車小斌 • 斌斌的日記(1)

Plarail S-60 EF66 電氣機關車，集裝箱列車。
購入：2022.07.11，540元。
電源：使用2號電池一顆。
變速：無。
上市年份：2022。

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你經常感到孤獨嗎？身邊沒有人陪就覺得孤獨？渴望社交但又覺得跟別人在一起好累？總是覺得沒有懂我的人？
請你先回答三個問題：

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Plarail 近鐵 30000系 Vista Car，Kintetsu Series 30000 Vista Car
購入：2022.07.10，699元。
電源：使用2號電池一顆。
變速：無。
上市年份：2021。
 

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【眼見不為憑，你看到的現象不是真相。】
今天跟大家說一段『呂氏春秋』中的故事。孔子周遊列國的時候遇上戰爭，兵荒馬亂，一行人三餐皆以野菜果腹，已經七天沒吃白米飯了。

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

赤腳走路的二十五個好處：
具備赤腳跑步的能力（長期穿鞋的人沒有赤腳跑步的能力，因為極容易受傷）
減輕身心壓力
改善睡眠品質
減少關節炎發生機率
預防靜脈曲張
促進感官知覺
有助身體平衡感
提高對空間的感知（容易感知到空間中的障礙，例如經常赤腳走路的人不會踩到碎玻璃，會自動避開危險）
改善視力
降低皮質醇水平
促進心臟健康
免費腳底按摩
調節餐後血糖
改善走路姿勢
擁有更強壯的腳
平衡荷爾蒙
減輕膝關節和髖關節疼痛
陽光下赤腳走路加速獲取維生素D（穿鞋走路是慢充，赤腳走路是快充）
讓你更快樂
體驗到人在大自然中的樂趣
燃燒身體脂肪
減少足部老繭
增進足部柔韌性
降低血壓
促進全身整體健康

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

[自律才能遇見更好的自己]
爛就等於窮，就是這麼直接。

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

[自律才能遇見更好的自己]
爛就等於窮，就是這麼直接。

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

學習是一輩子的事，不是離開學校就不用學習了。
你大腦裡面的東西決定了你面對人生的態度，而面對的人生的態度決定了你的命運。

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人生有三個段，每個年齡都有每個年齡該做的事，照著順序走，人生就會旺。
第一階段：學習。在學校讀書或在社會上歷練都是學習，在這階段就是不斷的學習，吸收大量的知識與技能、培養智慧。

(繼續閱讀...)

車小斌 ChengBin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()