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EP86 找到能驅動你的慾望，比自律管用
你深夜想吃宵夜，但更期盼擁有美好的體態，於是你放棄「吃」。
這是「變美變帥」的慾望戰勝了「口腹之慾」。
表面彷彿自律，但真正的驅動你的是那個更強烈的慾望。
想養成任何好習慣，關鍵不是強迫自己要「自律」，而是先問自己：
我為什麼要這麼做？
找到那個能讓你「心甘情願」堅持下去的大慾望。
強烈的慾望，才是讓你持續前進的真正動力。如果那種強烈的慾望不存在，就會半途而廢了。
車小斌 2025.06.15 EP86
ℹ️Instagram Reel版本請見➡️https://www.instagram.com/p/DK6kmKpO2MC/
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