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EP47 站在自己這一邊
在當下這件事讓你不舒服、或者做得讓你心情很糟,你就必須把自己感受放第一。
例如工作上的壓力,讓你很痛苦,你就要用自己的感受去看待,而不是去想如果我去爭、或我離職別人會怎麼看我,不要用別人或長官的角度看自己。
你永遠要支持自己,以自己為中心,以自己的出發點去權衡評量,不舒服就是不舒服,切忌用外界評價自我打壓。
要相信自己,不要因為外界的一些看法而委屈自己去將就或忍耐。
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EP47 站在自己這一邊
在當下這件事讓你不舒服、或者做得讓你心情很糟,你就必須把自己感受放第一。
例如工作上的壓力,讓你很痛苦,你就要用自己的感受去看待,而不是去想如果我去爭、或我離職別人會怎麼看我,不要用別人或長官的角度看自己。
你永遠要支持自己,以自己為中心,以自己的出發點去權衡評量,不舒服就是不舒服,切忌用外界評價自我打壓。
要相信自己,不要因為外界的一些看法而委屈自己去將就或忍耐。
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