車小斌

今日的數字填色 2025.04.29

晚安 2025.04.28，都市霓虹，活力四射展風采

早安 2025.04.28，向日葵與貓咪，共繪美好生活。

相信宇宙 心想事成

如果你在睡前看的都是消極負面的資訊，潛意識就會認為不好的事情隨時會發生，你會對宇宙充滿不信任，於是你看任何事情先以負面思考，進而影響你所呈現的行為。

睡前是訓練潛意識的最好時機，不妨做個實驗：從今天起，只接收正向影音內容，例如溫馨、可愛、充滿希望，甚至是搞笑的。遇到負面內容，就滑開或點選不喜歡。

今日的數字填色 2025.04.28

今日的數字填色 2025.04.27
 

很多人都會認為，只要自己投入的時間夠久，自己的商業價值也必然跟著變高，例如年資越久薪水就應該越高才對。

如果你會的跟10年前完全一樣，我為什麼要花更多的錢來買你的商業服務？只因為時間過了10年？

生理性的成長，是強制升級，你必然越來越老。然而價值性的成長，是被動的，例如知識與技能的學習、自我覺察的能力、開悟的能力，這些都是需要下過真功夫才能得到。

夜色漸深，輕輕地將今日的喧囂都安撫下來。

親愛的你，如果此刻感到一絲疲憊，請別忘了，能夠在人世間感受這份辛勞，本身就是一份難能可貴的體驗。或許是前世的因，抑或是今生的緣，讓我們有機會品嚐人生的百般滋味。

所以，即使感到辛苦，也試著在心底點亮一盞感恩的燈火，感謝我們擁有覺知苦樂的能力，這正是修行的起點，也是讓我們更加珍惜當下的契機。

今日的數字填色 2025.04.26

（當下的選擇就是最好的選擇）

生活時時刻刻都在面臨選擇，我選這個比較好嗎？我做那個比較好嗎？

我們總是費力氣想求出正確答案，但並沒有意義，因為所有事情的正確答案不只一個，換言之，沒有選擇是正確的。

我相信因果

毒藥吃下去不會立刻死，還會感覺很舒服，但早晚會要命。很多的惡你在做的當下，會覺得很暢快，比如罵人、嘲笑，但惡人享福像借債，遲早要還。

妄語、淫念、佔小便宜等等生活中很多惡的行為，都在決定是否讓我們種下了未來受苦的種子。

今日的數字填色 2025.04.25

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晚安 2025.04.25

祝你每夜安眠，喜樂平安。

以下是今天的晚安圖組

哈囉，快樂的星期五早晨！😄 今天是週末的前奏，空氣中都瀰漫著輕鬆愉快的氛圍呢！希望我的問候能像一縷陽光，溫暖你的心房。帶著微笑，開啟這充滿活力的一天吧！🎉😊 祝你今天有個超級開心的Friday！

#早安 #星期五 #快樂 #週末愉快 #笑容滿面

你每天做了多少讓自己開心的事呢？

當你焦慮情緒低落的時候，可能會去做心理諮商，也可能會去上各種成長課程，花了許多時間和金錢。

情緒低落焦慮時，試試運動、親近自然、吃好吃的、規律作息、冥想和打扮，或者其它你喜愛的活動。

晚安 2025.04.24
以下是今日的晚安圖組

今天的數字填色 2025.04.24

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中國航天日 2025.04.24

每年的4月24日為中國航天日

仰望星空，腳踏實地。今天是中國航天日！🚀🇨🇳  每一次點火升空，都承載著中華民族對宇宙的無限憧憬與不懈探索。向所有奮鬥在航天事業的你們致敬！是你們的辛勤付出，點亮了中國的航天之路。✨ #中國航天日 #航天強國 #中國夢 #航天夢 #中國力量

不要成為鍵盤俠

不要分享社會新聞、不要去關注社會議題，因為會讓你成為一個憤世嫉俗的人，社會新聞會把你的能量消耗殆盡。

因為絕大多數的事件，你都無能為力，你罵一罵，然後呢？就沒有了。

今日的數字填色 2025.04.23

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今天是充滿知識與想像力的世界讀書日📚！

願你的一天如同翻開一本好書，每一頁都充滿新的發現與美好。不妨在今天，找一本你喜歡的書，沉浸在文字的世界裡，享受閱讀帶來的寧靜與啟發。

一起慶祝這個屬於書本和閱讀的美好日子吧！😊

【學習傾聽不同的聲音】

雖然我們都用Instagram，但你的Instagram跟我的Instagram不會一樣，因為興趣喜好不同，平台推薦的內容就不同，即使同樣的事情、在同樣的熱點時間下，我跟你看到的輿論走向也不同，這就是大數據的力量。

現在演算法很先進，除了推給你喜歡的，它還會隨機插入你不喜歡的。

燈光溫暖心靈，夜晚寧靜如詩。

祝大家有個美好的夜晚。

2025.04.22

今日的數字填色

2025.04.22

成為照亮別人的人

不必做非常了不起的大事，只要把自己快樂的心情分享出去就可以了，例如吃到好吃的美食、看到可愛小動物、愉快的逛街，分享任何快樂小事都是能夠照亮別人的光。

天天分享開心小事，習慣成自然，因為你只關注好事，所以好事必然發生在你身上，利人利己。

今日的數字填色，2025.04.21

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今日晚安圖 2025.04.21

晚安 2025.04.20

容易生氣就是你心中的條條框框太多。

但你腦中的各種框架都不是與生俱來，也是後天別人輸入的。

一旦你內心劇本跟眼前現實不一樣，氣就來了。

晚安 2025.04.19

（管理好戾氣，福氣就會來）

你可以活得滿嘴抱怨，看誰都不順眼，覺得自己的看法永遠不會出錯，但這樣會產生好運都該降臨在自己身上的錯覺。所以當任何好運沒有降臨你的時候，就會產生強大的「這不公平」。

當你內心有了戾氣，你就會把它投送到別人身上，我們眼前所見的這些皆是我們選擇的景象，當你選擇去看見這些，生活就會給你更多的不公平。

男孩與貓在玩耍

面試前我會緊張，為什麼？因為我很想要這個工作，若我根本不屑這個工作，緊張就不存在。

用這個邏輯，就能處理所有的焦慮。允許失敗、允許愛錯了人、允許走錯路，允許事情不必照我期待的方向去發展。

管他的，隨他去，緊張擔憂就會隨風飄散，也就放過自己了。

我說出的每句話都讓人舒服、做的每個動作都讓人輕鬆，我就很容易受人歡迎。

我厲害別人不會喜歡我，只有我讓對方覺得他自己很厲害，他自然就會喜歡我。

克制反駁的慾望：關係都是被辯論搞砸的，高手只會說：你說的也有道理。

（做時間的主人）

大多數事情我們都無法控制，人生很短，還可能明天就會死。

我們不要把寶貴的時間浪費在還沒發生和過去的事情，不要總是焦慮未來跟後悔過去，不要讓自己在無謂的煩惱中度過。

男孩與貓玩耍

（想要別人喜歡你，你先要喜歡別人）

交朋友其實就跟推銷賣東西一樣，這個商品就是你自己，不喜歡你沒關係，不斷的推銷，總會遇到會喜歡你的人。

有人總說自己很孤獨沒朋友，表現得很可憐，這樣只會嚇跑別人，因為沒有人想當你的保姆。朋友不是等來的，你要走出去推銷自己。

不喜歡什麼就大方拒絕，因為你不拒絕，別人就會認為你無所謂。喜歡什麼就明白表達，因為你不表達，別人就認為你不需要，當然就不可能把你想要的給你。

勇敢的表達要或不要，才能活出真實的自我。不敢拒絕也不敢爭取，終將在內心的拉扯下疲憊不堪。

在晚上，男孩在臥室床上看書，旁邊有橘貓。

不想做的事就直接拒絕。不想聽的話，就假裝聽不見，人要有適當的屏蔽力。

遠離內耗我的任何人事物，我們的時間很貴，把時間花在不值得的人事物上，一秒鐘都浪費。

允許一切發生，接受一切的不穩定，專注在讓自己變好變快樂變值錢，把時間用在實現目標上，成果自然會顯現。

不覺得自己在付出、不覺得自己在幫助別人，做完就完了，就像風一樣飄過消失，腦袋中根本沒有積福德的想法，這就是最高級的布施。

「給」是一種心理暗示，暗示我們是富有的，透過不斷的練習「給」，在潛移默化中，豐富自己的能量。

真誠讚美、溫暖留言、善意眼神，給予時間，給予耐心都是隨手可做的布施。

直接閃人

厲害的人面對爭議，就是馬上承認錯誤（不管這個錯是不是自己的），不戀戰，不去爭正義，立刻離開。

不跟那些不對的人和事攪和，直接閃人，才能讓自己的心靈能量快速恢復，損失也能立即減少。

克服恐懼的方法

你現在已經知道明天要面對的那件事肯定失敗，還會不會恐懼？會失望但不會恐懼。

人不會對已發生的事感到恐懼，你會經歷它，而不是在那個當下擔心害怕。

2025年的第100天

朋友們早安，不知不覺已經來到2025年的第100天。生命中的每一刻都是修行的機會，說話是門功課，說好話存善念，讓言語如和煦春風，溫暖他人。在每一個當下，以善意為種子，耕耘出豐盛的生命🤗🎉☘️

我們常因為已經投入很多、很久，不捨得放掉。總覺得未來就會好、或繼續將就、或貪圖優惠，而增加計畫外的消費，這些都是沉默成本。

做重大決定時若考慮沉默成本，損失會更多。

有捨才能得，投資、工作、感情很多很多事情，該斷就斷，不要讓沉默成本成為你做決定時的考量。

總在等別人來愛、等別人呵護、等別人來同理，就永遠不會被愛，因為沒有付出。

只有主動去創造美好、去給予、去付出，我們要的東西都會來，我們自己就能創造出一個正向美好的世界。

你發射給這世界什麼，這世界就反饋給你什麼。

負能量陷阱就在你身邊

負面評論不要回覆，不要把你的能量花在負面的事情，不要擴大它，一旦回覆，就等於給它力量。你想據理力爭，雙方就會爭吵，必定會造口業，損害到自己的福德。時時要提醒自己，不要因為一時衝動而掉入回覆負面評論的負能量陷阱。

Facebook 上的詐騙廣告非常多，基本上會引導你去填表單的都是詐騙、教投資是詐騙、送書是詐騙、輕鬆沒門檻的工作是詐騙、幫你取回被騙的錢的還是詐騙，總之對於誘人的廣告要提高警覺，當你心動就要小心，不要隨意送出你的個資。
 

訓練自己的語言習慣

我們的表達習慣中會透漏我們的潛意識，從觀察一個人的說話，就知道他是正向還是負的，若此人說話總在強調負面，他的能量正在往下走。

我們若要提升自己的能量，就要訓練自己的語言習慣，多說正面的話，潛意識也會跟著往正向思考。

說好話 收穫好事

不是只有當面罵人才叫造口業，當網路鍵盤俠、當酸民，腦中出現罵人的意念，行為、語言、思想都是造口業的地方。

造了口業就得承擔惡果，你準備好了嗎？看到不喜歡的人事物不要惡言批評、嘲笑、諷刺，因為我們沒有能力去承擔那個未來的惡果。