有人說讀書很重要,但也有人說讀書不重要,到底誰對呢?答案是:都對,因為世界是你相信的樣子。
你認為讀書能夠改變命運,它就能改變命運。你認為讀書不可能改變命運,它就不可能改變命運,因為『世界是你相信的樣子』。
在我們眼前所呈現的世界樣貌都是我們自己親手打造出來的,有人認為這個世界是個不公平,他就會身處在不公平的世界。有人認為這個世界很幸福、大家都是善良的,他就會被的幸福與善良包圍。
因為人都只會撿自己相信的來看,在你周圍所呈現的現象都是你願意相信的。
]]>【讓子彈飛一會兒】
所謂清官難斷家務事,別人家裡面的事情我們都不要給意見,不要去看也不要好奇去問,如果對方要跟你分享,你就當作聽故事,不要給意見。
因為他的目的就是要發洩情緒,不是要你的建議。
而且你根本看不見事件的全貌,你也不了解他家庭或成長背景,當事人只會講他想講的,任何人都一樣沒有例外,你回想一下你跟別人吵架的時候,你也只講有利於你部份、你也只從你的角度看事情。
]]>【不要把自己跟別人的因果做連結,那就會成為你的因果】
大家可以做兩個觀察,第一個觀察:在你的Facebook上隨去找一篇「正面」的新聞,不管是朋友轉發的、或是來自新聞媒體的都行。
你會發現即使是正向的新聞,依然會有人留言諷刺或批評,例如說車站要改建,這是好事啊,但是就會有人留言說「搞不好要拖二十年才完工」的這類話,滿滿的負能量呈現。或者明明是一篇很溫馨的新聞,但就是有人要留言諷刺。
第二個觀察:你再去找有關壞人死掉的新聞,例如不守交通規則被撞,或是酒駕被撞死之類,這類新聞底下一定有很多「死得好」這類的留言。
]]>【不需要罵壞人】
在一個團體中、或公司、或學校、甚至國家、世界,必定會有行為不當的人,就是你們口中說的壞人。
其實我們不需要去罵所謂的壞人,因為他做的行為他自己負責,他自己要去承擔那個後果。
但我們若罵了他,反而後果變成要我們自己承擔了,因為你動了氣嘛,你的情緒就會擾亂你的思緒,破壞掉你原本的好心情,你說這後果嚴重不嚴重?而你的罵他,只是得了口舌之快,其他什麼好處都沒有,你更不可能改變結果。
]]>【學習視而不見】
「不見」是指「不放在心上」。
我們每天起床一睜開眼,就能看見這世界的各種現象,天天見,天天煩,因為你把這些現象全都裝到心裡面去了嘛,你放在心上,你在意。所以煩,所以生氣,所以看不順眼。
老闆說你兩句,你就心情不好,開始在臉書上罵老闆。你會生氣就是因為你「見到了」,你放在心上,如果你根本沒把他說的話放在心上,你還會生氣嗎?不可能。
]]>【你可以積極一點】
「不要說不好的話」例如不要罵人、批評、諷刺、嘲笑之類,我相信大家都懂,但其實這是個比較消極的行為,就好比我不做壞事,我不犯罪,但我也沒做好事、沒做助人的事,我的確很守戒守法,但我也僅於遵守而已,這種行為有沒有錯?當然沒錯,是對的。
不過我們可以讓自更積極一點、更有開創性一點,除了守住「不說不好的話」之外,我們還可以「說讓人有信心的話」,去多多的鼓勵別人、多說些給人信心的話、給人歡喜的話。
多給人鼓勵、多給人讚美、多讓別人歡喜一點,這些都是不花錢不花力氣的,何樂而不為?
]]>【說點讓大家開心的謊,何樂而不為】
語言就是工具的一種,我們利用這種工具去跟別人溝通,完成我們的目的。
如果我們說的謊,會害到人,傷害到別人,這種話就不可以說,這是有害的謊言。
我們說出的話,若可以幫助到別人、讓別人開心、同時自己的目的也能達成,此時真假就不重要。即使是謊話,若沒有人受害,同時聽者也很開心,皆大歡喜(就像早餐店老闆叫你帥哥或美女一樣)。
]]>【你關注什麼就會放大什麼】
在心理學上有一種現象叫做比馬龍效應(Pygmalion effect)或羅森塔爾效應(Rosenthal effect),簡單的說:你關注什麼就會放大什麼、就會得到什麼。
一個人如果你只看他缺點,你就會越看他越討厭,即使他是個被大多數人喜歡的人。熱戀的時候,對方的缺點你也會當成優點,因為你不去看他的缺點。
你每天只看車禍新聞,你就會認為交通很亂,諸如此類,你在意的那件事情,會被你不自覺地無限放大。
]]>【當你從另一個角度去思考的時候,就會看到不同的現象】
很多人會抱怨社會很亂,因為媒體上總是出現打打殺殺的、車禍什麼的新聞,但你不妨換個角度深入去想這件事。
從媒體的角度去看一個事件,它一定是聚焦在事件的「稀少性」,例如狗咬人,可能報導價值就不高(因為狗本來就有咬人的機率很正常),但人咬狗,這一定要上頭條,因為難得一見。
所以新聞媒體上報導的那些事情,基本上都不是你我都會做的事情,不是常態事件,都是屬於「稀少性」,所以象徵了什麼?代表治安不錯社會很好,大家都沒事幹,所以才會關注那些雞毛蒜皮的事情,讓媒體有機會炒作。
]]>【閉上眼睛,關掉耳朵】
我們眼前所看到的新聞,其實幾乎99%都是垃圾資訊,它不是"知識",所以你不去讀它看它,對你不會構成什麼實質上的損失(例如財產減少),頂多就是跟人聊天沒話題,但聊天很重要嗎?
一旦你去讀它看它這些垃圾新聞,反而會對你造成傷害,因為它會挑動你的心,一旦你的心亂了,情緒起來了,判斷就會失準,行為就會愚蠢。
心裡面的垃圾少了,心情自然就會舒服,看什麼都順眼。你心裡面滿滿的都是垃圾,當然看什麼事情都不順眼,清理垃圾的第一步,就是阻止垃圾進來。
]]>【你覺得世界不好是因為你的心不好】
生活當中有很多事情是我們可以改變的,也有很多事情是我們不可能改變的。
對於我們自己可以掌控的事情,就盡力的把它做好、做圓滿,享受好的果實。
對於控制權根本不在我們身上、或是已經不可能挽回的事,我們照樣可以改變,就是改變我們自己的心態,心態改變什麼都改變。
有人總是覺得社會不公平,因為他專挑那些不公平的事來看,而對於一大堆公平的事卻視而不見,因為他認為公平是理所當然的,所以看不到。
有人就是不認命、不接受,但他對那件事也無能為力,只能天天抱怨,這種生活的痛苦不是自找的嗎?這類人太多了,我相信在你facebook朋友圈裏面應該就不少,總在抱怨那些根本不可能改變的事情。
愈是執著、愈是在意某件你無能為力的事,你心中就永遠有個過不去的坎,愈是執著、愈是在意,沒事會變有事,小事就變大事。
只要心態願意改變,世界永遠是美好的。
#赤腳生活正能量
【包容父母,福氣源源不斷】
你的父母可能沒有文化、可能從小對你語言暴力、可能從來沒有認可過你,所有的這些造成你的原生家庭對你的傷害。
但是父母他就是普通人,不是哲學家、教育家,更不是神,是普通人必定會犯錯、在他們當年的時空背景下,觀念就是那樣,當年學校裡更沒有一門課教你怎麼做父母。
所以我們做子女的就應該多一些理解和包容,去記恨和怪罪父母的人,其實根本是在為難自己,因為你沒有辦法跟父母和解,你就是在跟你自己對立。
]]>【要相信「相信的力量」,它會給你帶來無限的可能】
人生中有很多事情,只要換個角度思考,就能找到解決辦法,但我們往往不願意換角度,總是堅持自己的想法和立場,認為自己是對的,別人都要聽從自己,結果導致雙方的沖突無法化解。
同樣的,原本平和的事情,只要換個角度思考,你就會生氣不已。比如:我為什麽要讓他?他明明是錯的、我的權益受到損害...如果你一直往這個方向想,就會陷入無盡的糾結。但如果你想:算了吧、不跟他一般見識,事情就過去了。
事情本身沒有好壞之分,關鍵在於你的心態。
]]>【你的話語反映了你的人格特質】
一個人的話語和文章,能夠透露出他內心的本質和狀態。
一個善良而寬容的人,不會去挑剔一些無關緊要的生活細節。喜歡批評的人,雖稱不上十惡不赦,但如果你周圍都是這樣的人,你的facebook上都是這樣的言論,你會受到影響,久而久之,你也會變得憤世嫉俗。
如果你身邊都是正向的人,你想做壞事都會感到慚愧。如果你身邊都做壞事的人,你做壞事也覺得無所謂,因為大家都這麼做。這就是為什麼要選擇好的圈子,遠離那些負能量的人。
]]>【不要試圖比別人更幸福,人生自然就幸福】
在IG上看到人家吃喝玩樂,你就開始羨慕或忌妒,覺得人家生活都好棒,自己生活好糟糕,其實是你「高估了別人的幸福」,對方或許沒有你幸福。
這世界上的任何一個人都不是天生一帆風順的,只是人家不會把不好的拿出來給你看,你就以為人家生活美滿。
你看到人家的美貌身材就很羨慕,希望自己也那樣美,開始忌妒人家的美,但你不知道的是她背後動了多少手術、嚴格控制的飲食,為了形象很多事情都不能自由去做,甚至還有一堆性騷擾,但這些苦你也願意一併接受嗎?
]]>心好煩惱就少
你的心態決定了你的視野,如果你總是對別人挑剔,不時地要在網路上(或其他平台)發洩你的不滿,其實你的心就是壞的。
你可能會說:我都很遵守規則啊,我都有做善事啊,我沒傷害別人啊,其實這些外在的表現不代表你是個善良的人,你忌妒人家的美、你討厭人家醜、討厭人家胖、討厭天氣討厭交通、遇到不合你心意的事情就要抱怨,討厭這討厭那,這就顯示了你的內心是自我中心的,一切以自己為主。
心好看誰都好,把別人都看得美好,眼前就不會出現有那麼多缺點的事物,當然讓你煩惱的事就少了很多。
]]>大部份的人一旦有了付出之後,都期待會有相對應的回報,其實這是不好的,相信大家都聽過一句話:有期待就會有失望,一旦你有了期待,你就是給自己製造失望的空間。
例如,我們對人家有禮貌,我們就會希望對方也應該對我們有禮貌,如果對方對我們愛理不理的,甚至態度惡劣,我們就會失望或是生氣。
待人處事有禮貌,這是你的人品,如果你不想要這樣的人品,你當然可以選擇去做個粗俗人,去跟他大小聲拚輸贏,這是你的自由,沒有誰對誰錯的問題,問題是你要這樣的人品嗎?
別人的態度我們無法控制,但我們可以決定自己的高度。
]]>從日常生活的消費行為,就可以看出一個人的格調、有沒有修為。
有的人對店員總是非常氣客氣的,即使是店員態度不佳,他還是一樣客氣,服務不好,下次不來就好了,不需要去指責對方,不需要表現出因為自己是客戶所以高人一等的態度。
而有些人就認為花錢的是大爺,你就是要動作快點、你就是要讓我滿意,稍有不滿就指責,或貼到網路上去公審人家,得理不饒人。
所以很明顯的,人品高下馬上就能分出來了,前者我們多親近、多結交這類朋友。後者,頂多當個點頭之交就行了,別太深交,所謂物以類聚,你跟那種愛計較的人在一起久了,你不計較都會變得計較。
我們要時時提醒自己,以謙卑的態度去面對所有的人,不要因為身分地位而有所差別,愈謙卑,生活才能過得愈安全。
#赤腳生活正能量
如何讓自己變成貴人?只要做好這三件事就行了
想要遇到貴人,就先讓自己成為貴人。你會主動去接近一個給人怪怪的感覺的人、有毛病的人嗎?不會嘛,所以我們想要遇到貴人,就不要讓自己變成那種怪怪的人。
如何讓自己變成貴人?只要做好這三件事就行了。
1. 不抱怨。抱怨只會讓別人看不起你,人家不是愛聽你抱怨,人家只是想知道你今天又鬧了哪些笑話,你在別人心中就只是個笑話。
]]>【只有因果最準】
宇宙中最準就是因果定律,你做什麼樣的事,就一定會有個相對應於這件事的結果。
你想要高薪,你就必須要去做高薪的工作,而不是做個低薪工作,然後一直抱怨老闆薪水給那麼低。
你想要財務自由,你本身就需要有個能夠輾壓別人的一技之長,你有別人沒有的能力,你的能力能夠滿足社會的需求、市場的需求,你就會賺大錢。你去做那種人人都會的事,永遠都不可能財務自由,因為替代性很高。
你走了對的方向、做出周圍人都喜歡的行為或東西,你受歡迎就是必然的,這就是因果。
你內心是陽光的歡喜的,別人一定能感受到的能量,別人必定以友善快樂的情緒回報你,這就是因果。
你關注的是負能量,你收穫到的必然是負能量事物。
我們要把精神放在正向的事物上,正向思考,亂七八糟的事情不要去看,難聽的話不要講,批評別人的話不要講,心存感恩,生活中的起起伏伏很容易就被化解掉了,每天都會是幸福快樂的一天。
心在哪裡,收穫就在哪裡
你想買新手機,你就會到處去看評論、規格、比價,你滿腦子都是手機,你想買車,你滿腦子都是各種新車,生活中其他的東西你就看不見,因為對你而言不重要嘛。
如果你是個很愛抱怨社會現象的人,什麼雞毛蒜皮大小事都愛貼文發表負面評論,你一定是個不快樂的人,因為你只挑缺點來看,你看不見生活中的美好。
我常跟年輕的朋友說:不要去關注什麼社會議題,因為那些事情嚴格說都跟你沒關係,你趁年輕的時候,該做的就是要把自己的心守護好,不要被負能量侵蝕了,把自己的前途鋪好,不要去管別人的事,別人喝湯你在喊燒,你說好笑不好笑?你是救世主嗎?不要跟別人瞎起鬨。
]]>【煩惱都是由心而起】
宇宙中的萬事萬物本來就是變化多端的,我們不能預測到下一步,事事都順我們的意更不可能。
例如抱怨天氣,你可能改變天氣嗎?不可能嘛,所以這種抱怨就是找自己麻煩、毫無意義的,除非你有本事去讓天氣照你的意思去改變。
]]>交朋友就跟賣商品一樣,客戶願意買單一定是你的產品好、或是符合他的需求。你會去買一個很差的、一天到晚故障的東西嗎?不會吧,即使不小心買到了,你也會立刻把它丟掉。
沒有人願意跟愛抱怨的人交朋友,有些人總會說自己孤獨、可憐、沒朋友之類的話,其實這就是犯了交友上的大忌,因為你給人的第一印象就是負能量,沒有人會想去主動認識一個麻煩。
你一直散發負能量,一直愛抱怨,其實你旁邊的每個人都在靜靜的看你笑話、想看結局,只是不好意思講,不會有人認為你是個很厲害的人,尤其是工作上的事不要拿出來抱怨,因為你就是昭告天下,讓人家看你做事無能的笑話而已。
想要人緣好,就必須成為一個散發正向能量的人。
]]>【心好看誰都好】
你打開你的Facebook,你的朋友圈裏面一定不少這種人:很愛貼照篇去批評人家、或是批評某個現象,因為這些出現在他眼前的事物,他都看不順眼,所以就拿這些事情出來講、批評。
如果通通都看順眼的話,就不會拿出來在人家面前講,當然煩惱就少了。
美好無所不在,但首先你的心要是好的,你的心不好你就體驗不到人生中的美好,你就無法發現美好的細節。
心好看誰都好,看人家不順眼,就是自己的心壞。你看每一個人都好,你就不會有煩惱。你看任何事物都美麗,就證明你有一顆美麗的心。
#赤腳生活最快樂
【不生氣】
在該發怒的時候,能夠不發怒。在惡劣的環境中,仍能保持自己應有的風格與立場,這才是最大的修養,也是最厲害的人。
只要能做到「不生氣」,你就已經是人上人,你就已經超越你周邊的人了。
不要因為情緒起伏而反擊,不要急著辯解,忍住回擊,堅持在目標上的人,最後一定是贏家。
很多人的失敗就是忍不住一時的情緒,導致後面很難收拾,這種例子新聞上很多,你們每天都看得到。
我們要時時叮嚀自己做個不生氣的人,不僅為了修養,不生氣事業才會愈做愈大愈穩,並帶來好人與好運。
【切莫過度思考人生】
想得太多,做得太少,人就很容易廢掉。
少想多做,做好你能把控的事情,多大本事做多大事,少想多做少焦慮,人生自在又吉祥。
【不要做好事】
時時刻刻我們都應該記住一句話:「不要做好事」。
看到這裡你可能會嚇一跳,車老師不是一直都在宣揚正能量嗎?怎麼叫大家不要做好事?難道要做壞事啊?
]]>【懂感恩,好事就會來】
感恩萬事萬物,好運就會來。感恩父母、感恩員工、感恩老闆、感恩同事,甚至遇上小人都要感恩,因為他讓你進步嘛。
你嫌自己的外表不好,那麼你現在的健康一定有問題。你懂得感恩身體,感恩父母你現在一定是健健康康的。
交朋友就要交那些能讓我們運勢往上走的人,如果你朋友中有懂得感恩的人,一定要好好的跟他學習,留住這個人在你身邊,他能帶給你正向的磁場。若你朋友中有那些愛抱怨的、對父母不敬的,趕快遠離,這些人只會帶給你壞事。
]]>【把「要求」放在自己】
我們常常在生活就中不知不覺的在「要求別人」,一旦我們有了「要求別人」這種念頭,我們就很容易心生不滿或怨氣。所謂的「別人」不一定指人,它可以是某件事,或某個現象。
例如火車誤點了,你就會不高興,因為你在「要求」它準時。
例如下雨了,你就抱怨,因為你在「要求」天氣應該風和日麗。
【沒有人能夠影響你的心情,除了你自己】
例如在路上有人遇上不當超車,有些人就是踩一下煞車,然後就沒事了。但也有些人就變成了棒球隊,拿著球棒追趕,都是同樣一件事情,但結果大不相同。
有人罵你,你可以生氣,但你也可以決定不生氣,所以要不要「執行」生氣的這個舉動是在你自己,你100%掌控,而不是在罵你的那個人身上。
我經常在講:宇宙中所有事情的本質沒有好壞,就看你是用什麼樣的態度去處理它。
保持心境寬容與慈心,多多面帶微笑,任何煩惱都會迅速從你身上消失。心情美麗,看待萬事萬物都美麗。
#赤腳生活最快樂
【你以為天要塌了,其實是你把你的心放錯了地方】
我們要有境界,我們要時時期勉自己往上發展、往深遠處想,而不是總在爭一些眼前很無謂的事情,讓自己變得很低階,俗不可耐。狗吠你,你也要吠回去嗎?一般人都不會,因為你認為你不是跟狗在同一個層次。但有人罵你你就會罵回去了,你何必跟一些低級的人計較呢?
用感恩的心待人處事,你會發現處處都是機會,好運隨時來。用寬容的心去面對傷痛,你會發現沒有過不去的檻,心裡就沒有壓力。
不要去關注意一些沒意義的新聞,它只會往你內心灌注負能量,你以為天要塌了,其實是你把你的心放錯了地方。你心裡裝髒東西,你看什麼都是髒的。
我們要時時提醒自己要散發正面的能量、散發樂觀情緒,勉勵自己做個能夠成為別人榜樣的人,無形中就能幫助到很多人,這個世界就會因我們而更美好。
#赤腳生活正能量
【不要又抱怨又要拿,有捨才會有得】
如果你對現在工作很不滿意,每天都不開心,心理上很累,那就辭職不要上做了,什麼事情讓你開心你就去做什麼事,不要一天到晚在人前講:又要上班了好討厭這類的話。
你可能又要說:不上班就沒有錢,不能辭職。那你就不要抱怨上班這件事,你要努力去愛它,努力去喜歡你的老闆、去喜歡你的主管、去喜歡你的客戶、去嘗試喜歡你的職場,真的沒辦法喜歡,就離開,「離開」是你100%可以決定的。
不要把上班當搞成像上墳一樣,你越抱怨你的工作、抱怨你的同事,你就越痛苦,每天都是折磨,你的痛苦未來你自己都能預見。
我不會像有些人只會期待放假,因為工作對他們來說是負能量,但對我卻是正能量,就因為面對困難時的態度不同。
我每天工作都很快樂,我當然也會遇到很多狗屁倒灶的事,但就像玩遊戲一樣,過關之後那種成就感讓我超興奮,我從解決問題中獲得樂趣,而不是去抱怨這個問題,這就是我跟負能量的人不一樣的地方。
上班對我來說就是:「今天真好,又可以賺錢了」。我為什麼要討厭給我錢的人呢?所以我眼中沒有壞客戶或壞老闆,想法不一樣收穫就不一樣。
我們每一個人都有能力決定日子要怎麼過,要快樂、要難過,都在你的一念之間。
#車老師講正能量
【跟昨天的自己比】
你做某件事的動力,是來自於別人的眼光嗎?就是「別人怎麼看」優先於「我自己怎麼看」?
在社群網站分享希望別人羨慕、自豪的事物,想得到他人的「按讚」,這種行為短期能讓你獲得愉快,但長期下來,愈分享愈空虛,沒有讚你就會愈來愈低潮,因為你把成就建立在別人的眼光上。
自己就是自己,不需跟他人比較,別理會普世價值觀,要跟昨天的自己比較。
]]>【嘴巴好,命運就會好】
現在的社會,人人都有智慧型手機,也都有自己的社群平台,無論是FB、IG、微信、whatsapp、tiktok、LINE....至少都會有一個以上的帳號,分享生活變得很方便,但也因此造業的機會變多了。
以前的人說的話只有自己身邊的人聽得到,傳播的方式不多,所以他們造的業力也不會太大。
現在的人只要一不開心就可以隨手發個貼文去批評別人,『讓全世界知道你在罵別人』這件事變得太簡單了,一旦被轉發或分享,成千上萬甚至上億的人都會看到,你造業的範圍就跟著擴大。
業力越重,他的病痛與困擾就越多,你可以偷偷觀察你身邊那些愛說人是非的人,是不是這樣,很準的。
別人的事情,不要去聽、不要去干涉、更不要去散播,你一旦關注別人的事情,就等於把垃圾放在心中,你每天都會感到不快樂,對什麼事都會不滿意。
沒有事情困擾你的心,每一天都是美好的時光。
想要病痛趕快好,就要有口德,多說好話。嘴巴好,命運就會好。嘴上不饒人,不但運勢起不來,而且病痛還會跟著你。
#車老師講正能量
【不要總把心思放在不可控的地方】
你會不快樂、或挫折、或憤怒總總的負面情緒,都是因為你把自己放到「你不可能掌控的事情上」。
我們沒有辦法控制天氣,但我們可以決定要穿什麼衣服。
我們摸不透老闆的情緒,但我們可以決定要不要做這份工作。
股市漲跌我們無法控制,但我們可以決定要不要及時停損。
我們覺得新聞都在亂報,但我們可以決定要不要收看新聞。
日常中有數不清的這類例子,都是你把自己全神貫注到那些「不可能控制」的事情上,卻忽略了你可以控制的事情,所以你很容易不開心,所以你總覺得這社會不好。
我們在心中種什麼,我們就會得到什麼。你把不能控制的東西都裝在心裡面,因為無法控制,所以這些事情就不可能實現,所以你的怨恨就出來了嘛。
回溯到源頭,一切讓你不開心的根源是在你自己,而不是這個環境。
萬事從心起,一笑解千愁,不管外在環境怎樣,即使現在是世界末日,你也可以決定自己要不要笑。
今天是「臘八節」,祝福大家心想事成、平安健康、事事如意🙆🍀🧧🎉
#車老師講正能量
【要先理解才有辦法包容】
很多人都把包容當成忍耐,包容絕不是忍耐,你一直忍一直忍,必有炸鍋的一天。
對於跟你不一樣的人或事或物,你先要去了解,把一些動機、原因甚至歷史弄清楚搞明白,而不是一直堅持在『我就是好的,你就是糟的』這個邏輯上,你若一直堅持在是非對錯,所有事情都會變成無解,而且你會很痛苦,因為你會發現跟你作對的人太多了。
你有你的時空成長背景,他有他的,每個人都不一樣,所以觀念看法一定會不一樣,這沒有誰對誰錯,當你能夠真正"理解"別人的看法的時候,你看事情才會比較公平,這就是包容。
我們每個人心中都有一把尺,度量萬事萬物的尺,人們會互看不順眼就是因為心中的尺不同,你不妨用別人的尺來量量看,你就會發現原來事情也可以這樣看啊!這就是理解,只有當你理解之後,才有辦法做到包容。
包容不是忍耐,也不是要你贊成對方,而是讓自己能以一種公平的方式去看待跟你不同的人事物。
#車老師講正能量
【你為什麼會情緒不穩定?】
屁大點事都能在你內心裡掀起腥風血雨,芝麻綠豆點事都能在乎很久,只能證明了你境界太低,多把自己的心修大一點,你內心就不能變成大海嗎?
其實人生就這四件事:
1. 關你屁事
2. 關我屁事
3. 沒有對比就沒有傷害
4. 沒有期待就沒有傷害
把這四點想通透,你就不會情緒不穩定,就不會動不動就生氣或憂鬱或難過。
你不需要跟讓你不開心的人打交道,直接離開,或是把他從你朋友圈裡刪除,不需要你一句他一句的表達你自己是對的。
你所有的不快樂都是你認為它是你的,你所有的不開心都是來自於你覺得它要在你的控制範圍之內,你一旦了有了這種「在乎和控制的心」,你就難以掌握自己的情緒。
#車老師講正能量
【人的層次高低】
所謂的人的層次高低並不是指收入、或名聲、或身份地位的差異,而是一種對自己日常生活態度、待人接物的差別。
層次低的人非常強勢,層次高的人則很隨和。
層次低的人愛抱怨,層次高的人則擁抱變化。
不要把與自己意見或想法不同的人視為「敵人」,因為當你把對方視為敵人的時候,你就喪失了正確的判斷力。
小明跟你在某件事上看法相反,你就把小明當成敵人。若他在某件事上成功,你並不會感到高興(因為是敵人)。但他在某件事上失敗,你就會嘲笑對方活該,這時你已經成為一個氣量狹小的人了,而你自己並不知道自己如此糟糕。
同樣的,小明意見跟你一致,你也不用急著把他當成你的盟友。我們人生中遇見的多數人,不是你的敵人,但也不是你的盟友。
不要用不是朋友就是敵人這種二分法去看待人際關係,遇到意見跟你不一樣的人,不妨把他當成競爭對手,看他身上有什麼長處可以學習的,或是你有什麼地方可以做得比他好的,互相切磋,這樣你就可以與多數人建立起一種以成長為目標的關係,而不是敵我關係。
#車老師講正能量
#赤腳生活最快樂
【你要的越多,你就離完蛋越近了】
我們對美食、美貌、財富的渴望,都是大腦的錯覺。
世界上沒有絕對的好吃或難吃,沒有絕對的漂亮或醜,沒有絕對的富有或貧窮。喜歡或厭惡,只是習慣的差別,你最愛吃的東西給牛試試看?牛可能不屑一顧。牛最愛吃的草給你試試看,你願意嗎?
我從不為了今天要吃什麼、要選什麼菜或什麼餐廳而煩惱,對我來說,食物只要乾淨健康就好了,什麼都可以接受,不費心思。我每天都有食物可以吃,真好,所以我每天都很開心。
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