車小斌

你知道嗎？其實很多人已經失去的走路的能力，你脫掉鞋子到戶外走走，看會不會痛就知道了。又有人會說：都市裡都是柏油路，沒有草地沒有沙灘，走起來當然痛啊。

不，即使是柏油路，正常的腳走起來也不會痛，只會有接觸粗糙面的感覺，因為你的腳在鞋子的保護下腳退化了，沒有應付地面的能力，才會感覺到痛。

人類的腳在鞋子得保護下已經脆弱不堪，所以赤腳走路在今日已經變成一種技能，要重新訓練鍛鍊，才能拾回赤腳走路的本能。

鞋底不正常磨損是因為走路姿勢不正確，走路姿勢不正確是因為穿鞋的問題，赤腳走路你的身體就會自動以最正確的姿勢走路，全身肌肉都能獲得舒展，所以赤腳走路能夠治癒你的身體。

#正能量
#車老師開示

【赤腳走路最衛生，只有穿鞋的腳才會臭】

人類是地球的一部份，需要來自土地的能量，赤腳走路吸收來自土地的能量，赤腳走路能獲得快樂，接觸泥土的愉悅舒感適這就是吸收能量的最好的證明。

黑腳板一點都不髒，被鞋襪包覆的腳才最髒，穿鞋的腳充滿著汗水與細菌看，因此穿鞋的腳才會出現異味。就像你的手一樣，你的手會臭嗎？但若你戴上手套，它就會臭了。

如果你是個常常忍不住就動情緒的人，請多多到大自然中赤腳走路，地球能夠穩定、撫平你的情緒，養成赤腳接觸大地的習慣，你就能遠離易怒症，這是千真萬確有效的事，是我親身經驗。

健康的黑腳板，黑腳板一點都不髒，被鞋襪包覆的腳才最髒，穿鞋的腳充滿看不見的細菌，所以穿鞋的腳才會臭。

車小斌大師告訴你十一個讓你快速提高情商的方法，無論做幾條都能立竿見影，你要趕緊按讚收藏並牢記。

第一，多讚美，經常誇人。
第二，少批評，不要說任何人的壞話。

人生無完美，不必太苛責
接納負面情緒，充實自我生活
尋找積極情緒，提升內在力量

赤腳日記 聊得來 2022.05.13

“聊得來”的深層含義是：
讀懂你的心，聽懂你的話。

赤腳日記 真正的愛 2022.05.12

真正的愛，包括：

適當的拒絕、及時的讚美

你未來的模樣，藏在你現在的努力裏。新的一天，請勇敢去嘗試，拼命去追尋。

我是不穿鞋的赤腳車小斌，我的 Instageam  車小斌（@gogobarefoot）• Instagram 相片與影片

#barefootliving

人脈從來都不是錢脈，只有你能提供對方所需的價值，這個人脈才會變成錢脈，否則都是廢脈。沒有提升自己價值而認識的人，都是無效的人，因為你對他就是個無用處的人(從你這得不到他想要的)，這種人脈怎麼可能轉成錢？網紅為什麼能成為網紅？因為他提供了觀眾所需要的價值。

人際關係要好，從來都不是把自己當作交際花來經營，有些人兩三天不找人見一下就受不了，今天跟這個人見見面、明天跟那個人吃吃飯，反而沒有把自己該做的工作做好、答應人家的事都沒做，當你的朋友真正需要你幫忙的時候，你什麼都幫不上，只會讓你的人際關係更加糟糕。

我列出人際關係的三大錯誤經營方向，你都犯了嗎？只要你犯了任何一條，你都會覺得人生很累，因為你走錯路了。

臉書上靠北什麼的粉專、或是一些酸言酸語的粉專、充滿怒氣的粉專或是一些總以抨擊、謾罵為經營主題的頻道，這些都是充滿負能量的東西，不要看不要接觸，因為一旦看了，負能量、負情緒就會傳遞到自己身上，而給自己帶來衰運。

很多人想把他的痛苦傳染給我們，因為這類不自愛的人也看不得別人得到愛。

我們無需吸收也無需抨擊（抨擊也是一種回應），緣起緣滅讓它過去，持續成長自己。

每個人都有自己的時間軸，每個人的時間軸發展不可能一樣。

有人25歲月薪6萬，但他到了50歲還是6萬。有些人20歲在領基本工資，但是到了60歲財富自由，因為他的時機點是在60歲。
有人在30歲當上CEO，但他40歲就死了，有人20歲是小職員，但60歲有了自己的企業而且活到90歲，因為他的時機點就是在60歲而不是在30歲。

勤洗腳，你做到了嗎？

大家都知道要勤洗手，但腳呢？我每天洗腳次數已經多到數不清了，沒事就去用水沖一下，舒服又健康。

我相信很多人都只在洗澡的時候才洗腳，大家都認為腳臭腳髒，那是因為你不洗他，腳跟手一樣，他本來就不會產生味道，他會臭會髒就是因為穿鞋，鞋子密閉空間不透風，人類腳底汗腺發達容易出汗，所以在鞋裡很快就能滋生細菌產生怪味，當然在你的印象中腳是臭的。被鞋子包了一整天的腳然後你又不洗他，你想想有多恐怖。

早上好，每天赤腳走路好心情，不穿鞋最快樂。