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EP113 「不在乎」的力量_250712

EP113 「不在乎」的力量:情緒的終極武器

當一句「你這樣會沒人緣」讓你瞬間「炸」了,正是因為你現在渴望被理解認同、害怕孤獨、也不喜歡別人教你該怎樣做。

若根本不在乎人際關係呢?這句話就零殺傷力。

我們越在乎什麼,就註定被它操控。

「你說我沒人緣我就沒人緣,很對,但我不在乎」,你的情緒就起不來。

不管什麼事,當你選擇了「不在乎」就等於破解了魔咒,順其自然,不與之對抗,情緒便不能掀起波瀾。

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    車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()