EP254 比謊言更可怕的，是「真實的壞話」
請你記住：「別人不好的話不要說，就算是事實，也不要說。」
我們常犯一種錯，以為只要自己「沒有說謊」，就可以肆無忌憚地評論。但請靜下心想一想，這種「真實的壞話」所帶來的連鎖反應，往往比謊言更具殺傷力：
對人際的傷害：
- 11月 30 週日 202522:24
EP254 比謊言更可怕的，是「真實的壞話」
- 11月 30 週日 202522:22
數字填色（Paint by Number），2025.11.30，在樹枝間和這隻貓咪一起入睡
- 11月 30 週日 202522:19
早晚安打卡圖 2025.11. 30，再見十一月
- 11月 29 週六 202522:32
EP253 不內耗的方法很簡單，就是「別瞎想」
EP253 不內耗的方法很簡單，就是「別瞎想」
別用未來折磨現在的自己！
事情還沒發生，你已經在腦海裡演練了一萬種可能發生的災難、預設了無數個立場，這不叫未雨綢繆，這叫自討苦吃。
例如：明天要去一個陌生城市，你現在就在焦慮到達該城市後，要搭地鐵、巴士還是計程車去目的地？這其實毫無意義。到了當下，如果你累了就叫車，天氣好就散步，心情好還可以坐巴士兜風，那一刻的直覺才是最準確的導航。
- 11月 29 週六 202522:29
早晚安打卡圖 2025.11.29，朝飛暮卷，雲霞翠軒
- 11月 29 週六 202522:27
數字填色（Paint by Number），2025.11.29，多麼可愛的迷你小屋啊
- 11月 28 週五 202523:14
EP252 行有不得，反求諸己：有一種頂級的修養，叫「從容」
EP252 行有不得，反求諸己：有一種頂級的修養，叫「從容」
古語云：「行有不得，反求諸己。」
常有學生問我：「老師，為什麼我付出這麼多，卻好人沒好報？」其實，很多時候我們感嘆人心不古，是因為我們少了一種高維度的修養，叫做「從容」。
這個「好人」的標籤，往往是你自己貼上的。若不懂得觀察對方的需求，你所謂掏心掏肺的「為你好」，在對方眼裡可能是一場災難。做人做事，貴在一個「慢」字。慢，才有餘裕去察言觀色；慢，才能在付出時給予彼此轉身的空間。
- 11月 28 週五 202523:13
數字填色（Paint by Number），2025.11.28，音樂和向日葵營造完美氛圍
- 11月 28 週五 202523:09
早晚安打卡圖 2025.11.28，春水碧於天，畫船聽雨眠
- 11月 27 週四 202522:50
EP251 現代人都需要斷捨離
