EP134 無常也是希望

EP134 無常也是希望

突然的驚喜、意外的轉機，都是無常的禮物。  

壞的可能變好，好的還能更好，這就是無常的好處。

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早安打卡圖，2025.08.02，早安陽光，溫暖心房每一刻

⬆️早安打卡圖，2025.08.02，早安陽光，溫暖心房每一刻
 

晚安打卡圖，2025.08.02，燈光溫暖夜，音樂撫慰心

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數字填色，2025.08.02

數字填色，2025.08.02
🗓️8月2日星期六，一起分享甜筒，快樂翻倍。
 

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EP133 養生七心法_250801

EP133 養生七心法

1.心寬體自健
負面情緒是生理疾病的溫床，養生先養心，養格局、養情懷。

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早安打卡圖，2025.08.01，落葉成秋，八月你好

⬆️早安打卡圖，2025.08.01，落葉成秋，八月你好

⬇️晚安打卡圖，2025.08.01，城市繁華，寧靜自在心中

晚安打卡圖，2025.08.01，城市繁華，寧靜自在心中

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數字填色，2025.08.01

數字填色，2025.08.01
🗓️8月1日星期五，蜻蜓與蓮花的色彩共舞，真是太驚艷了！
 

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EP132-道德不需強調_250731

EP132 道德不需強調

道德是修己之鏡，非綁人之繩。  
當愛從匱乏中強求，只會榨出偽善與痛苦。  

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晚安打卡圖，2025.07.31，一路成長，一路別離

⬆️晚安打卡圖，2025.07.31，一路成長，一路別離

早安打卡圖，2025.07.31，七月再見，帶走燥熱，留下回甘

⬆️早安打卡圖，2025.07.31，七月再見，帶走燥熱，留下回甘

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數字填色，2025.07.31

數字填色，2025.07.31
🗓️7月31日星期四，如果你擁有這瓶愛情魔法，你會許下什麼願望？
 

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EP131 不被個人偏執誤導_250730

EP131 ​不被個人偏執誤導

​將自己的不順歸咎社會不公、將童年管教放大成所有父母的錯、分手而認定某類人都是渣男渣女，這些例子都是一種自我「洗腦」。仔細看你的朋友圈，這種「洗你的腦」的現象很普遍。

把小概率的個體傷害，無限擴大成普世現象，甚至遷怒無辜群體，目的在為自己的偏執找藉口，既得利益者也常利用這點推卸責任。

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晚安打卡圖，2025.07.30，星空璀璨，夢想照亮前行路

⬆️晚安打卡圖，2025.07.30，星空璀璨，夢想照亮前行路

⬇️早安打卡圖，2025.07.30，夏有三伏，熱在中伏

早安打卡圖，2025.07.30，夏有三伏，熱在中伏

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數字填色，2025.07.30

數字填色，2025.07.30
🗓️7月30日星期三，這只英俊的狐狸和他的鳥兒朋友，已經整裝待發。
 

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EP130 ​做自己生命的主角

EP130 ​做自己生命的主角

​放下愛評判的尺，不給人事物貼標籤，拿掉預設立場，讓心回歸中正平和的本真。

你才是人生的唯一主角，別用他人眼光定義自己，不盲目攀比、不隨波逐流。

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晚安打卡圖，2025.07.29，光芒照亮前行路

⬆️晚安打卡圖，2025.07.29，光芒照亮前行路

⬇️早安打卡圖，2025.07.29，荷葉青青映荷紅

早安打卡圖，2025.07.29，荷葉青青映荷紅

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數字填色，2025.07.29

數字填色，2025.07.29
🗓️7月29日星期二，陽光明媚的廚房，新鮮的果汁，美好的一天開始了！
 

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EP129 當頻率不再相同 就溫柔地放手吧_250728

EP129 當頻率不再相同 就溫柔地放手吧

​每一段相遇，都是宇宙贈予的禮物，不分長短。 

朋友、同學、同事，甚至擦肩而過的陌生人，各種人際關係都是獨特的緣分。

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早安打卡圖，2025.07.28，陽光照瓜果，甘甜潤心扉

⬆️早安打卡圖，2025.07.28，陽光照瓜果，甘甜潤心扉

⬇️晚安打卡圖，2025.07.28，居家溫馨時光，心靈棲息之所

晚安打卡圖，2025.07.28，居家溫馨時光，心靈棲息之所

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數字填色，2025.07.28

數字填色，2025.07.28
🗓️7月28日星期一，雲中高塔的黃金守護者，它守護著怎樣的秘密？
 

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EP128 消氣咒_250727

EP128 消氣咒

千萬別生氣。與你分享七句咒語，一唸氣就消，喜歡哪句就用哪句，每句都靈驗。

❶我生氣我賠本，傷身傷神虧死了。

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早安打卡圖，2025.07.27，瓜香滿夏夜，心靜自然涼

⬆️早安打卡圖，2025.07.27，瓜香滿夏夜，心靜自然涼

⬇️晚安打卡圖，2025.07.27，色彩和諧，生活美滿

晚安打卡圖，2025.07.27，色彩和諧，生活美滿

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數字填色，2025.07.27

數字填色，2025.07.27
🗓️7月27日星期日，哇，大自然的小奇蹟總讓人驚嘆！
 

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127-滑手機德福報_20250726

EP127 滑手機，得福報

滑手機正是修福報的好機會，分享六個用手機累積福報的方法。

1.點讚正能量內容：你的肯定就是傳遞正能量！

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早安打卡圖，2025.07.26，夏日西瓜甜，快樂滿心間

⬆️早安打卡圖，2025.07.26，夏日西瓜甜，快樂滿心間

⬇️晚安打卡圖，2025.07.26，月光照河心靜如水

晚安打卡圖，2025.07.26，月光照河心靜如水

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數字填色，2025.07.26

數字填色，2025.07.26
🗓️7月26日星期六，旋轉木馬與落日天空，童話般的時光。
 

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126-不給建議 傾聽就會好_2025072

EP126 不給建議 傾聽就會好

你有沒有這種經驗：​你只是想找人訴苦，結果對方卻給你一大堆建議，讓你覺得壓力更大了，因為你不是來要方法的，只是想被聽見。

下次，當朋友跟你說「我好煩」的時候，試著放下那些衝到嘴邊的「你應該...」。

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早安打卡圖，2025.07.25，山間早茶，喚醒心靈深處

⬆️早安打卡圖，2025.07.25，山間早茶，喚醒心靈深處

⬇️晚安打卡圖，2025.07.25，星光點點夢想無限

晚安打卡圖，2025.07.25，星光點點夢想無限

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數字填色，2025.07.25

數字填色，2025.07.25
🗓️7月25日星期五，敢和企鵝、北極熊一起冒險冰雪世界嗎？
 

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125-消除業力的方法_20250724_135050_0000.jpg

EP125 消除業力的方法

「人生所有的不幸，都是業力在作怪。」

這是真的。

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早安打卡圖，2025.07.24，竹影伴瓜香，夏日樂無疆

⬆️早安打卡圖，2025.07.24，竹影伴瓜香，夏日樂無疆

⬇️晚安打卡圖，2025.07.24，日出東風明珠，夢想照進現實

晚安打卡圖，2025.07.24，日出東風明珠，夢想照進現實

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數字填色，2025.07.24

數字填色，2025.07.24
🗓️7月24日星期四，如此美麗的裙子，彷彿童話時刻即將上演！
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124-不被AI算法操控的方法_20250723

EP124 不被AI算法操控的方法

刷多了中年失業，你就會恐懼和焦慮。刷多了社會黑暗，你就會開始自私與對立。你越情緒化，AI推送越精準。

學習控制情緒攝入總量

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早安打卡圖，2025.07.23，清爽西瓜香，快樂夏日長

⬆️早安打卡圖，2025.07.23，清爽西瓜香，快樂夏日長

⬇️晚安打卡圖，2025.07.23，溫馨空間，幸福港灣

晚安打卡圖，2025.07.23，溫馨空間，幸福港灣

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數字填色，2025.07.23

數字填色，2025.07.23
🗓️7月23日星期三，陽光、新鮮菠蘿和美景，讓每一天都像度假
 

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123-傳遞正能量，是我感謝你的方式_20250722

EP123 傳遞正能量，是我感謝你的方式

打開你的社群媒體，你看到了什麼？充斥著各種批評、抱怨、謾罵和嘲諷？你的心情也跟著這些東西起伏嗎？

我盡可能的在我的語言當中，能夠帶給大家正心正念，給大家帶來正向思考與力量，而不是去散播負面情緒，把大家的內心攪動得兵荒馬亂，發洩口舌之快讓自己爽。

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早安打卡圖，2025.07.22，今日大暑

⬆️早安打卡圖，2025.07.22，今日大暑

⬇️晚安打卡圖，2025.07.22，夜夜好眠，美夢常伴心間

晚安打卡圖，2025.07.22，夜夜好眠，美夢常伴心間

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數字填色，2025.07.22

數字填色，2025.07.22
🗓️7月22日星期二，你能感受到蝴蝶圍繞她飛舞時，空氣中的魔力嗎？
Paint by Number: Coloring Game

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122-自己的感受永遠放第一_20250721

EP122 自己的感受永遠放第一

無論在任何情況下，請把自己感受放第一位，你當下覺得不想做，就不要勉強自己接受。

對方在試探你的底線，如果你答應了，他會覺得這種要求竟然行得通呀！以後你要幫的忙就沒完沒了。

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早安打卡圖，2025.07.21，自然之美，心靈之靜

⬆️早安打卡圖，2025.07.21，自然之美，心靈之靜

⬇️晚安打卡圖，2025.07.21，霓虹閃爍點亮希望之光

晚安打卡圖，2025.07.21，霓虹閃爍點亮希望之光

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數字填色，2025.07.21

數字填色，2025.07.21
🗓️7月20日，星期一，7月底21日星期一，和海象在一起在山湖旁放鬆。@你想帶來這裡的朋友吧。
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121-追過慾望才能懂知足常樂

EP121 追過慾望 才能懂知足常樂

跟窮人講知足常樂、跟渴望朋友的青少年講獨處是享受、跟沒談戀愛的人講戀愛很苦，他們絕對聽不懂。因為他們沒有經歷過富有、熱鬧、刻骨銘心的體驗。

「知足常樂」對沒有真正體驗過某些事物的人來說，不可能懂的。

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早安打卡圖，2025.07.20，今日入伏，順問夏安

⬆️早安打卡圖，2025.07.20，今日入伏，順問夏安

⬇️晚安打卡圖，2025.07.20，溫馨入眠幸福滿心間

晚安打卡圖，2025.07.20，溫馨入眠幸福滿心間

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數字填色，2025.07.20

數字填色，2025.07.20
🗓️7月20日，星期日，那張舒適的沙發和水景在呼喚你！
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120-讓自己變好的智慧_20250719

EP120 讓自己變好的智慧

任何與自己無關的事，不要操心。
既定的事實，不必焦慮。

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早安打卡圖，2025.07.19，2025年第200天

早晚安打卡圖 2025.07.19
⬆️早安打卡圖，2025.07.19，2025年第200天

早安打卡圖，2025.07.19，2025年第200天

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數字填色，2025.07.19

數字填色，2025.07.19
🗓️7月19日，星期六，這些充滿活力的多肉植物是大自然寫的情書
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在陽台看著城市夜景的男孩 2025.07.18

⬆️在陽台看著城市夜景的男孩 2025.07.18


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晚安打卡圖，2025.07.18，高樓見證奮鬥，燈光溫暖人心

⬆️晚安打卡圖，2025.07.18，高樓見證奮鬥，燈光溫暖人心
 


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EP119 不要說氣死煩死沒有錢_250718

EP119 不說煩死氣死沒有錢

說話要謹慎，語言能量非常強大，不吉祥的話，說了會倒楣。

氣死了、煩死了、沒有錢，好久沒生病，好久沒丟東西.....每句話都會像回頭箭，射回到自己。

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早安打卡圖，2025.07.18，今天觀荷節

『觀荷節』農曆六月二十四日

觀荷節，又稱作「觀蓮節」或「荷花生日」，是中國傳統的民俗節日，顧名思義，是為了欣賞荷花而舉辦的。

這個節日的由來已久，相傳最早在宋代就已盛行。古人特別喜愛荷花，認為它「出淤泥而不染」，象徵著君子高潔的品格，以及純潔、清淨、堅貞等美好寓意。因此，將農曆六月二十四日定為荷花的生日，並在這一天舉辦各種慶祝和賞荷活動，以表達對荷花的喜愛與讚美。2025.07.18

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數字填色，2025.07.18

數字填色，2025.07.18
🗓️7月18日，星期五，你能感受到溫柔的春風看淡淡的青草香嗎？
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