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EP118 比較是幸福的殺手
網路讓我們看見太多「完美呈現」，導致我們不知覺用自己的缺點去對比別人優點。焦慮、自卑、啥亂七八糟的想法都冒出來了。
一旦去跟別人比，就不知道自己本來就幸福。
跟別人比，比不完，跟昨天的自己比就行了。
專注自己的情緒，做自己想做的事，持續往前走，就夠了。
不把時間花在羨慕別人身上，學著把每一天過成自己喜歡的樣子，生活也會回饋給你光芒。
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