赤腳生活正能量

會管理自己的情緒才會有好的人生

除了肉體上的痛是真實存在的，其他所有的痛都是你自作自受、都你的自我感知，那個痛是不存在的，那個痛虛無飄渺的，是你的大腦把它"創造"出來的，例如：失戀的痛、財產損失的痛、失去親人的痛....諸如此類。

所謂「情深傷壽」，「情」泛指任何一切的感情、對人或對物的情，只要你用情超過了，就會身害你的實體的身體，當然就影響到壽命。例如你存了很久的錢，終於買了最新的手機，結果不小心摔壞或搞丟了，你很難過，情緒好幾天都不能平靜，這就是用情過深。

情緒上的反應無論興奮或悲傷，其實都是你自己把自己感動得死去活來，因為它在宇宙中實體上是不存在的，刀子割下去你會痛是因為刀子觸動了神經，而情緒上帶來的痛，沒有人去動你的神經，是你大腦經由想像而創造出來的痛。

不要被情緒這種虛無飄渺的東西影響我們的一生，管理好心理上的感知比生理上的感知重要，一定要學會管理好你的情緒，會管理自己的情緒才會有好的人生。

（照片是EF510北斗星號, Plarail）