赤腳生活正能量

無論外在環境怎麼變化，都要隨時提醒自己保持正向開朗的想法，保持正向的念頭，對我們非常有幫助，只有我們的心亮了，我們看到的世界才是亮的。

走在路上看到馬路上有個坑，你的第一念頭如果是：偷工減料、官商勾結，諸如此類什麼都不仔細思考就先下負的評論，就代表你心裡生病了，而且你人際關係我猜可能也不太好，因為很愛往壞處想的人，通常也是愛忌妒的人，自卑的人、全身帶刺，貴人不會想接近你。

社會沒有黑暗，是你的心是黑暗的，於是你看什麼都是黑的。有人每天通勤兩小時，都不覺得痛苦，而且還利用在車上的時間去思考、去閱讀、去安排工作上的事。但也有人就會抱怨交通混亂、人太多、巴拉巴拉抱怨一堆旅程中你看不順眼的，因為你的心就是黑的嘛，只能看到不好的事情。這兩種人的成就必然不一樣。

有件事可能你們都不知道，就是赤腳走路有助於正向念頭的維持。因為腳底神經的刺激，有助於頭腦思緒的清晰，因為跟大地接觸的感覺，讓我們很不知覺得就能放鬆，舒緩壓力，就不會那麼容易的鑽牛角尖，遇事就不容易往壞處想。

我不是醫生不懂原理，但這是我自己的親身體驗，赤腳生活之後，我看事情也一天比一天正向。我知道你會認為不可思議，但它的確在我身上發生。我的意思不是要你也赤腳生活，而是藉由一些短暫的赤腳戶外活動，我相信也會有同樣的效果。

時時提醒自己保持正向想法、所遇一切皆隨緣、與自己投緣的就好好珍惜，不投緣的也不要去結惡緣，你不糾纏它自然會散去，讓你的心保持明亮，你的生活必然風生水起。

【換個角度世界就不一樣】

在逆光之下，太陽光線刺得眼睛都睜不開，很難受。但你180度轉個身再看，天空好藍好漂亮。

猶豫的時候，就換個思路。要抱怨的時候，就站在對方的角度去想想。心情不好的時候，就去能讓你放鬆的環境。

萬事萬物都有解法，只要願意換個角度都能解，但往往都是因為我們不願意換角度，很堅持自己就是對的、自己一定要得到、很堅持自己的利益...諸如此類，所以事情就變成僵局無解，你生一肚子氣，或是一天到晚憂鬱，你還可能會有好運嗎？

不要一天到晚看這個社會不順眼，那是有病的心態，你自己真的做到十全十美了？

好的心態塑造好的心情，好的心情就能改善人際關係，好的人際關係就能促成好的運勢，運勢順促成好心情，這是個正向的無限循環，你要打開這個循環。

祝福大家財運旺旺、好運連連。

（照片是EF15套組，這是Tomy在2001年發售的產品。組合是：EF15＋綠白色貨櫃車＋藍白貨櫃車）

（照片是EF15套組，這是Tomy在2001年發售的產品。組合是：EF15＋綠白色貨櫃車＋藍白貨櫃車）

有人可能會說：我對他那麼好，他卻忘恩負義，一點都沒有惡有惡報，哪來的因果？

你會說這句話，就代表你內心最深處的潛意識也是期待有所回報的，所以你也不是在真的做好事，也不是想真的對他好，你期盼藉由幫助他，希望以後自己也能得些好處，你做了一場買賣，但對方不履約，這算商業糾紛，跟福報沒有關係。

真正的做好事是不知不覺中就去做了，而且你會認為本來就該那樣做，想都沒想過要有回報，就像呼吸一樣，你會時時刻刻提醒自己要呼吸嗎？

很多人都太狹隘的去看待因果這件事情，例如我對A好，A也要對我好，你只focus在A上，這就太狹隘了，所以你會不信果因。

由於你對別人好的這個舉動，或是你的正向行為，會誘使WXYZ這些人的出現、或其他機會的出現來給你轉機，這個定律200%準確的，如果你只 focus 在A身上，當然認為上天對你不公平。

凡事皆為因緣果，心有多善，福就有多大。

(照片是東海型急行電車, Plarail)

(照片是東海型急行電車, Plarail)

【在意你已經得到的，不要在意你沒得到的】

廠商大促銷，買手機送藍芽耳機，結果這個耳機用不到一天就壞了，你很生氣。但它本來就不屬於你的，贈品而已，只要手機沒壞就好了，所以有什麼好生氣？

老闆說業績不錯，招待大家日本旅遊，但後來變成國內旅遊，你就很生氣，但這旅遊本來就是送的，本來就不是該有的，所你有什麼好不開心？

在生活中能發現太多這種例子，就是很多人一直在意「附屬品」，而忽略那個本來的東西。

又例如，每天關心俄烏戰爭、以阿戰爭，你是什麼角色？你是美國總統？你能影響國際局勢？你無名小卒什麼都不是，國際上發生的任何一件事你都無能為力。

又例如，很愛討論藝人的八卦，人家要離婚或家暴，都是他自己家裡的事，跟你沒有半毛錢關係，你到底在情緒高漲什麼呢？

你會煩惱就是你總在想那些你沒有得到的、跟你無關的事物，你把你的人生活好就行了，把該照顧的人照顧好，該做的事做好，在意你得到的東西，不要老是去研究別人，不要在意你沒有得到的東西，

不要把焦點放在讓你不快樂的事情，把焦點放在讓你快樂的事情，你的日子就會很舒服了。

 

照片是White Sonic JR九州885系特急電車
中間車廂可放2個Plakids人偶
Plarail

照片是White Sonic JR九州885系特急電車
中間車廂可放2個Plakids人偶
Plarail

照片是White Sonic JR九州885系特急電車
中間車廂可放2個Plakids人偶
Plarail

照片是White Sonic JR九州885系特急電車
中間車廂可放2個Plakids人偶
Plarail

會管理自己的情緒才會有好的人生

除了肉體上的痛是真實存在的，其他所有的痛都是你自作自受、都你的自我感知，那個痛是不存在的，那個痛虛無飄渺的，是你的大腦把它"創造"出來的，例如：失戀的痛、財產損失的痛、失去親人的痛....諸如此類。

所謂「情深傷壽」，「情」泛指任何一切的感情、對人或對物的情，只要你用情超過了，就會身害你的實體的身體，當然就影響到壽命。例如你存了很久的錢，終於買了最新的手機，結果不小心摔壞或搞丟了，你很難過，情緒好幾天都不能平靜，這就是用情過深。

情緒上的反應無論興奮或悲傷，其實都是你自己把自己感動得死去活來，因為它在宇宙中實體上是不存在的，刀子割下去你會痛是因為刀子觸動了神經，而情緒上帶來的痛，沒有人去動你的神經，是你大腦經由想像而創造出來的痛。

不要被情緒這種虛無飄渺的東西影響我們的一生，管理好心理上的感知比生理上的感知重要，一定要學會管理好你的情緒，會管理自己的情緒才會有好的人生。

（照片是EF510北斗星號, Plarail）

人到了一定的高度的時候，必須學會視而不見、充耳不聞，把心情和脾氣調成靜音，不動聲色的淘汰一群人、淘汰一些事。不要讓任何人影響你的情緒，沒有收拾殘局的能力，就不要放縱自己的情緒。你看看電視上每天社會新聞上的那些人，都是在當下不知控制自己情緒，又沒有能力收拾殘局，下場都很慘。你要衝動之前，你先想想後面要怎麼收拾。

如果你一直在意別人說什麼，例如別人在背後說你幾句閒話你就要離職、就要休學，你這輩子注定不會有出息，因為閒話一直有，閒人一直在。

人生只要管好自己的這三件事，你就會變很好：健康、財富、情緒。不要期待別人對你好，而是要督促自己一天比一天好。

今天星期五，假期即將到來，祝福大家財運大旺、心想事成、好運旺旺來。

【你的世界都是你自己親手打造】

我們所遇到的一切人事物的觀感，都取決於我們的心的狀態。

你跟你的曖昧對到家裡附近的平凡無奇的公園，你都會覺得很好玩。假日要你跟親戚長輩去五星級飯店聚餐，你就心不甘情不願。所以旅遊好不好玩、東西好不好吃關鍵不在那個地點或食物，而是在你的「心」。

改變了我們的心，就改變了人事物的存在對我們的意義，就改變了我們自己的世界。

命運是隨著你看待周遭的人事物在改變，你認為你自己外貌一點都不主流，所以你就覺得自己命不好。但你為什麼要跟著別人的價值觀走呢？你自己修改美的定義就好了嘛，你把美的定義改成像我這樣子才是美才是帥，問題就解了。對事物的定義權在你自己，不是別人。

就像我赤腳生活，我認為赤腳生活是最棒的，所以我出門都不穿鞋，這就是我的定義，而你要怎麼樣看待我，那不是我該關心的，你們都應該學學我這種不活在別人眼光之中的精神。

你覺得這世界美，它就是美，相對的你就會做出很多正向的行為。你認為這社會是邪惡的，你就會做出很多的負能量行為，所以你的世界都是你自己親手打造出來的，無法怪別人。

(照片是 DD51, Plarail )

不要執著過去的事情。

過了就過了，不要沒事就倒帶重播，不管壞事好事都一樣，即使是好的事情，也不要常常去回想，例如想當年多棒怎樣怎樣，即使你當過總統那也翻篇了，時光一去不復返。小時候誰誰誰對你不好，這個怨恨一記就是20年，到底是你爽還是他爽？你自找痛苦嘛。

你現在都幾歲了，四五十歲的人還為了二三十年的某人的一句話一個行為過不去，你除了變老，還得到什麼？智慧是要跟著年齡進步的呀。

不要執著無法控制的事。

這世界太多的事你無法控制，例如你的出生，你只能接受，這話很殘忍但是事實。不要抱怨說為什麼我生在這裡、為什麼我在這樣的家庭、我為什麼是男不是女或是女不是男，諸如此類你無法控制的事。沒有為什麼，這是你這輩子被指定的作業，你只有接受。你生在這裡算不錯的了，還能用手機看到我的文章，地球上有多少人一出生就在戰爭區。

不要執著看不慣的事。

人家的事你就不要插手管，他們愛怎樣就怎樣，這種生氣與辛苦也是自找的。你自己都無法改變自己了（執著過去、執著無法改的事），你怎麼有權去糾正別人？要別人去改變？

「心通一切通」，沒有任何人可以堵住你的人生，只有你堵你自己，只有你自己想通了，就不會命苦，運勢自然而然順風順水。

（照片是高登, Plarail, Thomas and Friends）

會生氣100%都是自找的

不要過於執著在某個人、或事、或物上，因為越是執著，壓力就越大，日子就很難過。

例如你喜歡晴天，但今天突然又濕又冷，就不開心，因為你執著在「要晴天」這件事情上，天氣本來就是會變化的，天氣不好是很正常的事。

生活中太多都是這種例子，我就是要他怎樣怎樣，無論是抽象的事或具體的物質，都不可能如你的意，所以你就很容易生氣，但這種氣都是你自己招來的。
多一些寬容、多一些體諒，眼前就沒有障礙，就不會有讓你看不順眼的事，日子是非常容易過的，天天都是好日。

（照片是和歌山電鐵，恰恰特快車彩繪車，Plarail）

（照片是和歌山電鐵，恰恰特快車彩繪車，Plarail）

做人不要貪得無厭，有了一樣還要兩樣，有兩樣還要三樣，給你再多你也永遠不會滿足。

例如現在房價很貴，所以很多人會買在比較偏遠的地方，因為便宜嘛。但買了又在抱怨上班不方便，通勤時間很長，這就是貪心，因為不可能好處讓你一把抓，缺點一個都碰不到，任何事物有優點就會伴隨缺點。生活種這類只想要好處，不願接受它附屬的壞處的例子太多了。

又例如公司不加薪你就要抱怨，對現在工作不滿意你就換一個嘛，去找讓你滿意的，你又想高薪又不捨得這個穩定性很高的工作這就是貪心，以後不會有好結局。，因為有貪心，所以你做這個工作就會很痛苦。

另外，內心升起攀比的念頭也是貪的一種，例如看到人家美自己不美就不開心，就是貪。貪這個字跟貧很像，因為只要貪了一點就會變貧，一旦有貪的心，就會引發許多的災難把你變貧。你會抱怨，就是你一直要索取你不該要的，所以你才會心裡苦嘛。

不論我們遇到什麼事都要心存感恩，不要去抱怨，用平常心看待一切，因為好壞都不可能是永久不變的。

想要有錢，就要先發善願，因為善心的力量是很強大的，好的人就會來到你這邊，財神爺喜歡好的人。

但很多人又誤解善心、善願的意思，以為就是捐錢、助人才叫善心，這類行為當然是善，但是是形式上的一種善。你不可能每分每秒都在捐錢吧？你不可能每分每秒都在幫助弱小的人吧？

但是你可以每分每秒保持一個好的念頭、見人都說好話、腦袋中浮出的第一個想法就是利他，諸如此類的行為，這就是最大的善。

請你回顧一下你臉書，你轉貼了多少社會新聞？你貼了多少抱怨的文？你貼了多少罵人、諷刺的文？因為這些文字都會影響觀眾情緒，你自己墮落也就算了，還去挑起觀眾的情緒，引導別人跟著你墮落，你的罪很重，財神爺看到你就嚇跑了，所以這些行為都是嚴重折損財運的，所以你沒有錢、工作做不久、即使收入高，也會常出現一些意外事情來吃掉你的收入，讓你忙忙碌碌，存不到什麼錢。

多說好話、心真利他，要隨喜不要忌妒，財神爺就會喜歡你。

今天星期一，新的開始，多說好話，不要去看不好的事情，感恩公司感恩同事，感恩你身邊的人，努力把自己的磁場營造成正向的，祝福你財運大發、事業大順。

(照片是 JR 東海313系電車, Plarail)

凡夫俗子、修養不高的人都喜愛看壞的事情，都喜歡往壞處想，所以他就永遠升不起來，永遠都是在那個比較低階的層次，陷在惡的循環裡面出不去。

因為看壞的事情、很刺激很過癮，又能發洩情緒，所以頭腦簡單的人都愛這味，例如很多人很愛看社會新聞，愛轉發還愛加上自己的評論，這些都是比較低層次的行為，因為對你跟對看到的人都沒有幫助，除了能讓你情緒爽一下之外，逞個口舌之快。

壞的事情、壞的一面不要去看，不要去想，就不會起煩惱，心裡面不亂，就不會怨這怨那，你的內心影響你外在行為，表現出好的行為，必然會引來好的人事物。

心理學家曾經做過研究，當人們聽到讚美自己的好話時的快樂指數，其實跟得到一筆意外之財的快樂指數是一樣的，我們可能沒有能力天天給人家錢，但我們可以天天讚美別人。

多說好話，多看別人好的一面，多跟好的人學習，只有把自己的氣場弄正了，財運才會好，賺錢才會輕鬆。

今天星期五，祝大家財運興旺，周末假期快樂。

（照片是不同顏色的 EF60, 19號機, Plarail 稀有絕版車）

一個人心裡只要有怨恨（不管是恨人或恨事），日子不但不好過，身體也不會好。

怨恨就像一把火，我們總想把火丟給別人，倒是沒有傷到別人分毫，最後把自己燒得面目全非，把自己整倒。

例如一想到過去某件事，你自己在這邊恨得怒火中燒，但被你恨的那個人根本不知道，完全沒感覺還在地球某個地方快樂過日子，這個罪不是你自己找來受的嗎？你還三不五時就自己燒自己一下，你真是吃飽撐著，不快樂都是自找的。

愛抱怨的人無論是過日子或做事情，都是沒有前途的。

多說一句好話，多得一分和氣，就是為自己的前途鋪下康莊大道，祝福大家順心愉快，並有美麗的一天。

（照片是JR西日本287系特急電車, 以及 287系熊貓彩繪車, Plarail）

忌妒和生氣就像核彈一樣，會把你的善根摧毀得一乾二淨，讓你內心種不出任何好的東西。

他為什麼可出去玩而我還要上學、上班？看到人家比你美或比你帥，就怨嘆自己出身不好，諸如此類，這些都是忌妒，尤其現在社群媒體發達，一看到什麼不好的新聞就生氣，很容易讓人去攀比產生忌妒，生活中處處是勾引起你忌妒心與生氣的陷阱，你又愛忌妒又愛生氣，但你自己卻沒察覺自己犯的錯，所以你的運勢就一直惡化下去，是你自己讓自己陷在惡的循環。

養成讚美和感恩他人的習慣，忌妒和生氣就沒有容身之地，你自然而然就會感到生活愉悅，所反映出的外在行為都是善的，就會吸引更多好的人、好的事來親近你，煩惱就會少，快樂就會多，好運愈來愈多，惡緣愈來愈少，你打開了向正的循環。

你的磁場好與壞，都是你自己親手打造的。

(照片是JR東日本485系日光號，Plarail絕版車)
 

心量要打開，才會吸引更多的福氣、喜氣和財氣。

人的心的預設值就是一個「縫」，除了自己，其他什麼東西都放不進去，所以讓我們不開心事就特別多。

不相信的話，你打開臉書，你分析一下你朋友發的那些抱怨的貼文，幾乎都是源自於心量狹隘，所以煩惱痛苦源源不絕。

要打開心量不容易，因為它違反了你基因中的初始設定，但習慣是可以慢慢培養的，要人打開自己的心量真的很痛苦。萬事起頭難，但只要你願意去做，一天一點的改變，最後你會發現內心的空間大到不可思議，豁然開朗，完全沒有東西可以造成你的痛苦。

心情好，運就好，凡事就會好上加好。心量要打開，才會吸引更多的福氣、喜氣和財氣。

今天是二十四節氣中的霜降，祝大家平安健康雙降，好事財運雙降。

（照片是 Tomica 中華郵政車 & 郵差）

百善孝為先，我不會跟對父母不敬的人、對老人家口出惡言的人做朋友，這是我選擇朋友的基本標準。

我不讓不好的人進入到我的生活，不好的人會侵蝕我的正向能量。也因為我周圍都是好的人，所以我的正向氣場是很強的，氣場好，就會引來更多的好的人、好的事，然後事情就更順利，這是一種像滾雪球般的正向循環。

你周圍的人不好，就什麼事都不順，即使你本身正向，但你周圍都是負的，你早晚也會變成負面的。

尊敬老人，孝順父母，保持正向積極，多多助人行善，在自己身上打造出正向的能量場，去影響更多人往好的方向發展。

今天九九重陽節，祝福全天下的長輩們幸福安康，祝福朋友們，長壽健康久久，幸福歡喜久，財富吉祥久久🧧🍀🙆👍
 

【有偏見卻不自知】

平常非假日的上班日，你看到捷運上滿滿的人、百貨公司滿滿的人，你會怎麼想？我相信有不少人這樣想：都不上班賺錢啊？這麼多人都財務自由啊？諸如此類，認為上班時間外面應該人煙稀少才對。

這就是用你內心的偏見去給人家貼標籤，就跟有些人看到有刺青就是壞人的邏輯是一樣的，都是顯現內心中的一種偏見與歧視。

我們可以反過來看，你好不容易有個特休假，出去街上逛逛或去遊玩，此時某路人甲看到了你，他心裡想：這人都不上班啊？遊手好閒不事生產？還是家財萬貫？

他這樣認為你，你認為他講得對嗎？根本與真相不符合嘛。同樣的道理，你在評論人家的時候，就是你偏見的呈現。

人人都一樣，我們都只能看到事物的一小部份，而不是全面，我們給人家評論時，都是從自我的角度做出的片面判斷，所以也是一種無知的表現。

當你有衝動想去評論別人的時候（給人貼標籤），不妨想想：自己真的了解事情的全貌嗎？看見前因後果全部了嗎？透徹了解那個人或事件嗎？

任由自己的情緒去動不動就給人貼標籤，就是在誹謗和傷害他人，這行為造下的惡業是很大的、很恐怖的。由於網路的發達，發表文字或影音都很方便，讓我們更容易在不知不覺中造下這種惡業，所以一定要非常謹慎小心。

(照片是東京都電荒川線9000型, Plarail)

生命中有很多事情都需要釋懷，沒有其他的解法，當你放得下，前面就沒有障礙。你一直很堅持我就是要怎樣怎樣，一直在某個點上計較，那是多麼的苦啊，因為人生不順才是正常的，你偏偏要萬事如意、井然有序，你不是自找苦吃嗎？

人家美、人家好你就忌妒他，或說出不好的話，你下輩子投胎還是會跟今生一樣糟甚至更糟，因為上天認為你的學分沒過，再重來一次。

我們遇到的每一個人，都是來幫助我們的。例如走在路上，你看見一個又胖又醜的人，然後你就在臉書上發文笑他。其實他是來幫助你的，來測驗你的人格的，如果你待他就跟一般人一樣沒差別，就代表你是有一定程度的修為，你笑他，就代表你的人品根本沒pass嘛。

遇到好的人事物，我們要心懷萬分的感恩，不順的時候更要感恩，因為給我們讓自己更往上一層的機會。

凡事退一步，他日必得助。給人方便，來日好相見。只有釋然的心，日子才能過得自在。

(照片是京急1000形電車, Plarail)

給人方便就是行善，說好話就是行善。

不要這也看不順眼那也看不順眼，一點不順就要貼文抱怨。人家胖你要諷刺、人家醜你要諷刺、人家老你也要諷刺。

從上天的視角，你就不是好人（某個程度上你也是壞人），你還不夠資格去糾正別人，但你偏偏愛糾正別人，所以變成壞人做壞事，但又偏偏以為自己正義，所以就註定在這個循環裡面出不去。

你看不起人家病老醜，你可以想想看是不是也正在有一堆人在歧視你的身份。這就是因果，你發出去的惡的力量一定會藉由某種形式返回到你身上，很準的。

把自己的心胸搞寬大一點，先檢討自己的錯，對人多說好話，就是宇宙中最大的行善佈施，不但能為自己增添福德財庫，而且生活會變得天天都很快樂 🍀👍🧧❤️

(照片是 DE10, 1577號機, Plarail)

不同的想法就能改變命運、扭轉人生。

一直對著某些事情不能釋懷、一想到某人你就恨得牙癢癢、買不起偏要買打腫臉充胖子、有些事你這輩子已經不可能了，但你還一直想要成為那個樣子，諸如此類這些煩惱不都是你自找的嗎？

想法不改變，讓日子不好過的是你，不是別人，不是社會。

人生要幸福其實不難，你不要把自己的心搞得很複雜，不必要的負擔都拿掉，很多時候壓力跟痛苦都是來自你求了不該求的東西。

讓自己的心愈單純就愈好命，日子愈簡單就愈好過。

（照片是183系電車 L特急, Plarail）

用樂觀、理解和原諒別人的心態去看世界。

人類是一種很容易就把事情往壞處想、內心很愛上演小劇場的動物，事情還沒發生就預想以後發生的壞狀況，這是先天基因的使然，因為在遠古蠻荒時代為了生存，遇到狀況必須做很多壞的預設，才能事先做好更多的防禦。

我們在日常中遇到的很多問題都沒有你預想得那麼糟糕，事情還沒發生，你就先預設了一堆糟糕的場景把自己的情緒帶進去，所以你就對那個人或事或物先有了不好的想法，後續應對它的結果當然就不會好。

用樂觀、理解和原諒別人的心態去看問題，就會發現原來問題沒有你想像的那麼糟糕、就會發現原來也有美好的一面。

如果你總是用悲觀、狹隘、自私的心態去看這個世界的問題，你只會看到世界一片灰暗、到處都是負面陰影。

照片是 Plarail 在過去發行的箱根登山鐵道(已絕版)

沒有福氣的人，做不了好人也做不了好事。

一個人為人不善的時候，他總有很多理由，他會用這個理由去說服自己。例如很多人上班遲到的時候，就會跟老闆說一堆理由，而不是直接承認我遲到我錯了，即使那個理由100%千真萬確、不可抗力也沒有用，因為你的遲到是事實。

所謂的「惡」，不一定指罪孽深重、作姦犯科的那種才叫惡。自己怎麼舒服、怎麼受益就怎麼來，即自我放縱，這就是「惡」。例如在臉書上貼照片公審人家，你就是在作惡，因為罵他你獲得舒服嘛，你藉由放縱自己的情緒來抒發、獲得成就感，你是得到好處的這一方。

「善」不是狹隘的捐錢造橋鋪路那種才叫善，而是「自己管好自己」，讓你自己能夠展現出人性的光輝，

人若不善，老天爺是不會給他機會做好事，因為善的源泉是德行，而德行最後會轉換成福氣，於是福氣越多的人越是有機會做善事，越是做善，就越有德行，這就是善的循環。

照片是EF510，501號機牽引北斗星號。

讓生活快樂的五個方法：拿得起、放得下、想得開、要得少、睡得好。

不要以為這五件事很容易，太多人都做不到，你現在打開你的Facebook，看看你朋友圈裡面的所有抱怨，都離不開這五大範圍。

人要有養活自己的能力，這叫拿得起，不要年紀一大把了還跟父母要錢。

人要有釋懷的能力，這叫放得下，不要一提到某往事就怒火中燒，你是被你自己搞死的，不是被對你不好的那個人搞死，因為你不釋懷。

我們所處的這個世界，有很多人很多事我們是不可能想通的，那怎麼辦呢？要釋懷，就是想得開。

你想不開又想不通，人生就非常容易劇終。

人只要一貪，就睡不好覺，所謂的貪不一定是指炒股賺錢之類的，貪的範圍很廣，你每天盯著購物網站一直看，就是一種貪念的呈現（如果你根本不想要那東西，怎會一直看？就是你內心有個想要的慾望在那裏，你才會一直看），又例如你一直在意你的貼文有多少按讚數，就是貪。一直擔心限量品被買走，就是貪。

能夠做到拿得起、放得下、想得開、要得少、睡得好，保證健康快樂又長壽。

(照片是103系，大阪環狀線)

說好話即做善事。

你現在遇到的習以為然、日常生活的順利，其實是你過去的功德福報堆疊出來結果，所以趁你還沒有事的時候，就多做善事。

但又很多人又誤解了做善事的意思，把「善事」定義的很狹隘，僅把善事當作就是捐錢扶貧之類，那你就會變成常常在做壞事，減損自己的福報而不自知。

例如你熱心公益，都有定期捐款不為人知。但因為你關心社會議題，所以當看到某些策的不公不義就罵這罵那，或會去一些看法跟你不同的人的粉專去那邊跟人家吵，你之前的功德就沒了，因你而起的負能量超過了你帶來的正能量，雖然你的出發點是好的，但是因為你用了不當的言詞去挑起觀眾情緒，就是在陷害人，這種負面影響是很大的，你幫助多少人你很清楚你看得到，但在網路上有多少人因為看到你的文字，而跟著憤怒或壞心情，你不可能知道，所以批評謾罵帶來的缺德是很恐怖的。

不是說不能批評，而是你能不能換一種方式，用說好話的方式去表達出你的想法，而不是用罵人或諷刺的方式表想法。

心存善念，講好話，不說惡言，不在網路上批評謾罵指責，因為你的指責、你的批評就是在引戰，我們都希望世界變好，你會指責批評也是希望世界變好，但我們能不能用「善的方式」讓世界變好，而不是用惡言相向引戰的方式。你口出惡言，別人也會口出惡言，這就是惡的循環，所以你的指責跟批評100%不可能讓社會變好。

你的批評指責或許的確可以達到壓制效果，但是這股力量某天必然會反撲，因為沒有人會默默地讓你指責，你只是在累積別人對你的恨意，當恨意無法再受控爆發出來的時候，也是你該死的時候了。

在網路上，不謾罵不批評不指責，不引戰，不去引發別人的壞情緒，就是做善事，同時也是保護自己（不讓別人的恨意累積到自己身上）。

祝福大家萬事如意。(照片是Mc250型貨運電力機車、DE10型柴油貨運機車，Plarail 的絕版車)

【月亮每天都很圓】

在中秋節之前就有新聞說：今年中秋10年來最圓，錯過再等14年。

其實不管颳風下雨還是萬里無雲的好天氣，每天月亮都很圓，因為它是宇宙中的一個星球，一年365天沒變胖也沒變瘦，它一直都很圓，這才是真相，月亮的圓缺只是視線角度問題。

如果你一直糾結在「沒看到要等14年」這件事上，你不是在自尋煩惱嗎？對假象那麼執著，對真相卻視而不見。

人們在生活中有太多的例子都執著在眼睛看到的假象上，所以就會有不開心、就會有抱怨，其實我們的心本來就是圓滿的，只是從出生以來一直受到外界事物的刺激，跟自己原始的狀態太偏離了。

如果你能了解到你的心本來就是沒有憎恨沒有抱怨的，你就會了解不該有憎恨或抱怨，所以就不會苦了。

這個道理比較深，在這裡可能還是有很多人有看沒有懂，不懂的不妨多思考一下，願你在此召見智慧。

#赤腳生活最快樂

打開你的臉書，一定能找到一大堆給人家貼標籤的照片，自己看不順眼，就貼個照片就公審人家啦，你自己是不是也是這種愛給別人貼標籤的人、你是不是也愛貼照片公審別人？八成也是，因為這年頭不愛公審別人的人實在很少見。

你可能會說，是他不對啊，我有理阿，我是正義之類的話，你真的能看清楚事情的全面嗎？你僅是看到其中一面而已。

我們每一個人其實都是「瞎子摸象」，都認為眼前看的就是真相，但都只是觸摸到一部份。

以自己的主觀評判去給他人貼標籤，其實是反射出你自己內心最底層深處的那個執著與偏見。

如果我們對他人的行為，總是以輕蔑的態度妄加評判，你會漸漸變得自大，總以為自己觀點就是對的，絲毫不檢討自己，於是便不知道自己的無知，長時間下來，你就會成為一個無知又自大的人，但你還認為自己是對的，這種習慣帶來的後遺症真的太恐怖了。

每當我們有衝動想要批評人家的時候，你先想一下：我真的是看到了事件來龍去脈嗎？我的這套論述真的一點瑕疵都沒有？有沒有一些我不知道我沒看到的事？

這個宇宙中沒有絕對的對與錯，你硬是要弄個是非對錯出來，有病的人是你啊，不是這個世界。

你不明瞭別人的內心，就不要對他評頭論足。

#赤腳生活最快樂

你覺得維持人際關係很難嗎？對人與人之間的相處感到很累或失望？其實100%的原因都是你的要求太多。

無論是同事、同學、朋友、親子、伴侶...你會對對方感到失望、不好相處，都是你要的太多，你潛意識中希望對方是個全能滿足你的人，但這絕對不可能發生，所以就產生衝突與失望。

在人與人的相處中，我們要降低自己對別人期待的標準，相處就能和諧快樂，『對方只要能滿足我一件事就算滿分』，若其他的他也能滿足我，就是紅利，算我撿到賺到，而不是他應該就該那樣對我。

例如你對同事很好，什麼事都幫忙，某天你有事要他代個班他卻不要，你內心就受傷了。其實是你對人家要求太多，因為你只能期待他一件事滿足你，不能期待他很多事都能滿足你，假設，你期待跟你共事的人就是做好自己份內的工作，不要把工作甩到你頭上，如果他有做到，那他就是100%完美的同事，你不能再期待他什麼了，如果他願意對你好，就是你撿到的紅利。

又例如伴侶，你希望他又帥又能賺錢又能懂你陪你，而一個能懂你陪你的人他可能很醜，所以你不要，所以那個懂你的人就一直不可能出現，因為你的標準太高。

又例如你總嫌爸媽觀念老舊，但他們也把你養到成年了，供你讀書沒讓你出過學費，你不能要求他們又要懂你、又要平安把你養大，你只能選一樣，只要他們做到那一樣，就是滿分的父母，其餘的若他們也願意做，是你撿到的紅利而不是他們必須應該做，你了解嗎？

抱持著『對方只要能滿足我一件事就算滿分』的心態，你就會成為一個受歡迎的人，因為與你相處不會感到壓力，想要親近你的人就愈來愈多，人際關係就自然會好，想不好都難。

#正能量

#赤腳生活最快樂

赤腳生活最快樂

當一件事情它發生了，如果你有能力去解決，你就盡人事，最後你得聽天命。

如果你毫無辦法、毫無能力去解決，你做的就是要反省自己、修正自己：為何遇到此事、如何亡羊補牢，要做到避免重蹈覆轍，光只有釋懷和發洩是沒有用處的。

例如，覺得孤獨交不到朋友，就要修正自己的行為，不要一直做讓人討厭的行為，不改正自己，當然不可能有人想主動來認識你。

寫程式要不斷的debug讓程式順利運作，過日子也是一樣，每天都要debug，把不好的改正。

很多人都是一直在抱怨，不改正自己，所以同樣的事情就會一再發生。

隨時修正自己，眼前的阻礙就會消失。

#赤腳生活帶來快樂
 

內心若有煩惱的種子，便會吸引煩惱的事，你內心有什麼，你就會吸引什麼，例如你愛用對錯看周圍，那你一定是個憤世嫉俗的人，沒有例外。

不好的念頭要放下，你不放下的話，他就像病毒一樣往你心裡面鑽，然後你整個行為就會走偏，偏了當然看別人就不順眼，看到別人比你好，你就會忌妒，嫌自己父母不好不能給自己想要的資源，其實是你自己的那顆心壞掉了。

不論日子好壞，都要叮嚀自己時時得種下好的因，因為這個世界就是靠「因」堆疊起來的世界，多感恩，多知足，種善因，你以後日子絕對不會差。

祝福大家福慧增長、財喜雙至🙏🍀💯

#赤腳生活最快樂

這個世界並不完美，甚至有點殘酷，我們無法決定未來能遇到好事還是壞事，但我們能決定遇到他們時的態度。

因為我們看這個世界的角度，決定了這個世界給我們的溫度。

一個有趣的人生不是因為我們誕生在一個有趣的世界，而是我們找到了一種有趣的活法、學會接納生活中的不如意，並有一雙發現驚喜的眼睛。

#赤腳生活最快樂

時間對每個人都很公平，就是每個人都會死，不管你去不去想它，你的壽命就是一天天在減少，你每天起床，你就用掉一天的壽命，你距離死亡愈來愈近。

所以不要抱怨，抱怨是很浪費生命的，也不要把自己搞得像糾察隊一樣，動不動就看這不順眼看那不順眼，愛批評指正別人的錯誤，你把你的壽命都浪費掉了。

人生的麵，吃一碗少一碗。人生的面，見一面少一面。有錢就把日子過好，沒錢就把心情過好。

人生匆匆，不念過去，無畏將來，珍惜當下。

健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著，祝福大家有愉快美好的一天 🍀🙏😊👍

人為什會抱怨、埋怨？因為總是認為「我」做得比「他」好。

例如看到有人亂停車，就抱怨，因為我不可能亂停車嘛，我做得比他好，所抱怨那個不守規矩的人。

又例如，看到某些人因為某些事去搶購某些東西，就去抱怨、嘲笑說世上怎麼有這麼愚蠢的人啊，因為你自己認為你比這些人高級又聰明，做得比他們好，不會去做那種搶購的事。

你真的做得有比人家好嗎？其實你也是一窩蜂，只是對象不一樣，每當有什麼新聞熱門話題你也是愛參一腳去說嘴、用來嘲笑、抱怨，這本質上跟搶購有什麼不同？五十步笑一百步。

所謂比上不足比下有餘，你不要總是跟爛的比，因為你永遠是贏家。

你要跟層次境界比你高的人看齊，例如人家為什麼不會情緒波動、人家為什麼不會抱怨生活瑣事、人家為什麼總是往正向的想，多去跟這些人學。

當看到一些負能量事件的時候，不是嘲笑或憤怒，而是要先問自己我會不會做得比他好？（例如，我有沒有可能犯那種事、在那種情況下我怎麼處理、如何避免發生那種事...諸如此類）

把負能量事件當作是警惕自己的教案，所有的負能量都會變成賦能你的正能量，一切都先要求自己，反觀自己才有力量。

#赤腳生活最快樂

你可以做個實驗，打開你的臉書，統計一下你朋友圈有多少個新聞轉發評論，然後你再冷靜仔細想一下，這些被轉發的新聞或社會事件，能夠幫助你成長的有多少？應該沒有，除了激起你的喜怒哀樂之外。

對我們沒有幫助的言語，就是垃圾，根本不需要花力氣去把它說出來。

我相信在各位之中，沒有什麼人是喜歡電視名嘴的，因為你都知道他們就是滿嘴跑火車嘛，每件事講得彷彿自己就是當事人似的。換個角度看，你看到什麼新聞都要轉發評論，你是不是也是一種天天在講幹話的名嘴？

適合公開發表的言論只有兩種：

一、自己所的在的專業領域。

因為我們是專業的，很清楚這個領域裡面的事情，所以發表意見或去評論，就等於給大家幫助，促進大眾對這件事的理解力。

二、我們正在學習的領域。

把自己的學習經驗或過程分享出來，分享自己的所學，可以幫助其他人解決問題，讓別人少走一點彎路，或是我們可以從別人的反饋中獲得解惑與進步。

不是我們的專業領域，也不是我們感興趣想要學習的領域的事情，我們就閉嘴，因為你去說去評論，反而爆露出你的膚淺。

不是要你對任何事情都冷漠不說話，而是我們把精力用在該說話的地方，在對的場合說對的話，你給人家的觀感就是專業的，有助於自己正向能量的提升。

這個世界本來就是多元的、漸層色的，如果你總是用是非對錯、黑白分明去看打你周圍的事情，你就會活得非常痛苦，你就會覺得這個世界怎麼亂成一團，其實世界沒有亂，他本來就是那樣子，是你的判斷亂了，你用了一個幼稚的方法去應對這個變化多端的世界。

遇到問題的時候，用「目標」跟「代價」去分析，而不是用幼稚的「是非對錯」來對待，很多問題都能迎刃而解，你也不容易情緒化。

W先生對同事間的一些耳語感到生氣、不舒服，例如有同事說他不合群、難相處，例如每次要找他吃飯他都不去、有活動找他他也不去，所以閒言閒語就出現了嘛。不過他說的那些讓他煩惱的事，在我看來都是很小的事。

他就說：我不參加他們的活動，我有錯嗎？公司又沒規定一定要參加。

我跟他說：你先不要想誰對誰錯，我只問你你來這家公司的目的是什麼？

他就說：好的薪水、靈活的工作環境、休假很自由、可以照顧到家裡。

我再問：你覺得公司有符合你的目標嗎？

他說：我很滿意，公司待遇福利不錯，直屬主管也很好，業務量也能負荷，工作與生活可以平衡。

我說：那不就結了嗎，那些人說什麼根本不重要，因為你的「目標」已經得到了，剩下的是你得付出的「代價」，天底下任何事情都是有代價的，不可能好處讓你一把抓，你現在到外面去找個待遇福利跟現在一樣的，然後每個同事都不說你壞話，你覺得容易嗎？可能嗎？

就跟拜拜一樣，你要神明保佑，你也是得先拿出一些代價嘛（比如祭品金錢之類）。

做好收納整理的唯一方法：不執著

昨天講到執著，今天繼續聊執著，因為執著無所不在。

你在整理東西的時候，常常發現有些東西很難丟，丟了可惜，不丟真的很佔空或根本用不到，丟與不丟好難決定啊.....

這就是你的心被「執著」控制。有些東西或許很有紀念價值、或許背後有著很大的意義，但是：屬於他的、你的高光時刻都經過去了，時光不可能倒流，不會因為你看著想著他就活起來了。睹物思人、睹物思事只會帶給你更大的不方便，其實很多時候我們只要知道自己有過那段時光、那段經歷就可以了，不必一直倒帶去回放。

我不是要你隨便丟東西，而是當你很難下決定的時候，你不妨想一想：當你百年後，你所有鍾愛的收藏品紀念品都會進資源回收場，你不是什麼大人物沒有人會幫你開紀念館的，不需要這也留那也留。

如果這些東西真的壓縮到你居住空間、影響到你的生活品質跟情緒的時候，眼不見為淨，你現在就把它們丟了吧，你不會因為把東西丟了，你的記憶就被清空了。有捨才有得，捨掉用不到的東西，才能有看上去心曠神怡的生活空間。

（照片是曇花，開花日期 2023.08.19）

例如放假就一定要出門、年休假就一定要安排出國行程，當你因為某些因素沒有辦法達成的時候，就開始抱怨了、不快樂了。

例如你某天突然發現爬山可以帶給你快樂，為了維持這個快樂，你就不斷地得靠這個活動來達成，最後就變成一種成癮，成癮就會被控制，你的心就會亂，爬山本來是健康的活動，但這時反而變成不健康的活動，因為你的那個爬山動機已經不正常了。

我只是拿爬山做例子，不要跟我討論爬山，你可以把「爬山」替換成任何名詞，都說得通。

例如我赤腳生活，我沒有堅持非赤腳不可，你要我穿鞋我就跟你爭為什麼不能赤腳，違反人權什麼的，我不會的，去某些地方你要我穿我就穿嘛，沒有什麼好執著。

不執著就不會被你的那個念頭綁架，就不會帶來情緒的起落，沒有情緒的起落，清靜的心當然就是快樂的心。

但不執著於「不執著」也是一種執著，這道理要你去領悟可能有些難，也不是三言兩語能說盡，但是它的基本概念就是：中庸之道，不鑽牛角尖，凡事都不要走極端，遇到阻礙就調一下心態嘛，不要死守一個法，換個法去達到你的目的，就像有人無論在哪種環境下，自己都能處的很舒適。

#赤腳生活最快樂
 

宇宙中最好的放生，就是放過自己，因為它已經過去。別和現實過不去，因為你還要過下去。

喜事會過去，壞事也會過去，萬事萬物都會變成過去式，不要跟過去的事過不去，願大家都能參悟其中的道理，往更好的自己邁進。

#赤腳生活最快樂

你可以看到有很多的例子，只要他願意正向思考，事情就能解決，就能讓自己變得更好，因為人的大腦中存在著正向思考迴路，但是因為長期被周圍太多負面訊息的刺激，導致那段迴路荒廢了，不知怎麼使用，所以你需要透過一些步驟去設法重啟它，就像 Windows 要輸入啟動序號一樣。

對一般人而言，的確是可透過一些方式或引導甚至宗教，完全做到正向思考，成為自己的助力。但有些人卻不行，因為他根本沒有那個 function，你輸入那個 code 也沒辦法執行，反而會出現 fatal error，所以越是做正向思考，他就越痛苦，抗拒力越強，反而一團糟。

就像你跟有些人講「不要多想」，就沒事，但你跟某些人講不要多想就會出事。因為在病人的腦中是沒有這種迴路的，無法啟動正向思考迴路。

赤腳走路有助於正向思考的發展，因為它一直在刺激你的腦部、活絡你的腦神經嘛，所以赤腳在郊外或公園走幾分鐘，很容易很快就能轉換到好的心情，但依然對病人是無效的，因為底層根本沒有那個 function，所以怎麼 call 它都是無效。

如果你越做正向思考越痛苦，或是，無論怎麼正向都無法放掉過去的那段恨或痛苦或恐懼，你需要的就是專業心理醫師的協助了，只有醫生能幫你，因為正向思考僅對普通人生效，對病人是無效的。

#赤腳生活最快樂

很多人的成就感都是來自別人的肯定，收不到別人的肯定，原本興致高昂地做某件事，到最後也會變得沮喪收場，因為你把你的表現寄託在別人的肯定上。

別人覺得你這件衣服漂亮你才敢穿出去，某個美食你吃了覺得普通，但你不敢講不好吃，因為你周圍的所有人都說好吃，你怕你的觀點與眾不同。

很多人會在意臉書、IG按讚人氣，然後就會檢討自己的風格是不是不合觀眾胃口，想要去調整創作路線。

我們有太多時候，會把自己的目標設成『希望別人認為我做得很好』，例如影片人氣很高、照片文章按讚很高，你就會覺得你做得很好，可是這樣的成績是來自是「別人覺得你表現得好」，而不是來自於你自己對自己的看法。

如果你是為了賺錢，當然得配合觀眾。如果你是為了自己的快樂，一切就得從自己的觀點出發。

當你在創作、或做某件事的時候，你自己有沒有覺得很滿意？有沒有覺得對你的生活有加分？讓你不會覺得厭世，做這件事讓你覺得生活變得很好玩，做這件事的意義是來自你自己的心，而不是來自於你的觀眾或周圍人的肯定。

例如我赤腳生活，我覺得這樣我的生活變得很好玩很有趣，豐富了我的生活體驗，你們怎麼評價我都不重要，因為我的成就感是來自於我自己，而不是別人說我好，我不會為了別人的評價來修改我的執行。

所以，你的表現究竟是為了讓自己快樂，還是在取悅他人？

#赤腳生活最快樂

指望人心換人心就一定會傷心，所以智者他從來就只安自己的心，不會去管別人的心。

你待人無所求，但總有人會認為你別有用心。你無怨無悔的付出，但總有人認為你的付出是理所當然。即使佛祖大慈大悲，但依然有人終難得度，因為他根本不信，佛祖要來幫忙也沒辦法。

因為不是所有的人都有高維感知能力的，不是所有的人拿了別人的好處，都懂得感恩的，不是所有人的心跟你一樣是充滿善意的。

對人有所期待，十之八九必不盡人意，例如你一直期待有個懂你的人會出現、你一直希望有個呵護你的人能出現，你這輩子不可能。

順著你的心，做你該做的，不要想著我做了應該得到什麼。但行好事，莫問前程，一旦有問有求，就會傷痕累累。

#赤腳生活最快樂

人類本來就是情緒化的動物，基因就是這樣設計的，所以任何人都不可能做到「完全不生氣」。

但是「減少生氣」和「把生氣的時間縮短」就是絕對可以做到的。

本來看什麼事都不順眼，都要生氣一下，但你可以訓練自己，例如只對動到自己蛋糕的事生氣，其他的事都不管。又例如跟伴侶吵架，本來都要冷戰一星期，把時間縮短變成五分鐘不說話，五分鐘後世界太平。

把生氣時間跟頻率都縮短，養成習慣，十年、二十年下來，等你年紀大了就會過得很舒服，因為沒什麼事值得你生氣的，你不會成為一個容易生氣的糟老頭。

很多人在生氣的時候，他是不知道自己在生氣，「旁觀者清當局者迷」就是這個意思，被自己的情緒拉著跑，就會做出很多後悔的事。

我在生氣的那個當下，當我"覺察"到自己在生氣，我就不會去執行那個念頭，因為那個念頭一定是錯的，我何必去執行一個錯誤的決策？

其實反過來也一樣，當你在極度快樂的時候，所做出的決定往往必是錯的，所以能夠覺察自己當下的情緒很重要，在當下你就不會去執行那些在情緒高峰時所興起的念頭。

如何培養覺察能力？就是多多赤腳走路，每天在公園裡走個十分鐘，或是假日赤腳去爬山，都是很好的練習。

因為赤腳能夠平緩你煩躁的心，赤腳走路能讓你的心不容易起伏、不容易被干擾，不被干擾你就容易看清自己。

長期下來，你的自我覺察能力就會比人家強。

你會很在意別人對你的看法嗎？你都不敢做自己嗎？樣做某件事之前，你會不會總是想"別人會不會認為我怎樣怎樣"....

其實這一切擔心都是來自你的內心小劇場，都是你模擬出來的畫面，實際上人家根本不會在意你，懶得看你。就算他評價你，那也是他的看法，那是他的自由，但並不影響我們自己過我們自己的日子，我們不要活在別人的眼光底下。

你害怕赤腳走路，是因為你怕丟臉、你怕別人說你是怪人，一切的恐懼都是來自『你怕別人的眼光』。

我要赤腳生活，我就赤腳生活，你怎麼看待我，那是你的自由，我沒權力干涉。赤腳生活不違法，我為什麼要怕別人的想法呢？

你越是害怕的事，你就越該去做，當你面對它，那個害怕就會消失了，你就會有一種「也不過如此而已」的感覺，以後再也不怕，膽量就是這樣練出來的。

當你赤腳逛街的時候，你會發現根本沒有人盯著你看，因為你就是個路人甲，你穿不穿鞋對他們而言全不重要，人家才懶得理你，所以我赤腳逛街、購物從來就沒遇過阻礙，人家還熱情招待我，因為我是他們的客戶，人家重視的是你帶來的利益，而不是你有沒有穿鞋。

#赤腳生活最快樂 

【赤腳走路 能消火氣】

你今天生氣了嗎？有95%以上的人都沒辦法做到不生氣，看到亂停車你要生氣、有人插隊你要生氣、櫃台結帳慢你要生氣，看到不順眼的你就貼臉書、拿自己的行車記錄器出來貼讓大家看（因為你生氣）、人家不道歉你就生氣、看到新聞你也生氣。

你每天只要生氣一次，一年就有365次，況且你一天又不只一次，十年二十年下來，你的細胞哪受得了，所以癌細胞就出現了。

這也生氣、那也生氣，癌症不找你找誰？你生氣就等於昭告癌細胞歡迎光臨。

只要你生氣，健康就離你愈來愈遠，癌細胞就離你遇來愈近，所以我一直強調要懂得篩選資訊，會引發你情緒起伏的事情就不要去關注他，況且那些事情也真真確確跟你沒半毛錢關係，你為那種事情生氣然後賠上自己壽命，划算嗎？

當你情緒起來的時候，就找個安全的地方，赤腳走路三到五分鐘，情緒馬上就平緩下來了，因為土地會治癒你，這是生物的本能，效果非常顯著。

拋掉怨恨的枷鎖，不要為了別人的事，讓自己的生命受到阻礙。

#赤腳生活最快樂

努力讓自己去成就一件事是對的嗎？即使經歷無數的失敗？

努力不懈常被認為是好的事，但其實要看你「努力」的動力來源，如這個趨使你的動力來源是好的，這努力就是好的，如果動力來源是病態的，你應該要適可而止停止努力，放棄會比較好。

如果驅使你去做那件事是來自於你內心的熱情（passion）、熱愛、真愛，連做夢想到都會笑，這個努力就是有意義的。

如果驅使你去做那件事是來自希望別人肯定你、看得起你、有面子、或是可以逃避某些事情，這種努力就是浪費人生的，當你嘗試一兩次後還達不到，就該放棄，不然你只是浪費你的人生。

例如有人讀碩士博士，並不是他熱愛那門學問、並不是真心想研究，只是周圍的人都這麼做，不讀個碩士博士就沒面子。有人一直當學生，並不是他愛做學問，只是他想逃避社會。有人一直找高薪工作，但他對那個產業一點passion都沒有，他要的只是頭銜、收入拿出去好看，跟人比讓自己有面子。這些都是病態的努力，到頭來都會一空。

人在每個階段都有每個階段該做的事情，你不能把自己定格下來，就一直停在某個階段，因為人生很短暫，你沒有本錢停下來。

例如公職已經考了好幾年都沒上，那就不要再浪費生命去考，即使你最後花了十年終於考上，但你放眼上去看你同年紀的人，每個人都在你前面。讀書也是一樣，該畢業就畢業，不要一直拖拖拖，一直考考考，念了N間學校，跟你同年紀的都當老闆了，都有車有房了，你還是個沒收入的學生，差距就拉出來了，你永遠追不上。

在宇宙中終點就是起點，分手就是新的戀情開始，被辭退就是新的工作開始，你一直考不上、你一直得不到，其實就是宇宙在暗示你：你該繼續往下一步走，不要再浪費時間在這裡了。

人生就跟四季一樣，要不斷跟著變化走，跟著時序走，不要把自己停在某個點上，停下來一直執著在非得要得到某件事情，那就是浪費生命。

如果你對那件事物沒有熱情，追不到就該放棄，不要執著，這才對你有利。

努力讓自己去成就一件事是對的嗎？即使經歷無數的失敗？

努力不懈常被認為是好的事，但其實要看你「努力」的動力來源，如這個趨使你的動力來源是好的，這努力就是好的，如果動力來源是病態的，你應該要適可而止停止努力，放棄會比較好。

如果驅使你去做那件事是來自於你內心的熱情（passion）、熱愛、真愛，連做夢想到都會笑，這個努力就是有意義的。

如果驅使你去做那件事是來自希望別人肯定你、看得起你、有面子、或是可以逃避某些事情，這種努力就是浪費人生的，當你嘗試一兩次後還達不到，就該放棄，不然你只是浪費你的人生。

例如有人讀碩士博士，並不是他熱愛那門學問、並不是真心想研究，只是周圍的人都這麼做，不讀個碩士博士就沒面子。有人一直當學生，並不是他愛做學問，只是他想逃避社會。有人一直找高薪工作，但他對那個產業一點passion都沒有，他要的只是頭銜、收入拿出去好看，跟人比讓自己有面子。這些都是病態的努力，到頭來都會一空。

人在每個階段都有每個階段該做的事情，你不能把自己定格下來，就一直停在某個階段，因為人生很短暫，你沒有本錢停下來。

例如公職已經考了好幾年都沒上，那就不要再浪費生命去考，即使你最後花了十年終於考上，但你放眼上去看你同年紀的人，每個人都在你前面。讀書也是一樣，該畢業就畢業，不要一直拖拖拖，一直考考考，念了N間學校，跟你同年紀的都當老闆了，都有車有房了，你還是個沒收入的學生，差距就拉出來了，你永遠追不上。

在宇宙中終點就是起點，分手就是新的戀情開始，被辭退就是新的工作開始，你一直考不上、你一直得不到，其實就是宇宙在暗示你：你該繼續往下一步走，不要再浪費時間在這裡了。

人生就跟四季一樣，要不斷跟著變化走，跟著時序走，不要把自己停在某個點上，停下來一直執著在非得要得到某件事情，那就是浪費生命。

如果你對那件事物沒有熱情，追不到就該放棄，不要執著，這才對你有利。

【心中有堅持，你看誰都會不順眼】

人為什麼會不快樂？因為就是在堅持很多很多很多的東西，每一樣都要堅持，所就痛苦。

日常中很多事情可以不用堅持，靈活一點，懂得變通，所謂山不轉路轉，路不轉人轉。

本來約好假日要出去玩，你超期待，結果當天朋友突然爽約不去，或是家裡突然有什麼事變成你不能去了，所以你就生氣不高興，因為你一直堅持在「一定要去玩」這件事情上，所以結果不合期待的時候你就會不開心，但如果一開始你的心態就是隨便～無所謂～可去可不去，那你還會不會生氣？不會嘛，因為你本來就沒有「非去不可」的堅持。

所以當你這也堅持、那也堅持的時候，你就會看萬物不順眼，因為萬物都沒照著你內心的規矩在走。

堅持「我就是要這樣」、「這件事本來就該這樣」，你就不可能快樂，因為天底下哪有那麼多的事能順你意？也因為你的堅持太多，你也讓你自己變成了一個「無法改變的人」，就是所謂的「老頑固」了，但你自己卻沒有感覺。

不要讓自己成為一個很愛堅持的人。

#赤腳生活最快樂

Blogspot：赤腳斌哥 Go Go Barefoot: 【心中有堅持，你看誰都會不順眼】

【心中有堅持，你看誰都會不順眼】

人為什麼會不快樂？因為就是在堅持很多很多很多的東西，每一樣都要堅持，所就痛苦。

日常中很多事情可以不用堅持，靈活一點，懂得變通，所謂山不轉路轉，路不轉人轉。

本來約好假日要出去玩，你超期待，結果當天朋友突然爽約不去，或是家裡突然有什麼事變成你不能去了，所以你就生氣不高興，因為你一直堅持在「一定要去玩」這件事情上，所以結果不合期待的時候你就會不開心，但如果一開始你的心態就是隨便～無所謂～可去可不去，那你還會不會生氣？不會嘛，因為你本來就沒有「非去不可」的堅持。

所以當你這也堅持、那也堅持的時候，你就會看萬物不順眼，因為萬物都沒照著你內心的規矩在走。

堅持「我就是要這樣」、「這件事本來就該這樣」，你就不可能快樂，因為天底下哪有那麼多的事能順你意？也因為你的堅持太多，你也讓你自己變成了一個「無法改變的人」，就是所謂的「老頑固」了，但你自己卻沒有感覺。

不要讓自己成為一個很愛堅持的人。

#赤腳生活最快樂

Blogspot：赤腳斌哥 Go Go Barefoot: 【心中有堅持，你看誰都會不順眼】

【盡人事聽天命】

很多人都不懂「盡人事聽天命」這個道理，螢幕前的你八成也不懂。

很多人都一輩子活成了勞碌命。職場關係、親子關係、家庭關係等等任何人際相處的關係，只要你不懂「盡人事聽天命」這個邏輯，你必然受苦。

人類有一種慣性，就是：越是得不到，越是慾望很大。越是有期待，越是絕望很多。最後就在求而不得當中，又苦苦求索，於是變成勞碌命。

痛苦的根源就在於：我認為我做好了一件事情，我就應該會得到一個好的結果。最常見的觀念就是我努力，我就會有成就。我對人家好，人家就會對我好。我做善事，我就會有福報。其實這些都是錯的期待，你把事情做好，跟這個結果會不會真正的好，完全沒有關係。

再親的朋友，也有可能背叛你，再好的父母，也會養出不肖子。

你的真心付出不一定會得到別人的真心相待，這才是宇宙中的真相。你做好了你自己，但事情結果是好是壞，從來不是你自己能決定的。

如何不把你的人生過成勞碌命？就是把你該做的事做好，接下來就什麼都不要期盼了，後面就是聽天命了。如果你的付出有好的結果，那就是你的福報，如果結果不如意，那是你的修行，你本來就欠人家的，你是來還的。