車小斌

【接電話也可行善】

我們日常生活中的瑣事都可以用來行善。

接到推銷電話的時候，你的反應是什麼？有人用APP直接屏蔽，有人接起來聽到是推銷就掛斷，有人會回說不需要，更有人一聽到是推銷就就怒火中燒了就開罵。

前面幾種反應其實無所謂的好壞，因為你沒有做出任何不好的行動，而最後一種罵人，這就很不好了，但表你很容易生起無名火，你的瞋恨心很容易被勾出來，可見你在日常的修為也是不太好，你在人際上一定有問題。

別人跟我們素昧平生無冤無仇，我們不需要去跟對方結下惡緣，罵人、指責、批評這類行為都是在結惡緣。

有人會說：他打電話推銷是騷擾我啊，這種行為算一種騷擾啊。你說的沒錯，這種行銷電話是騷擾，所以他做這行換來的就是別人的白眼、冷嘲熱諷、甚至謾罵，當場就受到了這種果報，因果來得很快。

他有他的果報要受，但我們不需要把自己投到他的因果裡面去，原本你跟他兩人之間無任何關係，你罵了他，你們倆的緣份就建立了，而且是個惡緣。

有人又問：那接到這種電話，要怎麼去化解呢？很簡單，在聽他講講完目的之後，就很客氣的說「謝謝你，但是我沒有這個需求，祝你生意興隆，祝你成功。」

別小看這句話，這句話的能量很大的：

你聽他說完，就是布施了耐心。你祝他生意興隆、祝他早點開單，這就沒有跟他結惡緣，願他人有成、願他人圓滿，這就是發心也叫發願。瞬間就能夠化瞋恨為歡喜，化火焰為紅蓮，你說這句話能量大不大？

【不生病的方法】

凡事都要感恩，只要你的感恩是真的，不是裝出來的（其實裝也無所謂，因為裝久了也會成真），任何障礙都會消失，一路開綠燈一帆風順。相反的，如果你心裡面只有恨跟抱怨，你的人生會過得很恐怖。

例如你在整理公司庫房，其實這就單純是個勞力活，沒什麼好或不好。但是如果你用仇恨的心態來做，你邊做邊想：為什麼是我做？你們都在滑手機都在聊天、只有我在做個苦工，你們都不來幫我，平常我都幫你，現在你們都不幫我.....一旦你心裡面有這類的仇恨想法，你就會越做越恨，越做越怒，本來你跟同事沒有仇，現在這個仇就被你自己製造出來了，痛苦要怪誰？是你自作自受啊。

如果你用感恩的心態去做，好棒啊~ 上班還可以做運動，活動筋骨，還可以訓練腦力，動動腦這些東西要怎麼擺放最好，發揮自己的收納管理能力，你很快樂的就做完了，還帶著滿滿的成就感，又是充實的一天。

所以要憤怒或開心都是在自己的一念之間，所謂境隨心轉，你腦子裡總在想別人欺負你，那別人真的就是在欺負你，你腦子裡都把別當壞人，那這世界就不會有好人。說好話做好事，心存善念，這個世界就是光明美麗的。

不要老是記住別人的缺點、過失，你越記你就越骯髒，因為你髒嘛，所以不好的東西就往你身上靠，就像垃圾會吸引蒼蠅一樣，你的運勢絕對不可能好，當然身上的病也會一堆。

我們時時感恩，經常反省，多聽聽別人講自己的點，然後改掉。不生恨，我們的內心就是乾淨的、光明的，內心光明髒東西就進不來，所以不但心裡不會有病，身體上更不會有病。

#車老師開示
 

不要詛咒別人，因為這個詛咒最後一定會回到自己身上，很多人都不知道這一點，所以生活就一直無法順心，甚至健康也開始變糟。

如果你不相信，你可以從你認識的人裡面去找證據，就是找那種動不動就愛罵人去死的，你觀察他的生活好不好，一定不好。賺不到錢，或是雖然賺得多但破財也多，或是身上有什麼不好治的隱疾總是跑醫院拿藥，總有一堆不順眼的事來找上身，因為他總是愛叫人去死，壞事就會來，這就是因果。

很多人看了某些新聞，就會叫那個犯錯的人去死，看到交通違規叫人去死，看到不排隊叫人去死，開遠光燈叫人去死，雖然這是你情緒下的氣話，但萬一一語成讖，這個罪是算在你身上的，因為你不是閻羅王，你不能判別人生死。

例如我們看到有人開車或騎車很快，我們當下的反應應該是發心希望他平安不要出事，而不是罵一句開那麼快去死吧~ 因為你叫他去死，萬一他真的出事了，很可能還會牽連到其他人，所以報應會來到你身上，因為是你下的指令。

或者你看到別人出事或倒楣的新聞，你就留言活該、痛快、療癒之類的話，這跟叫人去死是一樣的，都是折損自己福報的行為，這種事我們不可以做。

如果我們誠心的發心別人平安，這個福報則落在我們身上。

你當然可以不相信我講的，你當然可以看到不開心的事就繼續叫人去死，那麼我們不妨把時間線拉長，以十年為單位，十年後你自己做個回顧，看看你的健康、你的生活、你的財富是變好還是變糟。

#車老師開示

語言是有力量的，所以不好的話不要說，有個成語叫「一語成讖」，當你的壞事話說多了，你就會往那個方向去發展。

常說自己很累的人，他就真的忙不完。常說自己很窮的人，他就會到處破財。常說自己孤獨的人，他就一直孤獨。常說自己同事不好的人，他每個工作的同事都會不好。常說自己命苦的人，破事都會來找他。

上面這些話我沒有騙你，你在你認識的人裡面一定找得出上面那些範例。

不管你目前處於低谷還是順境，你每天早上起床第一個念頭就必須是：好事將至。

只有心中有好事，說好話，好事就真的會來。

#車老師開示

【心有多寬，福氣就有多大】 

很多時候你一旦要爭個是非、爭個道理的時候，痛苦跟憤怒就會來折磨你了，而且不是折磨一下子，會像核輻射一樣折磨你一輩子，不管過了多少年，只要你一想到當時那件事你就會痛苦，多可怕啊。

只要你不計較，外界任何事情都無法撼動你，不管外面再大風暴，你的心中都會是一片風平浪靜。

心裡面充滿了憤怒與哀怨，福氣是進不來的，你觀察那些很愛爭對錯的人，一定是福薄之人，因為每天他都有大大小小的事情要去跟別人起衝突，批評這個批評那個，他的人生都浪費在這些芝麻蒜皮的事情上面了，他的心只裝仇恨，裝不下福了。

特別是年朋友們更要記住：心寬一點，只有好處沒壞處，我們要用最寬的心，來裝最多的福。

#車老師開示
 

【我的精神極簡生活】

1.情緒極簡

如果太在意別人的評價，能量是會被別人偷走的。所以我從來不在意別人的負面評價，即使被排擠也是一笑置之，我從來不被別人的情緒牽著走，你生氣或你高興都是你的事，我都不會被你影響。

2.不看跟自己無關的資訊

這是個資訊爆炸的時代，99%的新聞都是無用的，拒絕碎片化訊息避免分散專注力，關注無用的訊息除了增加焦慮，沒有其他好處。

3.減少50%慾望

無論精神上或物質上的慾望，想要的過多，內心就無法平靜，想要越多心情就會越煩，戒掉多餘的貪念，生活才能真正快樂。

4.社交簡單

我只跟正向積極的人往來，只跟孝順的人往來，三五朋友已足夠。

我從來不覺得孤獨，低品質的社交不如獨處，我不跟目的性很強的人往來，我遠離情緒不穩定的人。無論什麼樣的關係，不要放太多情緒在對方身上，保持距離才安全，多餘的時間我都用來陪家人。

5.不在選擇上做糾結

在選擇上做糾結，就是在消耗自己的精氣神，所以會痛苦，我無論做什麼都能當機立斷，並接受一切結果，不反悔，避免消耗自己的能量。

6.不比較

別人有什麼那是他的事，跟我無關，所以我從來不會羨慕或忌妒別人，因為如果你一直跟別人的生活做比較，只會拖垮自己。

7.目標明確專注

我一次只做好一件事，不會想要做這個又想要做那個，目標確定後就努力完成它，收穫就會很多。

8.不沉浸於過去任何人事物

我接受所有無法改變的事，並把它變成理所當然天經地義，所以我不會怨天尤人，不怪環境不怪人，該釋懷的就釋懷，無法釋懷也得釋懷沒得挑，全身心投入當下生活，去發現更多的美好與幸福。

以上是我的精神極簡生活，雖不至於給我大富大貴，但卻能給我生活無障礙與順心好運，與你分享，希望對你有幫助。

#車老師開示

 

【篩選朋友的原則】

很多孩子深受交朋友的困擾，其實仍有很多大人也搞不清楚什麼才算真朋友，所以容易受傷。

交朋友是去找一個本身就好的人，而不是找對你好的人。若某人對你好，你就認定此人是朋友是知己，則認錯人的機率很大。

在不熟的朋友前面你不妨先吃點虧，吃幾次虧，然後看他是怎麼對待你的吃虧，你就知道這個人的人品了，就知道該斷交還是繼續。

篩選朋友的幾個原則：

1.真正的好朋友不會強人所難。朋友是平等的，而不是命令跟要脅，如果因為你不答應而他威脅要離開，讓就讓他離開，因為這種人只是在使用你。

2.幫助是互相的。有些人總想你幫他，但當你需要幫忙的時候，他就有各種理由不幫你，這種人就不是朋友。

3.自己的秘密保守好，別人的秘密別打聽。不要因為是朋友就無私分享八卦，或毫無底線的問對方私事，如果對方很愛問你的隱私，這不是好的朋友。

4.別害怕失去朋友。朋友是互相吸引和幫助對方成長的，即使你做得再好，還是會有人不喜歡，所以不要委屈自己去討好別人，更不要因為孤獨而去交朋友，因為在你飢渴的狀況下，往往會挑到垃圾。

#車老師開示

【不必仰望別人，自己便是風景】

你有一顆想障礙別人的心，自然也會有人出現來障礙你。你身邊的小人多、看不順眼的事很多，這其實都是你自己感召來的緣故，例如愛批評、愛忌妒，你對別人做的這些事情，終究必回到自己身上。

別人的好壞跟你完全沒有半毛錢關係，不需要把自己的身世投射上去做對比，然後自憐自艾。例如看到人家身世好、有錢、又帥、又美，你就開始忌妒了，我拚了半生的努力獲取的成就，結果你一出生就有了，你就覺得很不公平，但其實這種忌妒帶來的痛苦是你自找的，是你自己抓這個苦往自己身上放。

人家過得好，是人家前世的福報，而你不知道前世做了啥事，所以你現在得來受苦還站，其實乖乖苦受完了業障也就消了，但你偏不，愛忌妒、愛去罵不公平，明明此生是來受苦消業障的，結果變成業上加業，下輩子繼續再來受苦，因為你欠的債還沒還完。

我們要隨喜讚嘆，看到別人好，就像我們自己好一樣。如果你孩子過得比你好，你會忌妒怨恨嗎？當然不可能，高興都來不及了，所以我們要把那些比我們優秀的人都當作是自己親人一樣，替他們開心，自己也向他們好的行為效法，心就會豁達，就不會有忌妒心了。

不必仰望別人，自己便是風景。

#車老師開示
 

我們眼前的世界是由我們自己的心所打造的，也就是所謂的「我覺得」，我覺得好他就是好，我覺得不好他就是不好。

事件的本身都是中性的，例如下雨它就是下雨，很平常的自然現象，但是有人下雨天心情就不好，因為是你自己在心中給它了一個不好的定義嘛，很多事情你自己把定義修改掉了事情的質就變了。

例如被罵一定會不開心，但是你自己可以把被罵重新定義成開心的事，哇~我被罵了好開心啊，快點罵我，越罵我越開心，你要這樣想別人也拿你莫可奈何呀，主動權就在自己手上了。

我們要守護好自己的心，不要隨便被別人帶風向，不好的事情都不要看，不要讓汙染進到心理面，專看讓自己開心的事，你的世界就是個美好的世界。

#車老師開示

【每天說的話能決定自己的命運】

不要對自己說不好的話，因為語言是有力量的。你若常說倒楣，你就會倒楣，你若常嘆氣，你就會運氣不好，你若常對人說自己孤單沒朋友，那你就會真的沒朋友。不只是語言，你用文字表達出來也有一樣的效力。

你越是愛說討厭死了、氣死了之類的話，這些事情就天天來找你，因為它覺得你喜歡它嘛，一直在呼喚它，它就來了，非常準的。

每天說的話能決定自己的命運，所以我們要常說：小意思、沒事、OK的啦、沒問題，即使原本真的有問題都會變成沒問題，障礙都能自動化解掉。

說正面積極的語言，讓樂觀在你內心中發芽茁壯，才能讓我們邁向人生的美好之路。

今天是二十四節氣中的霜降，秋天的最後一個節氣，祝大家好事成雙，喜從天降。

#車老師開示
 

【不該你操心的你就不要去想】

不要看了一個新聞就生氣或難過，不要讓你自己的情緒陷再在這個跟你毫無相關的事件裡面，有些人看新聞看過了就看過了，不會把事件當回事放在腦海裏面。但有些人會隨著新聞起舞、義憤填膺、不停發文批評、還要人家轉發，好像自己就是當事人似的，如果你是後者這類人，你就要多注意了，因為你把精力都耗在做白工上，因為這個世界的惡你是無法改變的。

想要讓自己運勢變好，就不能在心裡面一直上演小劇場，沒發生的事或是別人的事，你總是在心裡面模擬各種可能性，這些行為都是讓你的心在空轉，花了很大的能量，但卻得不到收穫。就像輪子陷在沙地裡面，拼命轉但是無法前進。

少思則少愁，少愁則開心。世上本無事，庸人自擾之。
煩惱本無根，不撿自然無。困惑本無緣，不究自輕鬆。

不去想些沒用的東西，就是不精神內耗，不內耗則精氣神就能匯聚，當精氣神具足的時候，頭腦就會特別清晰，做什麼事都能順利。

#車老師開示
 

人生要過得好，我們必須學會就是「認清」與「看淡」，這是唯一的路，沒有其他解決方式，若不接受，那麼生活只有煩惱和鬱悶伴隨。

萬事盡心盡力，然後順其自然，不必糾結在最後結局是否符合自己期盼。

你若計較，雞毛蒜皮也能傷你。你若釋懷，風風雨雨也不畏懼。

#車老師開示
 

【時間不是金錢，放下對效率的執著，才能享受到生活】

我們一直被教導時間就是金錢，但真相是時間不等於金錢，兩者之間並沒有絕對的關係，「時間就是金錢」其實是資本主義下的產物，因為這樣你才會努力工作嘛，督促你不斷的去賺錢，才能形成資本世界。

機器可以講求效率，但「人」並不需要凡事都講求效率、不需要去爭奪分分秒秒。

例如有些人每次遇到假期，就會把時間排得滿滿，一分鐘都不能浪費，一定要去某些地方、或一定要做什麼事、一定要達成什麼目標，行程滿檔。

這樣休閒反而不是休閒了，放假卻變成了行程規劃，換個角度看，你並沒有真正在休閒，而是在做另一份工作，所以等到你要回來上班的時候，你就會很累，所謂的收假症候群就出現了，因為你並沒有真正的充電。

又例如去公園散步，看看風景、聽聽周圍的聲音、聞一聞空氣中的氣味，累了就休息，諸如此類，完全沒有任何目標目的，這才是真正的散步。而不是說：我要充分利用時間，所以我要多少時間走完多少步、我每天固定哪個時段要去走路、我要走到流汗、我今天走的要比昨天多，這種帶有目標性的他就不叫散步了，它叫做工作。

現今很多人都是把放假當工作對待，因為有「時間就是金錢」這個觀念嘛，所以我要好好利用假期，結果變成放假也累、上班也累，自己完全沒有一個可以真正停下來好好什麼都不做的休息時間。

有時候，你什麼都不做其實就等於做了。而不想浪費時間，把時間排得滿滿的去做反而等於沒有做。這是一個比較深奧的哲理，細說的話會太長篇幅，不太適合放在早安文裡面，以後有機會再講解。

#車老師開示
 

心裡一直「想要」就會產生煩惱，尤其是當你已經有了但卻還要更多，快樂就再也不會來找你了。

無論是物質的或非物質的，無論價值高或低，甚至免費，只要你有了那一點點貪心的念頭，就會帶來煩惱和痛苦甚至災禍（例如遇上詐騙）。

其實人生最忌諱的事情就是貪，一旦起了貪念，看事情就不準了，心中的那把評判是非的尺就會歪掉，結果當然偏差。

所以不貪的人壞事都不會來找他。

（照片是守車，Plarail）

#車老師開示

【你把他當成外星人就好】

不要因為別人的一句話而奪走你今天的快樂，也不要因為別人的誇讚而得意忘形，以為自己了不起了。不管這心情是是好是壞，好的壞的都不要停留在自己身上太久，這是做為一個情緒穩定的成年人應有的表現。

不要因為別人的一句話而影響到你的心情，別人說你好或說你壞，他就是一段音頻，別人的批評留言就是一些符號而已，就當作是外星文字聽不懂也看不懂，動物在罵你你會有感覺嗎？不會嘛，因為你聽不懂，所以不去翻譯這些音頻跟符號，就能得到信心跟快樂。

照片是485系特急電車

#車老師開示

每個人都有選擇朋友的權利，每個人都可以選擇喜歡誰或不喜歡誰，你不可能跑去跟一個你很討厭的人做朋友嘛，你一定是找你喜歡的嘛。

所以不要說人家排擠你，人家沒有排擠你，他只是不想跟你有什麼關係而已，人家不喜歡你就是不喜歡，你沒有理由非得要人家來跟你有好的互動，這是人家的自由。就像你討厭或喜歡一個人，這也是你的自由，別人無權干涉。

成熟大人就開有個成熟大人的樣子，心智要獨立。不要還像小學生一樣，做什麼事都要跟人家一起，人家不跟你一起就就傷心難過生悶氣。

你的生活是由你的「信仰」構成，我這裡說的信仰不是宗教，而是「你自己相信的事情」，例如你認為別人都在針對你，沒針對也會變成有針對，你認為很公平，他就是很公平，你認為不公平，他就是不公平。

不要把痛苦怪給外在環境，因為一切都是由我們的心在主宰。有人曾經問我：難道不關注那些不好的社會現象，它就會消失嘛？我的回答是：對，只要你不關注，不放在心上，不當回事，它就馬上消失，它就無法佔據你的心。

（照片是381系特急八雲號，Plarail）

#車老師開示
 

【你的責任就是讓自己開心】  

人生中像是功成名就、賺大錢、發筆意外之財這些都是需要運氣的，你運氣不好，或者沒有抓住時代的紅利，過了就是過了，再也沒有辦法復刻，這種就是機運，你再努力都沒有用。

但有一件事是不用靠機運的，100%掌握在我們手裡，就是「快樂」，快樂的選擇權是在我們自己手上，我們可以選擇做快樂的事或不快樂的事。

那麼你為什麼會不快樂？因為你跟沒有去選擇做讓自己快樂的事，總是為別人而活、總是為符合社會期待而活、總是為達成父母期待而活。

爸媽說要我怎樣，所以我就怎樣。或是周圍的人到了這個年紀都怎麼做，所以我也怎麼做，都是跟隨別人指示或腳步在做，你從來沒有想過你心底真正要的是什麼，所以你不快樂，等中年了回頭看，感覺這一生好像都被耽誤了，彷彿都沒有為自己活過的感覺。

在這世界上，你對任何一個人都沒有責任，你對人際關係沒有責任、你對父母沒有責任、你對伴侶沒有責任。你就是一個獨立的個體，你的唯一責任就是讓自己開心。

例如上班上得壓力很大，搞得心理疾病都出來了，你該怎麼做？當然是離職呀，脫離這個環境，如果你還在為那一點錢不願意離職，你當然就要為你的選擇承擔後果。

你或許會說，辭了萬一找不到工作怎麼辦？你是要吃藥看醫生好？還是找不到工作好？這年頭只要願意幹，哪有找不到事做的，不要瞻前顧後，萬一這萬一那的，天底下沒有那麼多的萬一。

人只要不死，機會都是存在的，你心中有什麼抱負理想，就去做，不要在乎別人的眼光或批評，也不要怕失敗，即使失敗也是快樂的，因為你在做自己熱愛的事。

記住一句話：快樂是自己的不是別人的，你要選你自己能夠快樂的那一條路。

你麼對待生活，生活就怎麼對待你。

你很愛抱怨，抱怨知道你那麼愛他，他就會不停地來找你，所以好的事情就不會來找你，所以你會看大部份的事情都不順眼，彷彿覺得自己如先知般孤獨。

愛抱怨的人因為他的心已經容不下別人，心裡面只有自己，只認為自己的見解是對的，所以每看到一個現象就要去批評、就抱怨，除非你自己覺察到：我真的是個很愛抱怨的人，自己願意停下來，否則佛陀都沒辦法幫你的，這就是一種惡循環的魔咒。

你用很積極的、正向的、樂觀的態度對待生活、對待每一個人，別人也會這樣回報你，生活中就會隨時發現開心的事情，這就是善的循環，鼓勵自己保持積極樂觀，我們要讓自己進入善的循環，而不是掉入惡的循環。

#車老師開示
 

【看優點不看缺點】

對於很少有往來的人、或是每次只有短暫見面的人，只要第一印象是好的，我們就會給他「他人很好」、「他人不錯」這類的評價。

你為什麼會說他好呢？就是因為只見過一面或短暫見面，他的缺點還沒來得及表現，人就已經走了，你永遠看不到他的缺點，所以你就覺得他好棒啊是個好人。

而常常在我們身邊的人，卻是我們經常抱怨的人，無論是家人、同學、同事、朋友，天天在一起，你早就把他的行為習慣摸透了，缺點一覽無遺，所以到處都是毛病，而他的優點你早就忘光光了。

所以才有句話說「說人是非者，必是是非人」，因為你故意選擇不去看人家的優點嘛，到處說人家壞話，其實你自己就是壞人。

看人只看優點，到最後你就會發現真的沒有是非可以聊了，不聊是非，自己就不會變成壞人。

＃車老師開示

【福禍都在嘴上】

口業帶來的業力是很恐怖的，因為它就等於你一直在詛咒別人嘛，這股詛咒的力量100%會回到你身上，尤其到了年紀大的時候，一定會有很多慢性病纏身。

罵人是造口業，聊是非也是造口業，如果你年紀輕輕的就有一些很難治好的小病、或總是復發的小病，你就要想想看你是不是很愛聽人家的八卦、總愛聊人家的八卦、愛評論人家的是是非非、愛聊新聞的是是非非。

每個人都有每個人的護法神，你講人家的是非、叫人家去死之類就等於跟他的護法神下戰帖，你戰得過神嗎？所以你怎麼可能會有好運氣。

我們要每天說好話、說鼓勵人的話、給人正向的希望、對人和顏悅色、先想到別人，人家的護法神也會來加持你，把自己周圍的磁場氣場打造好，生活必然好。

其實人就是靠因果在活著，人生這場局的好壞都是你自己布下的。

#車老師開示

【不快樂都是因為心中存在著惡】

有人會說：我都有做好事呀，我善良單純，什麼違法的事我都沒做，怎麼說我是惡呢？

如果你有樣的想法，請你看看下面的事情，你有沒有做過：

1.不如你的人升了職、加了薪、得了獎，你不服氣，這就是忌妒，也是惡。

2.認為別人不如自己，總覺得自己見解獨到，你們都是凡夫俗子，這就是傲慢心，也是惡。

3.別人與我們意見不一致，我們就希望別人按照自己的想法，要求別人照我的意思做，達不到就煩惱，沒有包容，甚至衍生出動怒，這也是惡。

4.想要名車、名牌、房子、要面子、想要別人對我好、想要賺快錢、已經有的東西還要更多，這些都是貪，貪當然是惡。

正因為內心有這些惡，所以就有與這些惡所對應的痛苦存在。

快樂取決於自己的心境，接受眼前的一切賜與，用知足的心看待自己的境遇，內心自然就會快樂起來。

真正善良的人就是懂得知足、見人行善則隨喜、懂得謙卑、懂得包容，和善美好的人對於痛苦是鈍感的，因為他心中充滿感恩，所以溫暖時時相伴，和氣自然相隨。

【一旦想太多，煩惱就產生了】

其實單純的體力勞動並不容易讓人覺得累，但你的心卻會讓你覺得累。

例如你在家做家事，例如：掃地、拖地、洗衣忙了一上午，做這些事其體力上的支出實還好，但只要你心裡面想：「我已經做了一個上午耶」，你馬上就會感覺到累。

然後你心裡面再想：「我已經忙這麼久了，都沒人來幫一下」，哇~這下「委屈」馬上就生出來了。

接著然後，拖地的時候拖過客廳，看到小孩在看電視在玩耍，心裡又再想：「沒看到我在忙嗎？不幫忙就算了還在玩？」，這下你就要發脾氣了。

所以，你生氣的跟源是什麼？就是因為你一直在「想」嘛，單純的做掃地拖地的動作是沒辦法讓你動情緒的，是你的心把這些動作加了料，就有了煩惱，你就動了情緒。

單純的勞務工作是一種享受，洗衣、做飯、掃地、整理家務都是一種享受，不管什麼事情，就開開心的去做，什麼都不要想，勞動就會是一種享受。

#車老師開示
 

【有我是對的你是錯的想法，就是傲慢】

一旦態度傲慢就會產生分別心和我執，用白話文說就是：只有我是對的你是錯的，堅持己見，不懂得尊重，其他的聲音都聽不進去。

其實你看看你臉書上這種人就非常多，例如只要看法跟他不一樣，馬上轉貼出來諷刺、批評、甚至還做人身攻擊，如果你有這種朋友，絕對要遠離，還記得我昨天講的課嗎？我們要「向上社交」，這種天天在批評人家的人，就是要遠離的對象，因為他正在對你輸出負能量，長久下來，你也會變成看什麼事情都不順眼了。

不管做什麼事，我們一定要低調和謙虛，意見不合時，先想到自己有可能是錯的，而不是先想別人是錯的，先緩一緩想一想，不要第一時間衝動下發言。

只有謙卑才能讓善知識進入我們的心，才能化善知識為行動，去服務大眾。

#車老師開示

【聽不進善知識的原因】

有些人你跟他講一些正能量的東西、或是善知識，他會無法接受、非常排斥，會認為那些都是不科學的、無稽之談，很排斥正向能量的環境，為什麼？

因為他的業力不允許，還有些因果上的債要還，所以他沒有接受善知識或正能量的福氣，目前只能在負能量中循環來還債。

你今天對善知識不排斥、或是聽到了一點就好奇還想聽下去、甚至聽到了馬上就能得到啟發，你是有福氣的，因為證明你身上沒有什麼魔障業障在糾纏你。

但想要傳播善知識的話，有一點很重要，就是：不能有想要渡化別人的這種想法。

願意聽很好，不願意聽也無所謂，說不定等哪天他的業力消失了，自然就會想要來接受善知識，接受或不接受善知識都是緣份，我們絕對不可以說人家不接受善知識就不對，因為那樣就讓自己陷入傲慢之中了。

有「我對你錯」這種態度就是傲慢，我們要時時提醒自己不能掉入傲慢的陷阱中。

#車老師開示

【「相由心生」的真正意思】

不少人都誤解了「相由心生」的意思，以為情緒好、行為好、行善久了就會變美變帥，常常做一些不好行為、惡人就會漸漸長得醜，其實不是這樣解釋的。

這個「相」是指 picture，而不是 face ，什麼是picture？就是你眼前看到的一切，這個大千世界就是「相」，你的心所照出的相。

今天你看這個人很醜，其實他只是不符合你的審美觀而已，又或者你正在氣頭上，所以就覺得這個人很討厭很醜，但在某些人眼中他可能很漂亮呀，你的審美觀和情緒決定了這個人的美醜。

你若澄清，世界就乾淨。你若簡單，世界就簡單。心中若不種鮮花，就會長滿雜草。

你內心滿滿的負能量、你內心都是抱怨和仇恨，你看到的世界就是混亂的世界、還有一大堆醜人。

你心裡面裝滿了美麗的事物，這個世界就是美麗的，人人都是帥哥美女，這就是相由心生的意思。

你要記住一句話：在佛陀的眼中每個人都是佛陀。

#車老師開示
#善知識

【停下來先想想：我有可能是錯的】

我們給別人造成麻煩的時候，意識不到，但當別人讓我們不方便的時候，不但馬上就感覺到，而且會憤怒。

當我們給別人造成麻煩的這股能量累積達到一定的程度，老天爺就會把這股能量轉到我們身上，老天爺並不是要逞罰我們，而是提醒我們該好好反思了，祂在告訴你：今天你有多煩惱，過去你就給別人造成過多少煩惱。

今天別人讓你不舒服，其實過去你也讓別人不舒服，只是你不知道。

例如：你經常批評別人、批評社會現象，但你並不知道對於那些看到你的批評言論的人已經很煩了，只是他們不好意思對你講他們不願意看這些東西，你還在一直批、一直罵。

於是老天爺就把你造成別人的這種不舒服，用其他某種方式返還到你身上，讓你也覺得很煩，因為你沒有自我覺察，所以你又會煩上加煩，又要去批評、罵人，你又再製造別人的不舒服，這就會是個無盡的循環，只有你停下來反思，循環才會停止。

例如：走在路上你總覺得一堆人都開遠光燈，你很煩很生氣，你就開罵。但真相是你一定有做過某些也是讓別人很煩很討厭的事，只是你自己不知道而已，所以老天爺就用遠光燈來提醒你，讓你也煩一煩。

人都允許自己有缺點，但卻忍不了別人的缺點，其實這都是被自己的執著給困住了，執著在「我必定是對的」，當遇到阻礙的時候，我們要去換個思路面對當前的問題，如何換思路？就是反思自己：我有可能是錯的，因為只有當你先認了錯，才能把衝動先暫停下來，才有可能用理智的方式去找其他的可能性或方法。

#車老師開示
 

【要把行善當作沒行善】

朋友遇到困難，你幫還是不幫？你絕對可以選擇不幫，因為你沒有幫忙的義務，不要因為人情關係而不好意思去勉強幫忙，不幫絕對沒有錯。

但你一旦選擇幫忙，就不要把這功勞記在心裡，要把這件事忘掉，就像你沒幫忙一樣。

無論行善或人與人間的幫助都一樣，你不要搞個帳本在心裡，今天我幫張三做了什麼、前天幫李四做了什麼，記得清清楚楚，總希望未來這個帳本可以用得上，哪天萬一自己有個什麼事，他們也該來幫我。

把帳記得清清楚楚，不叫做幫別人的忙，你這樣叫做討債。

「我對你這麼好，你怎麼能這樣對我這樣呢？」，「每次我都找你出去玩，結果今天你有好玩的都不找我」，還有些人你不跟他說謝謝他就不高興，期待別人說謝謝也是討債呀，不可以的。

別人幫我們的恩情，我們要牢記在心。但我們去幫助別人，幫過之後就要忘掉，就當做沒發生過一樣。

不要把做好事當作投資，要求回報。有利益交換的行為就是買賣，買賣有賺有賠，所以你得承擔別人不願回饋給你的風險。而行善是不要求回報的，你感不感謝我都沒差，我不是要你的感謝，而是我認為我本來就該那樣做。

若你心中有個別人非得報答你的執著，你就會覺得全天下人都在背叛你，不要把自己做好事一天到晚掛在嘴邊，要把行善當作沒行善。

#車老師開示

【每天進步1%，你就贏過90%的人】

你睡覺前會反省和懺悔嗎？我會，用很短的時間快速的復盤一下今天自己所做的事。

有人可能會說：「我又沒做什麼犯法的事、我也沒做錯事、又沒信教，幹嘛要反省又要懺悔？」

你不要把它想得太過宗教，其實說白了反省和懺悔的概念就是你跟你自己的一種 review meeting，知道自己在幹嘛、哪些需要改的、下次再有遇到類似的事情該怎麼面對....諸如此類，就是跟你自己來商討出一個讓自己行事更舒暢的對策，預防不舒服事件的再度發生。

當情緒來臨時，我們很難察覺自己在莫名的發火，很可能就很順口的就罵人了、或做了不妥當的動作或表情、不知不覺的就講了別人壞話、亂發脾氣，諸如此類。

所以我們就利用反省和懺悔來面對自己，以我來說，每天睡前花一分鐘中的時間，腦海中做個很快速的今日review，想一想有不有不耐煩的事情、有沒有對人說了不好的話、有沒有對人發脾氣、為什麼會產生這些不好的情緒，不好的就要改掉。只有當自己誠實的面對自己的時候，才能發現問題的根源，才能去解決它與預防它。

一個 project 如果都不開 review meeting 會怎樣？那就失控了必定失敗嘛，人也是一樣，反省和懺悔就是 review meeting：把不好的的抓出來改掉，好的持續精進，每天進步1%，你就贏過90%的人。

#車老師開示
 

【認清自己的條件，不要有有非份之想，生活必定幸福】

只要你不貪，你就會比這世界上95%的人過得幸福。

請你回想一下，當你很想很想很想要一個東西，但那個東西卻是你買不起的、或是要付出很高的代價，你那種一天到晚思思念念的心情是不是很苦？茶不思飯不想的，日子都沒法好好過了，這就是「貪」帶來的苦。

為什麼投資會賠錢？因為貪，看到人家買股賺大錢所以你也跟著買。
為什麼借出去的錢要不回來？因為貪面子、貪交情。
為什麼被PUA的總是你？因為貪關係、貪和諧。
為什麼會遇到愛情詐騙？因為貪愛。

人只要心裡面一旦升起了貪的想法，就會招來災禍。貪人際關係、貪友情、貪愛情、貪名聲、貪美貌、貪身材、貪福報、貪讚美....只要你有那個「還想多要一點」的念頭，倒楣的事就會來找你了。

你越貪愛，你就越難被愛。你越想賺快錢，就越容易被割韭菜。你越貪吃喝玩樂，你就越容易生病、人生萎靡無趣。

這世界的誘惑太多了，我們要認清自己的條件，不要有有非份之想。人一旦不貪，就能遠離疾病和痛苦，懂得知足，就得得到人間自由之身。

【運勢好或壞都是自己造成的】

人類是群聚的動物，行為舉止甚至思想都很容易受別人的影響。很多時候你的運勢不好，都是因為你身邊的那群人不好，你也當然就爛掉了。

你跟有水準的人在一起，你也會變得有水準，你跟沒水準的人在一起，你也會跟著沒水準。

所以我們要向上社交，向上社交並不是要你去找有錢人，而是要跟可以提升我們磁場能量的人交朋友，就是去找正能量的人，因為運勢跟磁場有密切的關係，你能量變弱了，絕對諸事不順。

有些人你跟他聊天聽他講話的時候，你會發現很輕鬆，聊完你內心是喜悅的，有種豁然開朗的感覺，每次聊天都有正面的收穫，這種人就是高能的人，要多交往。

而有的人你聽他講話就會覺得很煩，本來好心情都被破壞了，本來還開開心心的，但聽他一講，感覺好像世界末日了，希望都沒了，這種人就是在偷你能量的人，要遠離。

那些罵人的、批評的、消極沮喪得我們都不要去看，更不能參與，一旦讓自己進去了，保證開始走霉運。

我們要立志做個開開心心的人，擁抱正能量的人，而且要時時提醒自己不要被負能量的人誤導，當我們是正向光明的時候，喜歡我們的人就越多，所以人緣就越好，人緣越好做事就等於有眾人幫助嘛，所以運勢都是自己打造的，跟求神拜佛沒有關係。

#車老師開示

【憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不】

原本事情有很多種解決辦法，但是隨著情緒愈來愈高漲，選項會變得越來愈少，到最後甚至只會有一種方法，變成「我只能這麼做」，於是悲劇就產生了。

例如有個很好很好的朋友跟你借錢，但他過了約定還款時間很久都沒還，你有什麼處理方法？1.算了不要了。2.繼續等。3.三不五時提醒他一下。4.約出來協商。5.打官司。6.乾脆錢不要了把他殺了。

當你不生氣的時候，12345都是你的選項，但當你極度憤怒的時候，可能只有6了。

很多人可能會覺得自己不可能殺人，那是在你不生氣、自己內心處於祥和的情況下，當你已經怒火攻心，忍無可忍的時候，你滿腦子大概只剩殺人這個選項了，其他的方法你都不會考慮，你看那些社會新聞就道了嘛，欠錢最後殺人的多了去。

我再舉個例子，就是所謂的的「地雷」，每個人多多少少都會有些地雷，現在請你仔細回想一下，過去當有人踩到你的地雷的時候，你當時對他做了什麼事情？一定是發脾氣、吵架、斷絕往來諸如此類，你在當下還會出現第二個比較和平的選項去考慮嗎？不會嘛，腦袋裡只剩「給他死」這一個選項。

所以憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不那麼做，其實我們每個人內心都住著很多小天使的，這小天使讓我們與人為善，生活平安，然而「生氣」就會殺死這些小天使，天天生氣（埋怨抱怨都是生氣的一種）就是天天在殺小天使，當小天使的數量愈來愈少，惡魔就會進來，就會產生心魔，偏差的行為就出現了，當行為不對，結果必然悲劇。

我講了那麼多，其實就是在告訴你「不生氣」的重要性，你要把不生氣當作是一個 KPI，一時做不到沒關係，但要不斷精進，當你要生氣的時候，你想想佛陀遇這事會不會生氣？不會嘛，我們要向佛陀學習，只有當你不生氣的時候，你才會豁然開朗，原來可以解決這件事情的方法有那麼多。

#車老師開示

【來來去去很正常】

在我們的成長過程中，身邊的人來來去去是很正常的，就跟吃飯睡一樣正常。無論這個人跟你有多親密，某天他就是不理你了，你不要去問為什麼、不要再去討好對方、更不可自責，因為這都是不成熟、幼稚的行為，如果你還是個孩子你可以鬧一鬧哭一哭，但如果你已經是個大人了，就該當做什麼事都沒發生。

不要「執著」維持一段關係，我們必須要很清楚的知道：無論什麼關係，當別人不需要你的時候，你要學會收回熱情，並且主動禮貌退場，這才是成熟大人應該有的表現。

#車老師開示
 

【你喜歡看的東西，你漸漸的就會變成那個樣子】

不好吃的東西你會不會去吃？不會嘛，我們一定都是挑自己喜愛的美食來吃。要漂亮我們會做什麼？去買漂亮的衣服嘛，或是買好的保養品來用，你不可能穿著一身破爛衣服，然後又要講求美麗？

這就是在告訴我們什麼？想要自己好，一定是要用些好的東西在自己身上。

對於我們內在的心靈的滋養也是一樣，去看好的東西，就能給我們生活添加動力，你每天去看那些亂七八糟的東西，你的心就爛掉了，就會出現思想偏差，思想偏差就會帶出行為偏差，行為一旦偏差，就會做出無法預期的壞事。

你喜歡看的東西，你漸漸的就會變成那個樣子，看八卦、看鬥爭、看國家紛爭、罵社會亂象，那你就會跟它一樣，你看看你身邊的你所謂的死老太婆、死老頭是不是整天都愛看這些事？而人家漂亮小姐姐、帥氣小哥哥從來不專注這些事的，對不對？對嘛，很準的。你要帥、你要美，你就不能看這些亂七八糟的東西。

我們不要去看別人的缺點，我們要去找別人的優點，任何人身上絕對都有優點，只是因為你討厭他，所以你就看不見他的優點，我不是要你不看新聞，而是我們要去看出這個社會的優點，例如這社會上有演戲很厲害的演員、為國爭光的學生、白手起家的老闆們、一些好人好事的事蹟等等，這些人的優點都值得我們去學習，可以讓我們成長，讓我們變好，我們變好才有能力去讓這個社會變更好，這就是一個正向的循環。

你要發願變成觀音菩薩，而不是發願變成羅剎鬼啊，你天天愛看那些八卦新聞、打打殺殺、政治鬥爭、車禍亂象、不好的負能量的東西，就是讓自己成為羅剎鬼。

#車老師開示

【批評謾罵並不會達成你要的目的，只會加強對方跟你抗拒的決心】

我們必須了解：人類社會中的需求千百上億種，看法衝突、需求衝突再正常不過，我們要有去獲取符合自己價值觀的人事物的「智慧」，而不是把力氣都放在那些跟我們價值觀天差地遠的人事物的身上。

現在這個時代每個人的自由度都很高，別人沒辦法逼著你一定要看或做什麼，每個人都有選擇要看或不看的權利，如果你遇上了你不喜歡東西，就選擇不看、跳過、離開就好了，不用生氣，主動權100%掌握我在我們自己的手上。

不要覺得說有些人的東西你不喜歡，你就要去批評、謾罵、甚至出征，這是非常可惜的事情，因為你在浪費自己的生命，你使出去的力氣完全收不到效果。

你不喜歡的東西只是你不喜歡，但這東西還是有很多人愛呀，你能控制得了嗎？

而且你的批評、謾罵並不會讓這個世界走向更好，反而是挑起了人與人之間的對立，甚至會出現更極端的反應。

對無法控制的事情，人們常常愛用情緒化的方式，例如謾罵、指責、聲嘶力竭，用一些宣洩自己情緒的方式、用很極端的行動，想要去影響對方的時候，其實不會達成你想要的結果，會和你的期待相反，因為你激動的謾罵只會加強對方跟你抗拒的決心，造成更多、更永久的對立。

我們要把精力放在那些我們可以掌控的事情上，這就是人生的智慧。

#車老師開示
 

【緣份盡了就會離開】

食物都有保存期限，過期了就不能吃了。物品都有使用壽命，不可能一百年不壞，過了某個期限之後性能就會下降。

人與人的相遇其實也是一樣，都有一個「使用期限」，這期限就是所謂的緣份，你跟某人可能只有三分鐘的緣份，過了這三分鐘，這輩子可能再也不會見面。你跟某人有三十年的緣份，當這三十年到了，他也會離你而去，或你離她而去。

今天我們眼前的一切是緣份，例如你今天開車看到一個路人，但你跟他的緣份就是這十幾公尺外的幾秒鐘的視線，瞬間就過去了。

所以朋友來來去去都是很正常的事，今天對你很好，明天突然翻臉絕交，這也很正常，原因就是「保存期限」到了，你硬是要留，就是違反天意，就跟交通違規樣，違規一定會被處罰嘛，你硬是要把他留下的後果，輕的就是傷心，重的打架吵架都出現了，甚至可能鬧出人命，這就是對你的處罰，因為你沒有順天意，明明該分離你卻要留他。

今天他會出現在我們的生命裡，是他前世欠的，或我們欠他的，所以才會相遇在一起，都是為了還債，當債還完了，就是緣份盡了，解散是必然的。

對方的離開我們無法控制，我們可以控制的是好好珍惜相處的時光，無論對方是以何種身份來到我們旁邊，可能老闆、可能伴侶、可能同學或朋友、可能父母家人，我們都要好好珍惜在一起的時光，斷交了也不要惡言相向，因為大家都是來還債的嘛，斷交不是你的錯也不是他的錯，因為上輩子的債務都清了，大家都該走了，以後永遠不會再見。

#車老師開示
 

【年輕的時候沒有信仰，年老了就沒有勇氣】

人總是在年輕的時候、年富力強的時候，天不怕地不怕，而在年老力衰的時候什麼都怕，怕病、怕死、怕孤獨。只要是人就逃不過生老病死，你越明白這個道理，你越早就會發現能夠幫你度過生死苦海的，只有你自己心中的的那份信仰，唯有自渡，任何人都幫不了你。

當我們年紀大了，勇氣和體力都不如從前，很多事情都力不從心。直到臨終那一刻，才恍然大悟，此生忙忙碌碌一場空，最難割捨的是情與命，稀裡糊塗過了一生。

越早明白這道理，就越早能夠走在以家庭、健康、以人為本的生活道路上，獲得開悟和智慧。而智慧能讓我們活得更加幸福和美滿，不留遺憾。

#車老師開示

【不要去看別人的抱怨，不要整天沉浸在新聞裡面】

食物只要加糖、加油、加鹽就一定好吃，不新鮮的肉只要炸一炸就變好吃，菜加辣、加鹹就很下飯，飲料加糖就一杯又一杯的喝，時間久了身體一定出問題。

我們日常所接觸到的資訊就跟食物一樣，平淡的沒人愛看，加過料的新聞最好看，罵得越厲害、越聳動的收視率點閱率愈好，長期接收這些重口味的新聞到我們的心裡面，價值觀就會被扭曲，內心就會焦躁不安，情緒就會不穩定，憤世忌俗、看社會不順眼就出來了。你以為天要塌了，其實是自己站歪了。

不要去看別人的抱怨，別人的個人事務用不著你來動情緒，一旦你參與了他的抱怨，跟他站在同一邊加入抱怨，負能量就往你這邊流動，你就要開始倒楣。

不要整天沉浸在新聞裡面，在這個時代的新聞都是毒品、都是興奮劑，你天天給自己灌這些東西，就會喪失分辨是非的能力，等到你五十歲以後，就是人家眼中只會出一張嘴又一事無成的死老頭。

運勢都是自己鋪的，多吃健康原味的食物，多接收正向乾淨的訊息來滋養自己的心，對我們的人生健康、以及運勢才有幫助。

#車老師開示

【在自己身上找解答】

當我們把錯誤永遠歸咎在對方身上的時候，歷史必會重演，悔恨就會周而復始的出現。

如果我們懂得先檢討自己，是不是有哪些行為或觀念出了問題，才導致目前的結果？然後把這次的失敗原因總結一下，做成一個給自己的教案，所以你檢討的愈多，就等於補釘愈多，以後做出決定後，會後悔的機率就很低了。

例如一而再再而三的遇上愛情騙子，當然對方有錯，但你也要思考一下為什麼自己那麼容易被騙，是不是你愛聽某類型的話？或者總愛展現自己很有錢？總之，不當的行為必會招引來不當的人。

別人借錢不還，你有沒有事前思考過他的信用？有沒有思考過你們之間的交情到什麼程度？如果都沒有，你就必須要承擔風險，他不還錢他有錯，但你也有錯，就是一時被同情心沖昏了頭，沒做到理智。

某個錯誤會一再在你身上出現，就是因為沒有把「後悔」當成經驗，永遠都是「我對，你錯」，因為你始終覺得錯100%都在別人身上嘛，認為自己沒有需要改變的地方，所以當下次類似的情境又出現的時候，你再用同樣的行為去應對，歷史就重演了嘛。

放下「自己對，別人錯」的想法，先檢查自己到底哪些地方做得不對，然後記住這次的經驗，以後，會做出「會後悔的選擇」的機率就愈來愈低。

#車老師開示
 

【世界上CP值最高的四件事】

1. 給人方便。
2. 給人信心。
3. 給人歡喜。
4. 給人力量。

做這這四件事不用花錢，甚至也不用花什麼力氣，但是獲得的效益是最大的，而且隨時隨地都可以做，不受環境限制。

我們每天都要告訴自己做好這四件事，當你真正養成這四個習慣了之後，你會發現生活中幾乎沒有什麼事情可以讓你看不順眼、或發脾氣、或抱怨，運勢就像滾雪球一樣越來越順。因為人沒有辦法單獨活在這世界上，必須倚賴眾人的力量我們才能活下去，而這四件事就是讓眾人來助你的方法。

而抱怨是害人害己的，因為你把你的壞情緒傳遞給別人了嘛，罪加一等，所以你去看那些愛抱怨的人，他停不下來的，因為他一直在傳遞壞情緒害人，所以老天爺就讓他一直循環受這種苦，這很準的，觀察你的facebook就知道了，愛抱怨的總是那幾個，所以千萬不要汙染別人的情緒。

我們要去做那個發光的人，當我們去照亮別人的時候，所有的光必然會回到我們身上，照耀自己，我們給出去什麼，回來的就會是什麼。

#車老師開示

【心態決定了一切遭遇】

在這宇宙中，我們無能為力的事佔大多數，所以遇到不愉快的事情是很正常的，99%的事情都不能控制，但我們唯一有能力做到的就是改變我們自己的心態。

我們若總是用悲觀消極去面對事情，一定會錯過很多機會，如果用樂觀的態度去面對，再困難的事情也能被解決掉，就算你解決不了，也會有貴人出現來幫你解決，但這先決條件是你要自己願意轉變心態。

遇到不順就開罵，聽你抱怨的人只會覺得你能力不足、修養不夠，觀眾都在看你笑話，只是不好意思講出來。或者你講話總是很悲觀，人家就不會想理你，沒人理當然貴人就沒有了嘛。

怨恨、仇視、詛咒別人對自己完全沒有好處。相反的，和善、感恩、幫助別人，對自己絕對沒有壞處。今天有個好人遇到困難，你會不會想幫助他？一定會嘛，所以你為什麼不讓自己成為那個好人？所以樂觀的人總能集結眾人之力來化解困難，到處都能找得到出口。

#車老師開示
 

【看不見的不代表不存在】

在顯微鏡還沒發明以前，人類根本不知道有細菌，但它早就在地球上了，超音波你聽不到，但這聲波確確實實就在你身邊。深海中的魚的眼前的世界都是一片漆黑，而我們在陸地上看到的景象是風光明媚，魚看不見陸地上的風景，我們無法想像深海中的黑暗，難道這些景象都不存在嗎？看不到但都確確實實的存在。

而且「看不到的能決定看得到的」，輻射線紫外線這些東西都可以決定人類的生死，但你看不到，雖然科學儀器可以看到這些東西，但也是很近代的事，以前人類沒有這些設備，所以根本不知道有輻射線，所以換句話說，我們現在看不到的東西，有沒有可能是那種儀器還沒被發明出來？而不是那個東西不存在？

人往往會對看不見的事情嗤之以鼻，甚至升起輕蔑之心，這就是人最大的無知。

我們應該對那些看不見的，虛空之類的眾生持著恭敬感恩的態度，對萬事萬物感恩，才不會讓我們自己陷入到小我和自我無知的傲慢。

#車老師開示
 

【接受的力量】

這宇宙中最強大的力量就是「接受」，因為你一旦接受了，就是順勢而為，借力使力，原先擋你的那面牆就不見了，阻礙都能變成助力。

而「不接受」就代表你必須對抗，跟它戰鬥拚輸贏，但這世界上不合你意的事情可多了，每個事與願違你都必須與之對抗，你的心就會永無止境的疲憊、壓力，最後心病就出來了，餘生就很苦。

好朋友要跟你絕交就很難過？同事要孤立你就很生氣？買的股票大跌就很哀怨？班機被取消就心情不好？你支持的政治人物被判刑你就勃然大怒？這一切的無常變化，只要接受，情緒就會緩和然後消失，對你構成不了任何的傷害或恐懼。

接受世事無常、接受事與願違、接受分道揚鑣、接受孤獨挫敗。

人的一生都是在「接受」，戀愛時接受你愛的人不愛你、工作時接受同事為難你、成為父母時，接受孩子的不順從，世界上沒有一個人會有完美的人生。

回首來時路，那些曾經你認為難以跨過的高山，都在不知不覺中跨過了。你以為無法接受的焦慮和痛苦，也在時間的磨合下接受。那些曾經認為是天大的事，現在也變成平淡的回憶。

你現在去回想一件小時候你做的很丟臉的事，此時此刻對你來說，也就是段記憶，根本不會有當時那種臉紅無地自容的感覺。

所以，如果你正在經歷某些不順心的事，你就去接受它，按部就班地去處理，順其自然，再回首已是輕舟已過萬重山。

#車老師開示

【幸福就是會吃與會說】

嘴巴有兩個功能，吃和說。不會吃就會生病，不會說就會生氣。會吃，就能收獲健康。會說，就能收獲幸福。

當我們控制不了自己的嘴，想吃什麼就吃什麼，專挑美食去吃，這些東西又是糖又是鹽又是油，每天都要手搖飲、每天都要消夜，腸胃病、慢性病就出來了嘛，天天被病痛折磨，怎麼會有好心情？

當我們控制不了自己的嘴，愛講什麼就講什麼，一不高興就抱怨，絲毫不顧忌聽者，說話衝動，結果一定得罪人嘛。本來有要幫你的人，結果就是因為不會控制情緒，說話不經大腦過濾，放任情緒的下場就是給人不好的印象，直接損害的就是你的人際關係，人際關係不好你在這社會上怎麼可能會幸福？痛苦就隨之而來。

懂得控制情緒，不惡語，會說好聽的話，到處都是貴人。

如果你現在十七八歲就懂得控制嘴，中年以後運勢一定非常旺，因為健康跟人緣都有了，而且還在累積，又有健康又有貴人，事業必然興旺。

#車老師開示

【很多的不如意，往往是被自己的執念困住了】

某個電腦剛出廠時，裡面就已經安裝好程式，剛開始應用環境很單純，電腦就一直照著這個程式碼運作都沒有問題，但隨著資料漸漸複雜多樣化，在很多場合就沒辦法照著這個程式的演算法去跑，卡關了。我們要找出問題首先就必須要去追查：這程式當初是誰安裝進來的？目的是什麼？是給哪些場景用的？我要如何重寫演算法讓它能夠符合目前的應用？修改程式碼問題就解決了。

其實人生也相同，我們的大腦就好比這台電腦，很多時候我們現在面臨的不如意、痛苦、不順、煩惱，都是我們大腦中，從小到大根深蒂固的觀念造成的，這些觀念就是被植入的程式，只有把錯的程式修正，運作才會順暢。

根深蒂固的觀念，天經地義的事，其實就是一種「執念」，我就是應該這樣做，我必須要這樣做，大家都這樣所以我也該這樣。不去深入思考對不對、為什麼，只是接受，這就讓你變得沒有選項，走進了死胡同。

在我們根深蒂固的觀念中，有些是老師教你的、有些是父母教你的、甚至有些是黨國教你的，因為從小就這樣教，你也不會質疑為什麼，所以很自然而然的就會把這些觀念視為經地義，然而真的是天經地義嗎？往往不是，反而變成一種約束我們創意、或發展、或行動的無形力量。

無論是詐騙、遇上渣男渣女、或是媒體煽動群眾，其實這些事情的底層邏輯都是一樣的，就是他只說你想聽的話，只要你興奮他就成功了。而你為什麼只想聽那類型的話？因為那些話都是你根深蒂固的觀念，並且你不會去質疑。

我們對於自己腦袋中根深蒂固的觀念，要去深入思考為什麼、道理在哪裡，而不是因為大家都這樣講，所以我就信了。

人要「反骨」才會有進步，但反骨不是要你去跟別人作對，而是要跟我們自己反骨，去檢視那些我們既有的根深地固的觀念、認為天經地義的事、或是經驗，去想想那些觀念或經驗究竟有沒有道理，隨著時代的改變去修正甚至拋棄，而不是不加思索地接受。

#車老師開示

【為自己打造正向磁場，善緣才會出現】

我們的情緒是被我們所接觸的事物所掌控的，例如公司裡氣氛融洽，工作就一定會快樂嘛，你看到不公不義的事情就會憤怒，你看到鬼就會害怕，出國旅遊就會很開心，諸如此類，你接觸到什麼，那個東西就會帶給你相對應的情緒，然後這個情緒再來產生相對應的外在行為。

所以我們要展現好的行為，該怎麼做？很簡單，就是倒推回去，就是會引發我們不當情緒的那個東西不要碰，或少接觸就好了嘛，取而代之的是用好的事物、美的事情來薰陶自己，我們的行為、思考才不會走偏掉。

我們要經常接觸美好、良善、正向的人事物，眼睛要看好的文章，耳朵常聽有建設性的話，腦中常想著發人深省的哲理，心中常懷善念，長期下來我們所展現出的外在行為一定是受人歡迎的，人際關係必然會好，所以貴人、善緣都會不請自來，我們遇到困難時就會有人願意出來相助。

所以那些負能量新聞都不要看，不要去碰社會議題，所謂泥菩薩過江自身難保，因為你本身已經沒什麼正能量，本來就很糟糕了，你再去碰那些東西，當然萬劫不復，變成憤世忌俗，天天當鍵盤俠過日子。其實社會依然美好，只是你看偏了。

我們要經常接觸真善美的事物，才能產生善的循環，有了善的循環，生活順風順水也是必然的。

#車老師開示

【不批評別人，是最容易累積福報的方法】

現在由於媒體的發達，批評別人簡直不費吹灰之力，非常容易，看到只要讓你心感覺不舒服的新聞就發文批評，99%的人都是如此，如果你是那其餘1%不愛批評的人，我相你的生活一定過得不錯，即使沒有大富大貴，也不會有讓你煩心的災難來找你。

你嘴巴一張開就是批評、就是對立、就是我對他錯，人家看到你的文章或聽到你的話就會受到你的影響，等於把別人的情緒往壞的那邊帶，拉著一大群人跟你犯錯，你不是對方，事情不是發生在自己身上，所以真相是什麼你永遠不知道，你也是聽人家說或看新聞嘛，不要認為你有獨到見解，你很可能是錯的。

當你眼中容不下別人的時候，這就是個危險警訊，老天爺已經在警告你了，你要有自我覺察到這個警訊的能力，立即停下來冷靜，而不是自認為「我有獨到見解，你們都是錯的，只有我看法是對的」。

不要把自己搞得像政論節目一樣，你越是愛批評，人家越不願意聽你口中講出的話，因為人家不聽不信你的話，你又再批評，這是個死循環，你要解除你身上的這個魔咒的唯一方法就是：不要批評別人。

愛批評的人的功德福報都是0，還是負的，其實福報這東西就跟緊急預備金一樣，你有預備金就可以輕鬆應付突發事件，福報幫你擋災，大事化小小事化無，所以平常我們就要多做些累積福報的事，所以要記住千萬不要批評別人。

#車老師開示
 

【事在人為】

人生中難免會遇到困難的選擇，在當下會感到迷茫，不知怎麼選，這時不妨把自己的維度拉高，拉到人生的盡頭，想像你已經九十歲了，因為九十歲幾乎一切已成定局，二十歲未來的變化很大難以預測，但九十歲接下來不可能有大轉變，因為說不定再過幾天就死了。

今天你要做的這個決定，無論選哪一個，都有各有優缺點，難以決定。現在想像你已經在人生的盡頭，用整個人生的維度來看，哪一個選項是如果你不做會有遺憾的？選它就行了。

其實選擇本身是中性的，不管你選哪一個都會有遺憾，關鍵是在於選了之後有沒有好好做。例如些人選了工作A之後不久，就開始覺得早知道就選工作B，但關鍵在於他連工作A都沒做好本份，所以他不管怎麼選，都會認為自己選錯了。

天底下沒有爽爽做的工作，宇宙之間不存在這樣的工作，不要去幻想。

【就是做個夢而已】

現在，請你找出一件昨天或幾個小時前讓你生氣的事情。現在你一想起來很有可能馬上臉紅脖子粗，巴不得跟每一個人講你的憤怒或委屈。

再請你回想一件二十年前讓你生氣或難過的事情，或是當年很在意的事情，你可能就要好想很久，或者覺得雖然那不是一件好事，但也沒有當時那種心頭恨的感覺了，就跟做了一場夢一樣。

今天生氣的事情，過段時間可能就沒了，過去不開心的事情，早想不起來了。快樂也是一樣，當時的興奮，再過很多年後，雖然仍是好的回憶，但也沒有當時那種初次極度開心的感覺。二十前分手的時候很痛苦，但今天再來回想，搞不好你還開心哩，因為你慶幸好在當年有分手，才在今天遇到對的人。

你以為的永恆它不是永恆，N年之後，當我們再想起它的時候，永遠不會出現像當年那麼折磨自己的那種情緒。

所以這個世界不只我們看到的環境在變，連我們的內心也是一直在變的。這就是金剛經中所說的：『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀』

敞開心胸，並且明白：我們眼前所有看到的一切，都是緣聚而生，緣散而滅，來來去去隨時都在變化的，既然多年後必然沒感覺，現在也沒有必要把自己氣死。

#車老師開示
 

【你討厭某某人，是你自己的問題】

我們聽到別人在聊是非、聊八卦，還聽得津津有味，還加入去討論，還不亦樂乎，是不是？你一定有這種經驗對不對？

其實這都是我們的業障，當你看到或聽到不好的東西的時候，這個東西一定會影響到你的心、影響到你的情緒，這種影響對我們好還是不好？當然不好，所以這不是業障是什麼？

所以聽到別人聊是非，我們就當耳邊風，過去就消失了，不要去聊不要去參與，讓它對你的心起不了作用，這個業障就被你自己化掉了。

同樣的道理，例如我們會討厭某人、看不起某人也是我們自己的問題，因為我們的心髒掉了，心不夠圓滿。你在社群貼張照片去說人家很胖、或說人家醜、或說人家穿得不好看，這不是你的心壞掉了是什麼？這個愛批評的業障就會一直跟著你嘛。

鏡頭壞掉了，拍出來的東西一定歪七扭八的嘛，我們的心也是一樣，我們的心若圓滿，看人人都圓滿，心中有佛人人都是佛，心中有恨看別人都恨，我們要努力讓我們的心往圓滿前進，不要被外面環境一些亂七八糟的東西牽者走。

所以我一直在強調：在這個資訊極度氾濫的時代，懂得過濾資訊很重要，不要跟風，因為這些跟風的事情，都不是什麼好事情，會污染我們的心嘛，你跟了，就等於你跟這個會擾亂你情緒的業障結緣了，心就不可能圓滿。

#車老師開示
 

【感恩與慈悲的力量】

如果你覺得提不起精神、總是遇上些破人爛事、總是很焦慮、吃不好睡不好、對未來感到迷茫...諸如此現象，你要救你自己，你唯一能做的就是感恩和慈悲，感恩與慈悲能給你無限大的力量。

人類不可能單獨存活，我們所有的吃穿用度，都得依靠別人的供給，所有物質都仰賴地球。你要發財要金銀珠寶，這些物質都是地球的產物啊，食物更不用說，都是大自然給我們的。

只有當人懂得感恩之後，才會懂得「所有的生物、環境、與人類是相互成全」的道理，才會珍惜和自己相互依存的人和物，人懂得慈悲之後，才會善待為自己服務的人和物。例如吃飯就吃乾淨，不要剩菜剩飯一大堆，不要嫌食物不好吃，人家都把命給你了你還在嫌。

人一味地滿足私慾，就會互相害來害去，大家都不得安寧。如果對大自然沒有感恩，對環境索取就會無度，最後我們的生存環境必然一片混亂。

小自個人家庭。大到公司、社會國家，都一樣，沒有感恩與慈悲，絕對亂七八糟。一個懂得感恩的老闆，絕對是賺錢的，沒有例外，你看巴菲特就知道了嘛。

古人說『人不為己，天誅地滅』，其實這句話原意是指：人若不修為自己的思想和行為，這天地將會崩壞。人若不懂得感恩與慈悲，最後終將把身上的幸福和福氣糟蹋得一乾二淨。

伴隨著科技的發展，環境快速變化一切變得未知難以預測，我們會發現感恩和慈悲是人類自己救自己的唯一方式，感恩和慈悲是唯一能讓人類在未知的將來過得很好的一種能力。

#車老師開示