修煉，在孤獨中成長。

心力虛弱的人，始終在人群中尋找存在感，他只能依靠鬧哄哄的社交，來填補自己裡面的空虛。

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數字填色 2025.07.11

數字填色 2025.07.11
🗓️7月11日，星期五，碧海晴空，冒險啟程，準備起飛了嗎？
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晚安打卡圖，2025.07.10，光影交織，繪出城市的活力畫卷

⬆️晚安打卡圖，2025.07.10，光影交織，繪出城市的活力畫卷


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EP111 面子、人氣、收入就是自己的價值嗎？

EP111 面子、人氣、收入就是自己的價值嗎？

當我們把自我價值建立在這些外在標籤上，就會陷入永無止盡的追求，一旦這些外部事物崩塌，就會一蹶不振，因為覺得自己不值錢沒有用了。

一個人的真正底氣，是來自知道自己不必與任何人比較。

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早安打卡圖，2025.07.10，追隨陽光 綻放自我

⬇️⬆️早安打卡圖，2025.07.10，追隨陽光 綻放自我
 


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數字填色 2025.07.10

數字填色 2025.07.10
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數字填色 2025.07.10

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晚安打卡圖，2025.07.09，燈光映照繁華，夢想照亮未來

⬆️晚安打卡圖，2025.07.09，燈光映照繁華，夢想照亮未來


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EP110 真正的換位思考，是學會在理解中保有自己的邊界_250709

EP110 真正的換位思考，是學會在理解中保有自己的邊界

換位思考不是要你妥協或同情對方，而是看懂他到底想幹嘛。

分析對方的邏輯，而不是認同他的立場｡  

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早安打卡圖，2025.07.09，追隨光明 綻放自我

⬆️早安打卡圖，2025.07.09，追隨光明 綻放自我


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數字填色 2025.07.09

數字填色 2025.07.09
🗓️7月9日，星期三，綠葉軟枕，溫馨角落等你放鬆
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數字填色 2025.07.08

數字填色 2025.07.08
🗓️7月7日，星期二，水獺凝望，椰風清扶，準備好放鬆了嗎？
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EP109 雞湯是個好東西_250708

EP109 雞湯是個好東西

就邏輯層面分析，心靈雞湯都不合邏輯，「我是最棒的」，世上那麼多人，你憑什麼說自己最棒？不合邏輯。

然而，高人看待雞湯的態度，並不是它講的對不對，而是它管不管用。

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早安打卡圖，2025.07.08，蝶舞花間生命綻放

⬆️早安打卡圖，2025.07.08，蝶舞花間生命綻放


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晚安打卡圖，2025.07.07，燈下靜讀心自安

⬆️晚安打卡圖，2025.07.07，燈下靜讀心自安
 


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EP108 不衝動，好運就會來

EP108 不衝動，好運就會來

我非常喜歡《菜根譚》中的一句話：「氣和暖心之人，其福亦厚，其澤亦長。」

心靜則福深，脾氣來了，福氣就走了，脾氣沒了，福氣就來了。

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[七七事變88周年] 早安打卡圖，2025.07.07，勿忘國恥，振興中華

⬆️[七七事變88周年] 早安打卡圖，2025.07.07，勿忘國恥，振興中華

⬇️[今日小暑] 早安打卡圖，2025.07.07，風動生蓮香，心靜自然涼

[今日小暑] 早安打卡圖，2025.07.07，風動生蓮香，心靜自然涼

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數字填色 2025.07.07

數字填色 2025.07.07
🗓️7月7日，星期一，色彩繽紛的沙拉盛宴，點亮你的每一天
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EP107 想刪就刪，終結你的內耗_250706

EP107 想刪就刪，終結你的內耗

你是不是也曾因為朋友在社群媒體上的言論感到不舒服，卻又糾結該不該「刪除」這個「朋友」？

糾結就是內耗，別再內耗自己了！

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數字填色 2025.07.06

數字填色 2025.07.06
🗓️7月6日，星期日，轉動獲取甜蜜！你最想要的糖果大獎是什麼？
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EP106 三件絕對不能做的事_250705

EP106 三件絕對不能做的事

不作保：幫人作保，就是拿自己的信用和財產開玩笑，風險無限大，再親近都不能作保。

不借錢：把借錢給別人，就拿不回來了，法律都無法幫你討回錢。

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數字填色 2025.07.05

數字填色 2025.07.05
🗓️7月5日，星期六，這樣的游泳池時光正適合歡笑與友情。
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晚安打卡圖，2025.07.04，自然與現代交織的和諧空間

⬆️晚安打卡圖，2025.07.04，自然與現代交織的和諧空間
 


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數字填色 2025.07.04

數字填色 2025.07.04
🗓️7月4日，星期五，她完美駕馭了這片夕陽，微風、海浪與無畏的心
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早安打卡圖，2025.07.04，綠野藍天，鋪展希望之路

⬆️早安打卡圖，2025.07.04，綠野藍天，鋪展希望之路


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EP105 三件小事，看穿身邊的「朋友」

EP105 三件小事，看穿身邊的「朋友」

看他如何對待基層

一個人對待員工、服務生、清潔員或保全的態度，最能反映他的品德。

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EP104 不把讚美放心上_250703

EP104 不把讚美放心上

別人批評我，我就難過，別人誇我，我就開心？這就等於把自己的價值拱手讓給別人去控制了。

別人對我的誇讚或批評，我都不在意，因為那些都不是我給我自己的評價。

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早安打卡圖，2025.07.03，自然美景中，幸福在招手

⬆️早安打卡圖，2025.07.03，自然美景中，幸福在招手

⬇️晚安打卡圖，2025.07.03，夜航極光夢，父愛永相伴

晚安打卡圖，2025.07.03，夜航極光夢，父愛永相伴

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數字填色 2025.07.03

數字填色 2025.07.03
🗓️7月3日，星期四，蝴蝶輕舞，壁虎旁伏，寧靜致遠，萬物皆美。
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