車小斌

【想要好運，就要忍住想指責別人的念頭】

指責、批判別人都是製造負能量的行為，因為這都是傷害別人的行為，當這些負能量在自己身上累積到一定程度時，就會觸發我們的壞情緒，讓我們行為失控，造成嚴重的影響，就像瓦斯漏氣到了一定的濃度必然會爆炸一樣。

資訊傳播的發達，處處都是負能量陷阱，例如：很多人看到讓人激動的新聞就立刻轉發，並加上自己的罵人的幾句話，這些都是你在幫自己製造負能量的行為，也就是說你的霉運正在醞釀形成中。

【創造自己的被需要】

有些人常在抱怨交不到朋友、交不到對象、人際關係不好等等，其這個問題是出在你自己身上，你一定有某些別人不喜歡的特質，但你很可能把這些特質當成理所當然，別人自然就不想主動找上門來。

因為對方也是要交朋友的，不是來做功德的，例如：你會跟一個賣慘的人做朋友嗎？不可能吧，自己日子可能都不好過了，還要照顧你的心情？所以一直說自己沒朋友的人，就會真的沒朋友，因為大家避之惟恐不及。

【今日芒種 種好因 得好果】

今天是二十四節氣中的「芒種」，過了這天之後氣溫開始節節升高，稻麥類的作物開始成熟，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，所以這天叫做芒種。

作物為什麼會在這時候結果呢？因為我們之前有栽種，如果我們不去種它，現在就不可能有收成，這就是因果的邏輯，宇宙間的萬事萬物都被因果掌控。

在路上別人按你喇叭，你很不高興，你就回按回去，很有可能你們兩個就會在路邊吵架甚至打架，這類事件新聞上可多了，因為都是種了吵架的因嘛，如果一開始就不理他，因為沒有壞因，當然就沒有惡果。

先要種下好的東西，日後才能收到好的結果，所以我們要常常反思自己，是不是哪邊還可以改進，才會讓結果變更好，而不是一天到晚去檢討別人，不要總覺得自己是對的，我們要反思才會得到快樂，因為反思就是 debug，有 debug 才讓自己變更好。

要讓自己開心，就多關注能夠讓自己心情好的事情，去多種下好的因。

#赤腳生活正能量

【世界上最好的養生方法】

這個世界上最好的養生方法就是『忘記』

你現在去回想N年前那些對你不好的人、欺負你的人、歧視你的人，你有沒有感到瞬間血壓飆高、面紅耳赤、心跳加快、或是感到恐懼？巴不得殺了他？這就是沒有「忘記」，一想起過去的往事就會讓你情緒爆走，後果輕一點的就是自己生悶氣，重一點可能就做出什麼危險的行為。

【老了不成為死老頭的方法】

喜歡吃甜的就多加一點糖，喜歡口味重一點就多加一點鹽或辣，這就是因果。你現在得到的這個結果，就是你自己照著你的思想一點一滴創造出來的。

所以趁年輕的時候，一定要改掉愛批評愛罵人的習慣，改掉說人壞話的習慣。年輕的時候不改，到了中年一定變成那種讓人討厭的中年人，年紀再大一點就變成人家口中的死老頭，因為習慣不是一天養成的。

有時候你會看到有些真的很想罵的事情，就忍住，忍不住也要忍，沒有第二條路。

【不要用意識形態去撻伐一個你試都沒有試過的東西】

在會不傷害到別人，也不會傷害自己的前提下，我們要去親身經歷、多方嘗試，而不是完全都是依賴「聽人說」就下結論，那樣的話有很大的概率，我們會被誤導方向。

這宇宙中最無敵的力量就是「放下」。

俗話說要退伍的最大、要辭職不幹的最大，因為他放下了，什麼都不在意了。

你放不下面子，面子就會折磨你，甚至做出一些打腫臉充胖子的事，多苦啊。你放不下交友，交友就會折磨你，到處討好別人想交朋友，多苦啊。

【你的世界都是由你自己的認知打造出來的】

有句話說：人的苦難是完全配得上他的認知。意思是說：生活上很多糟糕的事情都你自己弄出來的。

例如你總是愛展現自己的名牌包、收入有多高、工作有多好、人脈有多廣、能力有多強，有點資產就巴不得讓全世界都知道，藏不住自己，總是很高調地展現，所以想接近你認識你的人一定是覬覦你這些東西的人，裝乖裝善良裝好人來接近你。

【世界的好或壞，都是你自己親手打造的】

我們都是生活在自己的意識之中，這些意識和想法塑造了我們觀看世界的視角。比如，在日常生活中，你關注的事物、你關心的人，以及你與這些人事的關係，你選擇如何解釋它們，就構成了你的日常生活和你所認知的世界。

你會發現有些人生活得非常快樂，認為這個社會很美好。而另一些人可能會感到如同世界末日般的絕望，這全因為他們解讀方式的不同。

【不要讓期待和幻想折磨我們】

一直在折磨我們的，並不是壞人或事情，而是我們心存幻想的期待，和無法控制的想像力。

例如我們會希望對我們有禮貌，但別人為什麼有這個義務呢？沒有義務，然而我們期待他有禮，他卻粗魯，跟我們的期待不一樣，於是我們就生氣，如果事先沒有那個期待，把變化當作理所當然，就沒麼好生氣的了。

相由心生，心善則美，所謂的美不是胭脂粉氣的美，而是一種莊嚴的美、溫和的美、耐看的美。

不知道你有沒有遇到過一種人，不僅跟他說話時會感到舒服，光是一見到他，你的心裡面就感到舒服，這就是美。他為什麼會散發這種氣質呢？因為他是個有德性的人，他的所作所為構成了他的外貌。

許多人自認為公正，卻在生活中不斷地歧視他人，比如對不守規矩的人大發雷霆、對老年人表示厭惡、經常責怪父母、對他人的體型表示不滿、忌妒別人的美好...諸如此類總在嫌棄別人。這樣的人無法散發出真正的美，因為他們缺乏德性，時間久了中年以後就相貌猙獰。

【追求財務自由，首先要成為一個散發正能量的人】

將煩惱和痛苦留給自己就好，不少人已經把社交媒體當成了一個宣洩負面情緒的場所。不論是家庭爭執、工作挫折，或是社會問題，許多人選擇在社交媒體裡吐槽和抱怨，使得他們的帳號充斥著負面情緒。

這不僅讓自己沉浸在負能量中，也將這股負面影響輸出給他人，讓別人心情也不好，形成一個惡性循環，就是所謂的惡有惡報，進而影響到自己的運勢。

【屬於你的時光越來越少】

2024年已經過了將近一半，時間過得很快，轉眼間你就長大，轉眼間你就變老，你想遮掩也遮不了，就是老了。

不要斤斤計較，因為屬於你的時光越來越少，一年過一年轉瞬即逝，不要把寶貴的時光浪費在小事和怒氣上。

一個不懂得感恩的人，他與這個世界的關係注定是對立的，使自己的生活變得艱難，更不用說會富有。

觀察世界上的成功人士，你會發現他們每一個都心存感激。他們從不抱怨創業過程中遇到的挑戰，而是直面並解決問題，最終建立起自己的商業王國，並對這些挑戰表示感謝。

反觀那些總是抱怨困難、將錯誤推給他人的人，他們往往默默無聞。看看你周圍是否有那些總是抱怨客戶、老板、同事的人，似乎認為公司中只有他們是對的。這樣的人通常不會在一個工作崗位上待超過三年，因為他們總是與周遭環境對立。

【社交應用也是風水，不製造垃圾，福氣自來】

你會讓家裡堆滿垃圾或隨身攜帶垃圾嗎？應該不會吧。住的地方乾淨淨，氣場就會正，氣場正，人的運勢就會好，就會有福氣有財氣。

然而，許多人都卻把 Facebook（或其他社群媒體）做為自己抒發負面情緒的地方，把自己的抱怨批評謾罵都寫在上面，出出氣，其實這是很糟的行為，因為它是掛在你名下的東西，就等於你這個人，所以負能量是跟著你在走的，等於你天天把垃圾帶在身上，運勢怎麼可能會好？

【讓好事進來，拒絕壞事入侵】

不關注壞的事情，難道那些壞的事情就不存在了嗎？

除非你是事件當事人，不然，你不關注它，不讓它住在你心裡面，它的確就不存在。

【人生最難的地方】

人生最難的地方在哪裏？不是工作、不是買房買車、不是學習、不是人際關係，這些都是小事，最難的是：觀念轉不過來。

你一定聽過一句話，或講過：「打死我都不要怎樣怎樣...」，你看看連死都不願意改，你就知道要轉變觀念有多難了😂

任何人都是主觀的，因為每個人都有自己的思想，而人的天性又喜歡從已知去推定未知，這兩種天性的結合，就讓我們很容易用自己的角度去評價別人。這種先天缺陷要靠後天的學習去校正。

你很討厭某件事情，你剛好看到某人遇上這件事情，你就會認為他好倒楣，但很有可能人家一點都不覺得倒楣，甚至還開心。

你覺得維持人際關係很難嗎？對人與人之間的相處感到很累或失望？其實100%的原因都是你的要求太多。

無論是同事、同學、朋友、親子、伴侶...你會對對方感到失望、不好相處，都是你要的太多，你潛意識中希望對方是個全能滿足你的人，但這絕對不可能發生，所以就產生衝突與失望。

在人與人的相處中，我們要降低自己對別人期待的標準，相處就能和諧快樂，『對方只要能滿足我一件事就算滿分』，若其他的他也能滿足我，就是紅利，算我撿到賺到，而不是他應該就該那樣對我。

例如你對同事很好，什麼事都幫忙，某天你有事要他代個班他卻不要，你內心就受傷了。其實是你對人家要求太多，因為你只能期待他一件事滿足你，不能期待他很多事都能滿足你，假設，你期待跟你共事的人就是做好自己份內的工作，不要把工作甩到你頭上，如果他有做到，那他就是100%完美的同事，你不能再期待他什麼了，如果他願意對你好，就是你撿到的紅利。

又例如伴侶，你希望他又帥又能賺錢又能懂你陪你，而一個能懂你陪你的人他可能很醜，所以你不要，所以那個懂你的人就一直不可能出現，因為你的標準太高。

又例如你總嫌爸媽觀念老舊，但他們也把你養到成年了，供你讀書沒讓你出過學費，你不能要求他們又要懂你、又要平安把你養大，你只能選一樣，只要他們做到那一樣，就是滿分的父母，其餘的若他們也願意做，是你撿到的紅利而不是他們必須應該做，你了解嗎？

抱持著『對方只要能滿足我一件事就算滿分』的心態，你就會成為一個受歡迎的人，因為與你相處不會感到壓力，想要親近你的人就愈來愈多，人際關係就自然會好，想不好都難。

#正能量

人為什會抱怨、埋怨？因為總是認為「我」做得比「他」好。

例如看到有人亂停車，就抱怨，因為我不可能亂停車嘛，我做得比他好，所抱怨那個不守規矩的人。

又例如，看到某些人因為某些事去搶購某些東西，就去抱怨、嘲笑說世上怎麼有這麼愚蠢的人啊，因為你自己認為你比這些人高級又聰明，做得比他們好，不會去做那種搶購的事。