赤腳生活正能量

【常以好願，善意看人】

人不是因為發生好事才心情好，而是心情好才能發生好事。不是說你發財了你才開心，而是反過來因為你開心了，你才會發財。

你得先把你的能量提升，所有美好的事情才會往你身上靠攏，但如果你一直負能量，你的生活就不可能變好，因為這個宇宙是你的，你的世界你掌控，是你決定了好東西還是壞東西要出現在你的世界。

所以我們要常常發願，不管認識不認識，我們都希望他身體健康、事業發財，就像我們看待自己的孩子一樣，我不可能咒我兒子倒楣嘛，我一定希望我兒子好，對啦~就是用這種心情去對待所有的人，真心發願希望大家都好。

人常有個壞毛病，就是愛詛咒。人家動作慢一點，就叫人家死老太婆，看到不順眼的人就說人家是豬，看到騎機車快的人就叫人家摔車，這類例子太多了，說不定你朋友圈臉就能找出一大串這類人，其實這些行為都是會影響自己運勢的，我們要提升自己，不要受他們影響。

不要看別人的缺點，你只看別人的缺點，你就會變成一個整天碎碎念的人，因為你的心態有問題嘛，別人看到你也討厭也感到煩，你就離美麗或帥氣很遠很遠了。

從今天起，勉強自己也好強迫自己也好，大家要養成發願的習慣，就像對待自己的父母、孩子一樣，發願希望大家都好。也不要去講是非，所有的消息到你這就止住啦，不要再傳啦，每天練習多說好話、多去讚美別人。

罵人很容易，但要你對人說好話就很難，所以我們要多練習養成習慣，好不好？常以好願，善意看人就是為自己打造人生的康莊大道。

#車老師開示
 

【"不要"力量最大】

宇宙中最無敵的力量是什麼？就是我不要了。只要你還「要」，你就會一直被勒索，相信大家都一定聽過這兩句話：退伍的最大、離職的最大。為什麼這兩種人最大？因為我什麼都不要了嘛，什麼升職加薪根本不在乎了。為什麼亡命之徒可以那麼兇狠？因為他命都可以不要了，還有什麼好怕的？這就是「不要」的力量。

很多人生活過的壓力大、生活一團糟、筋疲力盡，就是因為不敢說「不」，一直想去要、一直想去得到、一直想去把關係維持下去、想去討好，最後遭罪的就是自己。

不喜歡你的他就是不喜歡你、愛說閒話的他就是愛說閒話，絕對不可能因為你對他好、對他付出多，他就對你好了，這是不可能的。

在人際關係中，很多時候「討好」是沒有用的，所以不需要委屈自己去成全別人，當你認清到這個事實之後，你就不會被情緒勒索，就不會怕這怕那。

你要對自己有信心，你要告訴你自己你有能力把生活過好，你是能力強大的人不必靠關係的乞討，所以不要怕公司不要你，這裡不做我換別家嘛，不要去討好同事和上司去委屈求全，不好的環境就要離開，不要為那點破錢搞得自己要去看心理醫生。

戀愛關係也是一樣，不要去搞曖昧，人家不喜歡你就是不喜歡你，你不是他的菜，不要降低格調去當別人的備胎，他若不喜歡你，這關係就終止，不要浪費在那個不愛你的人身上，你絕對能遇到愛你的人，你要對自己有信心。

當我們懂得去拒絕別人、該丟的丟、該斷的斷、不被人的看法或情緒左右，我們才是一個真正自由的人。

#車老師開示
 

【要練習不生氣，萬事就如意】

自然界中的森林大火起因往往就是一個小小的火星，就燒得沒完沒了。其實人也是一樣，我們不能讓自己的心起無名火，不要讓外面的事物點爆自己的心，無名火一燒起來，你的一生很可能就毀了。

你看看那些社會新聞，都是心中一把火結果把自己燒得家破人亡，你一氣之下就會傷到你最愛的人，人在生氣之下就跟鬼遮眼一樣，根本不知道自己在做什麼，是非常危險的事。

當一個人不懂得控制自己心中的無名火，當他被傷害時，就會要報復、就會要以牙還牙，這種結局不用想就知道很糟糕，不是去醫院就是去法院去監獄。

現在別人怎麼罵我我都不生氣，不傷心不難過，我還感謝他，因為他給我修行的機會，所以你越罵我我越開心，因為你給我修忍辱的機會，你等於在助我練功，所以我很開心呀。

我遇上不順的事也不會生氣，因為宇宙萬事萬物本來就是無常的嘛，任何結果都有可能發生，所以我有什麼好生氣的？

不要讓外在的這些東西讓自己情緒失控，就不會傷及無辜，也不會傷到自己。

#車老師開示

【不生病的方法】

凡事都要感恩，只要你的感恩是真的，不是裝出來的（其實裝也無所謂，因為裝久了也會成真），任何障礙都會消失，一路開綠燈一帆風順。相反的，如果你心裡面只有恨跟抱怨，你的人生會過得很恐怖。

例如你在整理公司庫房，其實這就單純是個勞力活，沒什麼好或不好。但是如果你用仇恨的心態來做，你邊做邊想：為什麼是我做？你們都在滑手機都在聊天、只有我在做個苦工，你們都不來幫我，平常我都幫你，現在你們都不幫我.....一旦你心裡面有這類的仇恨想法，你就會越做越恨，越做越怒，本來你跟同事沒有仇，現在這個仇就被你自己製造出來了，痛苦要怪誰？是你自作自受啊。

如果你用感恩的心態去做，好棒啊~ 上班還可以做運動，活動筋骨，還可以訓練腦力，動動腦這些東西要怎麼擺放最好，發揮自己的收納管理能力，你很快樂的就做完了，還帶著滿滿的成就感，又是充實的一天。

所以要憤怒或開心都是在自己的一念之間，所謂境隨心轉，你腦子裡總在想別人欺負你，那別人真的就是在欺負你，你腦子裡都把別當壞人，那這世界就不會有好人。說好話做好事，心存善念，這個世界就是光明美麗的。

不要老是記住別人的缺點、過失，你越記你就越骯髒，因為你髒嘛，所以不好的東西就往你身上靠，就像垃圾會吸引蒼蠅一樣，你的運勢絕對不可能好，當然身上的病也會一堆。

我們時時感恩，經常反省，多聽聽別人講自己的點，然後改掉。不生恨，我們的內心就是乾淨的、光明的，內心光明髒東西就進不來，所以不但心裡不會有病，身體上更不會有病。

#車老師開示
 

不要詛咒別人，因為這個詛咒最後一定會回到自己身上，很多人都不知道這一點，所以生活就一直無法順心，甚至健康也開始變糟。

如果你不相信，你可以從你認識的人裡面去找證據，就是找那種動不動就愛罵人去死的，你觀察他的生活好不好，一定不好。賺不到錢，或是雖然賺得多但破財也多，或是身上有什麼不好治的隱疾總是跑醫院拿藥，總有一堆不順眼的事來找上身，因為他總是愛叫人去死，壞事就會來，這就是因果。

很多人看了某些新聞，就會叫那個犯錯的人去死，看到交通違規叫人去死，看到不排隊叫人去死，開遠光燈叫人去死，雖然這是你情緒下的氣話，但萬一一語成讖，這個罪是算在你身上的，因為你不是閻羅王，你不能判別人生死。

例如我們看到有人開車或騎車很快，我們當下的反應應該是發心希望他平安不要出事，而不是罵一句開那麼快去死吧~ 因為你叫他去死，萬一他真的出事了，很可能還會牽連到其他人，所以報應會來到你身上，因為是你下的指令。

或者你看到別人出事或倒楣的新聞，你就留言活該、痛快、療癒之類的話，這跟叫人去死是一樣的，都是折損自己福報的行為，這種事我們不可以做。

如果我們誠心的發心別人平安，這個福報則落在我們身上。

你當然可以不相信我講的，你當然可以看到不開心的事就繼續叫人去死，那麼我們不妨把時間線拉長，以十年為單位，十年後你自己做個回顧，看看你的健康、你的生活、你的財富是變好還是變糟。

#車老師開示

語言是有力量的，所以不好的話不要說，有個成語叫「一語成讖」，當你的壞事話說多了，你就會往那個方向去發展。

常說自己很累的人，他就真的忙不完。常說自己很窮的人，他就會到處破財。常說自己孤獨的人，他就一直孤獨。常說自己同事不好的人，他每個工作的同事都會不好。常說自己命苦的人，破事都會來找他。

上面這些話我沒有騙你，你在你認識的人裡面一定找得出上面那些範例。

不管你目前處於低谷還是順境，你每天早上起床第一個念頭就必須是：好事將至。

只有心中有好事，說好話，好事就真的會來。

#車老師開示

【篩選朋友的原則】

很多孩子深受交朋友的困擾，其實仍有很多大人也搞不清楚什麼才算真朋友，所以容易受傷。

交朋友是去找一個本身就好的人，而不是找對你好的人。若某人對你好，你就認定此人是朋友是知己，則認錯人的機率很大。

在不熟的朋友前面你不妨先吃點虧，吃幾次虧，然後看他是怎麼對待你的吃虧，你就知道這個人的人品了，就知道該斷交還是繼續。

篩選朋友的幾個原則：

1.真正的好朋友不會強人所難。朋友是平等的，而不是命令跟要脅，如果因為你不答應而他威脅要離開，讓就讓他離開，因為這種人只是在使用你。

2.幫助是互相的。有些人總想你幫他，但當你需要幫忙的時候，他就有各種理由不幫你，這種人就不是朋友。

3.自己的秘密保守好，別人的秘密別打聽。不要因為是朋友就無私分享八卦，或毫無底線的問對方私事，如果對方很愛問你的隱私，這不是好的朋友。

4.別害怕失去朋友。朋友是互相吸引和幫助對方成長的，即使你做得再好，還是會有人不喜歡，所以不要委屈自己去討好別人，更不要因為孤獨而去交朋友，因為在你飢渴的狀況下，往往會挑到垃圾。

#車老師開示

【不必仰望別人，自己便是風景】

你有一顆想障礙別人的心，自然也會有人出現來障礙你。你身邊的小人多、看不順眼的事很多，這其實都是你自己感召來的緣故，例如愛批評、愛忌妒，你對別人做的這些事情，終究必回到自己身上。

別人的好壞跟你完全沒有半毛錢關係，不需要把自己的身世投射上去做對比，然後自憐自艾。例如看到人家身世好、有錢、又帥、又美，你就開始忌妒了，我拚了半生的努力獲取的成就，結果你一出生就有了，你就覺得很不公平，但其實這種忌妒帶來的痛苦是你自找的，是你自己抓這個苦往自己身上放。

人家過得好，是人家前世的福報，而你不知道前世做了啥事，所以你現在得來受苦還站，其實乖乖苦受完了業障也就消了，但你偏不，愛忌妒、愛去罵不公平，明明此生是來受苦消業障的，結果變成業上加業，下輩子繼續再來受苦，因為你欠的債還沒還完。

我們要隨喜讚嘆，看到別人好，就像我們自己好一樣。如果你孩子過得比你好，你會忌妒怨恨嗎？當然不可能，高興都來不及了，所以我們要把那些比我們優秀的人都當作是自己親人一樣，替他們開心，自己也向他們好的行為效法，心就會豁達，就不會有忌妒心了。

不必仰望別人，自己便是風景。

#車老師開示
 

我們眼前的世界是由我們自己的心所打造的，也就是所謂的「我覺得」，我覺得好他就是好，我覺得不好他就是不好。

事件的本身都是中性的，例如下雨它就是下雨，很平常的自然現象，但是有人下雨天心情就不好，因為是你自己在心中給它了一個不好的定義嘛，很多事情你自己把定義修改掉了事情的質就變了。

例如被罵一定會不開心，但是你自己可以把被罵重新定義成開心的事，哇~我被罵了好開心啊，快點罵我，越罵我越開心，你要這樣想別人也拿你莫可奈何呀，主動權就在自己手上了。

我們要守護好自己的心，不要隨便被別人帶風向，不好的事情都不要看，不要讓汙染進到心理面，專看讓自己開心的事，你的世界就是個美好的世界。

#車老師開示

【每天說的話能決定自己的命運】

不要對自己說不好的話，因為語言是有力量的。你若常說倒楣，你就會倒楣，你若常嘆氣，你就會運氣不好，你若常對人說自己孤單沒朋友，那你就會真的沒朋友。不只是語言，你用文字表達出來也有一樣的效力。

你越是愛說討厭死了、氣死了之類的話，這些事情就天天來找你，因為它覺得你喜歡它嘛，一直在呼喚它，它就來了，非常準的。

每天說的話能決定自己的命運，所以我們要常說：小意思、沒事、OK的啦、沒問題，即使原本真的有問題都會變成沒問題，障礙都能自動化解掉。

說正面積極的語言，讓樂觀在你內心中發芽茁壯，才能讓我們邁向人生的美好之路。

今天是二十四節氣中的霜降，秋天的最後一個節氣，祝大家好事成雙，喜從天降。

#車老師開示
 

人生要過得好，我們必須學會就是「認清」與「看淡」，這是唯一的路，沒有其他解決方式，若不接受，那麼生活只有煩惱和鬱悶伴隨。

萬事盡心盡力，然後順其自然，不必糾結在最後結局是否符合自己期盼。

你若計較，雞毛蒜皮也能傷你。你若釋懷，風風雨雨也不畏懼。

#車老師開示
 

心裡一直「想要」就會產生煩惱，尤其是當你已經有了但卻還要更多，快樂就再也不會來找你了。

無論是物質的或非物質的，無論價值高或低，甚至免費，只要你有了那一點點貪心的念頭，就會帶來煩惱和痛苦甚至災禍（例如遇上詐騙）。

其實人生最忌諱的事情就是貪，一旦起了貪念，看事情就不準了，心中的那把評判是非的尺就會歪掉，結果當然偏差。

所以不貪的人壞事都不會來找他。

（照片是守車，Plarail）

#車老師開示

【你把他當成外星人就好】

不要因為別人的一句話而奪走你今天的快樂，也不要因為別人的誇讚而得意忘形，以為自己了不起了。不管這心情是是好是壞，好的壞的都不要停留在自己身上太久，這是做為一個情緒穩定的成年人應有的表現。

不要因為別人的一句話而影響到你的心情，別人說你好或說你壞，他就是一段音頻，別人的批評留言就是一些符號而已，就當作是外星文字聽不懂也看不懂，動物在罵你你會有感覺嗎？不會嘛，因為你聽不懂，所以不去翻譯這些音頻跟符號，就能得到信心跟快樂。

照片是485系特急電車

#車老師開示

每個人都有選擇朋友的權利，每個人都可以選擇喜歡誰或不喜歡誰，你不可能跑去跟一個你很討厭的人做朋友嘛，你一定是找你喜歡的嘛。

所以不要說人家排擠你，人家沒有排擠你，他只是不想跟你有什麼關係而已，人家不喜歡你就是不喜歡，你沒有理由非得要人家來跟你有好的互動，這是人家的自由。就像你討厭或喜歡一個人，這也是你的自由，別人無權干涉。

成熟大人就開有個成熟大人的樣子，心智要獨立。不要還像小學生一樣，做什麼事都要跟人家一起，人家不跟你一起就就傷心難過生悶氣。

你的生活是由你的「信仰」構成，我這裡說的信仰不是宗教，而是「你自己相信的事情」，例如你認為別人都在針對你，沒針對也會變成有針對，你認為很公平，他就是很公平，你認為不公平，他就是不公平。

不要把痛苦怪給外在環境，因為一切都是由我們的心在主宰。有人曾經問我：難道不關注那些不好的社會現象，它就會消失嘛？我的回答是：對，只要你不關注，不放在心上，不當回事，它就馬上消失，它就無法佔據你的心。

（照片是381系特急八雲號，Plarail）

#車老師開示
 

【你的責任就是讓自己開心】  

人生中像是功成名就、賺大錢、發筆意外之財這些都是需要運氣的，你運氣不好，或者沒有抓住時代的紅利，過了就是過了，再也沒有辦法復刻，這種就是機運，你再努力都沒有用。

但有一件事是不用靠機運的，100%掌握在我們手裡，就是「快樂」，快樂的選擇權是在我們自己手上，我們可以選擇做快樂的事或不快樂的事。

那麼你為什麼會不快樂？因為你跟沒有去選擇做讓自己快樂的事，總是為別人而活、總是為符合社會期待而活、總是為達成父母期待而活。

爸媽說要我怎樣，所以我就怎樣。或是周圍的人到了這個年紀都怎麼做，所以我也怎麼做，都是跟隨別人指示或腳步在做，你從來沒有想過你心底真正要的是什麼，所以你不快樂，等中年了回頭看，感覺這一生好像都被耽誤了，彷彿都沒有為自己活過的感覺。

在這世界上，你對任何一個人都沒有責任，你對人際關係沒有責任、你對父母沒有責任、你對伴侶沒有責任。你就是一個獨立的個體，你的唯一責任就是讓自己開心。

例如上班上得壓力很大，搞得心理疾病都出來了，你該怎麼做？當然是離職呀，脫離這個環境，如果你還在為那一點錢不願意離職，你當然就要為你的選擇承擔後果。

你或許會說，辭了萬一找不到工作怎麼辦？你是要吃藥看醫生好？還是找不到工作好？這年頭只要願意幹，哪有找不到事做的，不要瞻前顧後，萬一這萬一那的，天底下沒有那麼多的萬一。

人只要不死，機會都是存在的，你心中有什麼抱負理想，就去做，不要在乎別人的眼光或批評，也不要怕失敗，即使失敗也是快樂的，因為你在做自己熱愛的事。

記住一句話：快樂是自己的不是別人的，你要選你自己能夠快樂的那一條路。

你麼對待生活，生活就怎麼對待你。

你很愛抱怨，抱怨知道你那麼愛他，他就會不停地來找你，所以好的事情就不會來找你，所以你會看大部份的事情都不順眼，彷彿覺得自己如先知般孤獨。

愛抱怨的人因為他的心已經容不下別人，心裡面只有自己，只認為自己的見解是對的，所以每看到一個現象就要去批評、就抱怨，除非你自己覺察到：我真的是個很愛抱怨的人，自己願意停下來，否則佛陀都沒辦法幫你的，這就是一種惡循環的魔咒。

你用很積極的、正向的、樂觀的態度對待生活、對待每一個人，別人也會這樣回報你，生活中就會隨時發現開心的事情，這就是善的循環，鼓勵自己保持積極樂觀，我們要讓自己進入善的循環，而不是掉入惡的循環。

#車老師開示
 

【看優點不看缺點】

對於很少有往來的人、或是每次只有短暫見面的人，只要第一印象是好的，我們就會給他「他人很好」、「他人不錯」這類的評價。

你為什麼會說他好呢？就是因為只見過一面或短暫見面，他的缺點還沒來得及表現，人就已經走了，你永遠看不到他的缺點，所以你就覺得他好棒啊是個好人。

而常常在我們身邊的人，卻是我們經常抱怨的人，無論是家人、同學、同事、朋友，天天在一起，你早就把他的行為習慣摸透了，缺點一覽無遺，所以到處都是毛病，而他的優點你早就忘光光了。

所以才有句話說「說人是非者，必是是非人」，因為你故意選擇不去看人家的優點嘛，到處說人家壞話，其實你自己就是壞人。

看人只看優點，到最後你就會發現真的沒有是非可以聊了，不聊是非，自己就不會變成壞人。

＃車老師開示

【福禍都在嘴上】

口業帶來的業力是很恐怖的，因為它就等於你一直在詛咒別人嘛，這股詛咒的力量100%會回到你身上，尤其到了年紀大的時候，一定會有很多慢性病纏身。

罵人是造口業，聊是非也是造口業，如果你年紀輕輕的就有一些很難治好的小病、或總是復發的小病，你就要想想看你是不是很愛聽人家的八卦、總愛聊人家的八卦、愛評論人家的是是非非、愛聊新聞的是是非非。

每個人都有每個人的護法神，你講人家的是非、叫人家去死之類就等於跟他的護法神下戰帖，你戰得過神嗎？所以你怎麼可能會有好運氣。

我們要每天說好話、說鼓勵人的話、給人正向的希望、對人和顏悅色、先想到別人，人家的護法神也會來加持你，把自己周圍的磁場氣場打造好，生活必然好。

其實人就是靠因果在活著，人生這場局的好壞都是你自己布下的。

#車老師開示

【不快樂都是因為心中存在著惡】

有人會說：我都有做好事呀，我善良單純，什麼違法的事我都沒做，怎麼說我是惡呢？

如果你有樣的想法，請你看看下面的事情，你有沒有做過：

1.不如你的人升了職、加了薪、得了獎，你不服氣，這就是忌妒，也是惡。

2.認為別人不如自己，總覺得自己見解獨到，你們都是凡夫俗子，這就是傲慢心，也是惡。

3.別人與我們意見不一致，我們就希望別人按照自己的想法，要求別人照我的意思做，達不到就煩惱，沒有包容，甚至衍生出動怒，這也是惡。

4.想要名車、名牌、房子、要面子、想要別人對我好、想要賺快錢、已經有的東西還要更多，這些都是貪，貪當然是惡。

正因為內心有這些惡，所以就有與這些惡所對應的痛苦存在。

快樂取決於自己的心境，接受眼前的一切賜與，用知足的心看待自己的境遇，內心自然就會快樂起來。

真正善良的人就是懂得知足、見人行善則隨喜、懂得謙卑、懂得包容，和善美好的人對於痛苦是鈍感的，因為他心中充滿感恩，所以溫暖時時相伴，和氣自然相隨。

【一旦想太多，煩惱就產生了】

其實單純的體力勞動並不容易讓人覺得累，但你的心卻會讓你覺得累。

例如你在家做家事，例如：掃地、拖地、洗衣忙了一上午，做這些事其體力上的支出實還好，但只要你心裡面想：「我已經做了一個上午耶」，你馬上就會感覺到累。

然後你心裡面再想：「我已經忙這麼久了，都沒人來幫一下」，哇~這下「委屈」馬上就生出來了。

接著然後，拖地的時候拖過客廳，看到小孩在看電視在玩耍，心裡又再想：「沒看到我在忙嗎？不幫忙就算了還在玩？」，這下你就要發脾氣了。

所以，你生氣的跟源是什麼？就是因為你一直在「想」嘛，單純的做掃地拖地的動作是沒辦法讓你動情緒的，是你的心把這些動作加了料，就有了煩惱，你就動了情緒。

單純的勞務工作是一種享受，洗衣、做飯、掃地、整理家務都是一種享受，不管什麼事情，就開開心的去做，什麼都不要想，勞動就會是一種享受。

#車老師開示