車小斌 • 正能量製造機 • 心靈維他命

【地氣就是財氣】

赤腳走路，正是愛護土地的表現，所以土地也會回饋給你能量，穿鞋就接收不到能量。地氣就是財氣，赤腳接觸大地，安康沒煩惱，心情舒暢精神飽，財運亨通賺到爆🍀👍🙏

車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/binbinsugar/
車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77
車小斌的Youtube➡️ https://www.youtube.com/@plarail123

【赤腳走路能增強身體免疫力】

聽起來似乎很不可思議，其實原理很簡單，就是幫助循環系統正常運作的一種運動。

所謂氣血失調百病叢生，赤腳走路就是促進氣血循環的養生方法，房子管路不通就沒法住人，人體若循環不好，不僅影響身理也影響心理，所以胡思亂想什麼怪想法都蹦出來了。

自從不穿鞋以來我就沒有感冒過了，也沒有什麼失眠的問題，這是我的親身經驗。

有些人跟我說很佩服我有赤腳的勇氣。但我並沒有特別鼓起什麼勇氣打赤腳，只是不想穿鞋就不穿，出門都光腳。

我不在意別人怎麼看我，因為他是他，我是我。不管你認為我是瘋子或天才，我還是一樣得吃飯睡覺呼吸， 不管你今天對我抱著什麼樣的看法，太陽照常天天升起來，世界不可能因為你討厭或喜歡我而變了樣，呵呵。

如果我那麼在乎別人對我的看法的話，我就享受不到赤腳生活的自在快樂了。想做就去做，才有實現願望的機會，想東想西顧慮太多，那麼什麼事都別做也做不成。

我是本站作者車小斌，斌斌小站已經停止更新多年，這邊數年前就沒有發表新電腦類的文章了，所以今天也將部落格改名為車小斌 • 正能量製造機 • 心靈維他命，與大家分享赤腳生活帶來的正能量。

歡迎並感謝大家的繼續追蹤。

車小斌的Youtube➡️ https://www.youtube.com/@plarail123
車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/binbinsugar/
車小斌的Tiktok➡️https://www.tiktok.com/@barefooter77
車小斌的FB➡️https://www.facebook.com/che.barefoot/

今日冬至 2025.12.21

湯圓甜，餃子香
團圓在身旁
願你冬至安暖
歲歲皆安康

冬至快樂
願你三冬暖
願你春不寒
冬至快樂 冬至，福至，好運至

發文測試 - 【搬家公告】換個地方見！我的部落格遷移計畫

大家好，這是一篇搬家測試文。 由於近期痞客邦改版後系統較不穩定，導致部落格許多功能無法正常運作，為了給大家更好的閱讀體驗，我決定將內容重心遷移至其他平台。

以下是我目前運作中的部落格與社群管道，歡迎老朋友們繼續追蹤關注，我們換個地方再見！感謝大家一路以來的支持。

車小斌的IG➡️ https://www.instagram.com/binbinsugar/

車小斌的Tiktok➡️ https://www.tiktok.com/@barefooter77

EP268 心裡有光，才能遇見光

小明每天努力工作，因為他想趕快存到一筆錢去環遊世界，他有個希望之光在那，這就是動力導向。

小華也是每天努力工作，他是為了還貸款，他怕失業所以才努力，心裡晦暗，這就是壓力導向。

同樣努力工作，但生活感受完全不同。

不要總是憂心未來，不要失去光。

E267 情緒平穩，健康自在

身體所有的病，都來自於情緒和慾望，沒有例外。

情緒越不穩定、或者急躁、或者脾氣不好、或者是負面能量很多的人，身體都不好。

想要健康，先要調整自己的情緒，讓情緒平穩，身體就會逐漸康寧。

情緒越平穩、越平和，身體的問題就不大。

EP261 好戲在後頭

​在課堂演講中，我常發現許多人最大的內耗，往往來自於對「過去」的執著。

世界上最愚蠢的事，莫過於糾結在已經發生且不可改變的結局上。我們習慣用「後悔」這把利刃，反覆地切割、折磨當下的自己，但事實是，無論你多麼懊惱，時光終究無法倒流。

​生活就像成「做飯」！誰沒把菜炒糊過？誰沒打翻過飲料？難道一次失敗，我們從此就不進廚房了嗎？當然不是。昨天的菜炒壞了，今天換個方法重新再來；飲料灑了，把桌子擦乾淨，再倒一杯新的就好。