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【赤腳走路消除憂鬱】
早安！今天是星期一，星期一或許對不少人來說是個挑戰，但有個方法可以讓我們身體充滿能量：就是戶外赤腳行走。
科學研究顯示，赤腳接觸大地能夠促進血液循環，釋放壓力，讓我們從大自然中獲得能量。如果有時間，不妨抽空到戶外，赤腳走在草地或泥土上，感受一下腳下的能量，不僅可以提振精神，還能消除憂鬱星期一。
祝大家萬事有美好的開始，讓這一週充滿正能量和開心的回憶🙏🍀👍🥰👣
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- Feb 24 Mon 2025 14:43
赤腳走路消除憂鬱
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